《健身·營養科學方案》是2010年中國地質大學出版社出版的圖書，作者是張先松。
基本介紹
- 書名：《健身營養科學方案》
- 作者：張先松著
- ISBN：9787562525332
- 頁數：304
- 出版社：中國地質大學出版社
- 出版時間：2010-6-1
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
- 字數：500000
- 版次：1
- 印刷時間：2010-6-1
- 印次：1
作者簡介,目錄,
作者簡介
張先松，男，1951年生，湖北荊州人，漢族，中共黨員。當過兵，擔任過國小校長和基層團委書記。1979年畢業於武漢體育學院。曾任武漢教育學院（現合併為江漢大學）體操教研室主任和《江漢大學學報》編委。現任江漢大學體育學院學術委員會主任，《健身健美運動》課程負責人，教授，《江漢大學學術叢書》編委。武漢市優秀專家和兩次政府專項津貼獲得者。全國普通高等教育“十一五”國家級教材規劃《健身健美運動》教材編寫組負責人，《中國等級健身指導員職業培訓教程》編審，教育部中國大學生健美操藝術體操協會健身健美科研委員會和教學委員會委員，國家體育總局社會體育指導中心、中國健美協會培訓指導委員會委員，中國等級健身指導員及社會體育指導員培訓授課導師，中國健身健美私人教練培訓班授課導師，國家職業技能鑑定考評員（健身健美），國家級健身指導員，國家級健美裁判員，武漢市高級專家協會會員，湖北省高新營養健康俱樂部名譽會長，湖北省科普作家協會會員，湖北省健身健美運動協會副秘書長，湖北省健身健美運動協會教練培訓與裁判部部長。曾獲全國健身健美先進個人、湖北省教書育人先進個人、武漢市教育工委優秀共產黨員等榮譽。
目錄
第一章 健身與營養方案概述
第二章 減脂瘦身人群的健身與營養方案
第三章 強身健美人群的健身與營養方案
第四章 塑形增高人群的健身方案
第五章 嬰幼兒的健身與營養方案
第六章 青少年兒童的健身營養方案
第七章 中老年人群的健身與營養方案
第八章 女性特殊時期的健身與營養方案
第九章 健康危機與疾病人群的健身與營養方案
第十章 大眾健身運動項目的最最佳化營養方案
第十一章 不同季節及特殊環境下的健身與營養方案
第十二章 健身效果與營養狀況的評價方案
主要參考文獻
