基本介紹
- 中文名:健康生活100招
- 作者:中國健康教育中心
- 出版時間:2012年1月
- 出版社:江蘇音像出版社
- 定價:398 元
- 介質: DVD
- 盤數:12
- 其他介紹:珍藏版
《健康生活100招》是江蘇音像出版社在2012年1月出版的健康養生類型的書籍,由中國健康教育中心編纂。內容簡介當前廣受歡迎的江蘇衛視《萬家燈火》節目之所以受到大家的喜愛很大程度是因為欄目始終秉承的“科學性、權威性、公益性...
希望廣大讀者能夠通過閱讀《你不可不知的100個養生妙招(暢銷特惠版·第2輯)》而更加關愛自己、熱愛生活、珍惜健康和生命,增強生活中的養生意識,真正做到防患於未然,治病於未發 圖書目錄 A 飲食養生 妙招1 膳食平衡是飲食養生的關鍵 ...
書中設計了多項身心檢查量表,幫助你掌握自身健康狀況。並將100種好習慣做成分類索引,便於檢索。目錄 自我體檢篇 自我體檢從生活習慣開始 PART 1 1.飲食習慣大檢查 2.運動量大檢查 3.身體氧化程度大檢查 PART 2 1.腸內環境大檢查 ...
《最佳生活方式:人一生要注意的100個健康細節》詳解人一生中需要引起高度注意的100個健康細節。久坐不動可能導致心臟病,多活動才有利於健身防病。吃藥時不注意保質期可能導致生命危險,一定要及時檢查並更新藥物。經常吃飯過快可能引發食管...
2.健康生活十大最佳時間 /93 3.注意四季起居養生 /95 4.老年人衣著有講究 /97 5.中老年女性晨起最該做和最不該做的事 /101 6.老年人應該這樣洗澡 /102 7.老年人日常生活中的禁忌動作 /104 8.老年人的居住環境和居室布置 /...
《女人一生要注意的100個健康細節》是由黑龍江科學技術出版社出版的一本健康叢書,本書根據女性的生理特點和各個時期易患疾病的不同,指導女性朋友們通過科學合理的生活方式,從而達到健康這一目的。內容簡介 《女人一生要注意的100個健康...
《你不可不知的100種健康生活習慣》是2009年1月江蘇科學技術出版社出版的圖書,作者是莊園。內容簡介 生命有很多秘密。同樣,圍繞在生命周圍的,關於生理,關於心理,關於衣食住行,關於日月星辰和花開花落,也有無數的奧妙和訣竅。對於...
本書從現代家庭生活的實際需要出發,從科學性、生活性、大眾性的角度精心編輯,分門別類地為您提供了日常生活中必備的各種常識。本書共選輯了200個生活細節,歸納總結出生活中利於健康和不利於健康的各100個方面的問題。通過科學的分析...
《全民科學健身100招》是由陝西省體育局組織專家編撰的“陝西省科學健康指導叢書”。內容簡介 首冊《全民科學健身100招(一)》針對20至60歲人群健身時間和空間有限、工作生活壓力大、慢性病多發等實際問題,巧妙地利用上下班路途、生活空間...
《人一生要注意的100個健康細節》帶領讀者認識忽略健康細節帶來的危害,並提出了具體解決方法。例如,生活中人們常常忽略吃飯過快這一細節,但這往往導致消化不良,還可能引發食管癌。正確的處理方法是在吃飯時細嚼慢咽,以利於消化,延年...
《辦公室の養生經:369個細節呵護你的健康》從朋友們工作和生活中的細節入手,把科學、實用的健康知識融入你的腦海。這樣,你不僅每天都能得到健康的啟示,還能改善不良的生活習慣,受益一生。目錄 第一章 營養配餐——上班族須保持每天的...
妙招11 鋅元素能提高免疫力 妙招12 銅量充足可增強免疫力 妙招13 鉻可增強免疫力 妙招14 硒能增強人體免疫力D 生活習慣與免疫力 妙招15 健康生活方式能提高免疫力 妙招16 重視心理保健能增強免疫力 妙招17 健康心態可改善免疫力 ...