健康心理學心理衛生

《健康心理學心理衛生》是2002年教育科學出版社出版的圖書。本書主要講述了有健康的心理，就會有健康的身體，心理健康是可以自主的，由心理影響身體，比較容易達到身心健康的目的。

基本介紹

• 書名：健康心理學心理衛生
• ISBN：9787504123053[十位：7504123056]
• 頁數：446
• 定價：￥42.00
• 出版社：教育科學出版社
• 出版時間：2002年11月

內容提要

“健康心理學”乃近年新興的一門學科,以前稱為“心理衛生”,泛指運用心理學的知識,經由教育性歷程,以保持並增進個人心理健康的一切措施,使人人享受幸福美滿的人生。

當全球人類迎接21世紀來臨的今天,眾所矚目世界變遷的大趨向:政治民主化、經濟自由化、文教國際化、社會現代化、科技信息化等等,各方面的進步與變選皆劇烈迅速,難免會呈現不協調現象,加以現代人生活忙碌緊張、精神壓力強大

圖書目錄

第一部分 理論基礎

1 健康心理學性質

1.1 心理健康性質

1.2 心理健康運動起源與發展

1.3 心理健康工作趨勢

1.4 心理適應階段及模式

2 心理健康理論

2.1 心理動力論

2.2 社會學習論

2.3 人本論

2.4 認知論

3 適應與心健康

3.1 適應與適應公式

3.2 適應過程

3.3 適應方式

3.4 適應與成長

4 身心健康狀態

4.1 心理健康標準與辨別

4.2 身心一體

4.3 保持身體健康