《保護眼睛》是一種生活類型的套用軟體，主要套用平台為安卓。
多一些戶外的運動/活動，在促進血液循環的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，還可以幫助放鬆眼部肌肉/神經，其對視力保護作用不言自明。年齡上升 由於年齡上升，眼睛生理機能會自然衰退，這很正常。但如果在日常生活中能合理攝入營養（不偏食），多些鍛鍊，少看電視/電腦，會有助於減緩視力衰退。遺傳原因 遺傳引起的視力...
保護眼睛的四種方法，包括閉目放鬆法、入靜養目法 、遠眺按摩法 、轉動眼球法，人體器官中，眼睛之重要，盡人皆知，但眼睛又十分嬌嫩。古人就十分重視眼的保健，歷代醫學家都主張“目宜常運”，並摸索出種類繁多、簡單易學的養目護眼妙法，現介紹四則：1、閉目放鬆法 靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在...
《保護眼睛預防近視》，是中國環境科學出版社2009年出版的科普圖書。是面對中小學生的保護眼睛和視力的科普圖書。內容簡介 《保護眼睛預防近視(國小版)》主要講述了：親愛的同學們，還記得仰望天空，看大雁飛過的喜悅嗎？還記得眺望青山綠水有多舒服嗎？還有親朋好友甜蜜的微笑……然而當這美好的瞬間突然在視線里變得模糊...
第一篇眼睛的結構與生理 ★眼睛由哪幾部分構成？ 我們通常將眼睛分為眼球、視路、眼的附屬器三部分。眼球和視路完成視覺功能，眼附屬器如眼瞼。眼眶、眼外肌則起保護、運動眼球的輔助作用。 眼球分為眼球壁和眼內容兩部分。眼球壁形成一個封閉的空腔以保護、容納眼內容，並有暗室作用；眼內容包括房水、晶狀體、玻璃...
保持適當的工作足巨離。眼睛和電腦螢光屏的距離要保持在60厘米以上。創造並保持良好的工作條件。周圍環境的光線要柔和，電腦螢光屏的亮度要適當。清晰度要好，桌椅的高度要和電腦的高度匹配。《愛護我們的眼睛》由關月玲編著，是一本關於眼睛保護的教育普及圖書，可供廣大青少年朋友們閱讀學習。圖書目錄 緒論 “視障”...
在本書里，我們介紹了眼睛的構成以及如何防治近視眼、驗光配鏡等知識。希望你們在讀完這本書後，能對近視與近視的防治有一個大概的了解，並掌握基本的防治方法。願你們掌握這些最實用最基本的知識，從而遠離近視或減輕甚至免除了近視帶來的不便與苦惱。 同學們，行動起來，了解並保護好自己的眼睛，以便心情舒暢地完成自...
《保護眼睛》是一種生活類型的套用軟體，主要套用平台為安卓。保護眼睛可以有效的保護你的視力，減少視疲勞。?這個版本有一種模式可供使用，即夜間模式。?當你的周圍光線較弱時，開啟夜間模式可以保護你的眼睛免受過強的手機光線的刺激。你也可以設定開啟/關閉夜間模式的時間，一旦設定完成，達到設定時間時，夜間模式將...
“瑜伽明目法”可以安靜心神、保護視力 睫狀肌運動法能夠治療青少年近視 改善視力的小方法 簡單的手指鍛鍊可以防止視力下降 運動腳踝部位，可以恢復視力、預防老花眼 第六章 其他療法 介紹三種護眼小方法 電腦一族護眼有方 保護眼睛四法，改善中老年人生活質量 熱敷眼睛輔助治眼病 中藥敷眼治近視非常有效 “鼻療養眼法”...
《教你保護眼睛》是1998年中國少年兒童出版社出版的書籍，作者是羅岩。圖書目錄 一、從小培養良好的用眼習慣 二、眼睛的結構 三、人是如何看清周圍事物的 四、人怎么會近視 五、近視眼能恢復嗎 六、遠視眼和散光眼 七、弱視 八、斜視 九、為什麼要定期檢查視力 十、散瞳驗光很重要 十一、如何選配眼鏡 十二、...
《成人護眼保健法》是半島音像出版社出版的音像製品，由馬栩周主講。該書是講述成年人如何保護眼睛的主題，聘請著名保健專家，結合醫學與保健養生學的原理，根據傳統的中醫穴位按摩理論和補氣養生之道，對上班族眼疲勞症的原因、原理、以及防治的方法、改善的手段等等做了詳細的講解，對於消除上班族眼疲勞、保證上班一族的...
眼睛的功能/10 第2篇 為什麼會患近視呢 近視眼的孩子不斷增加/16 小孩每天的生活與近視/18 近視是怎么引發的/18 晚睡型的人較容易患近視嗎/19 怎樣避免看電視造成近視/20 做模型飛機會使人患近視嗎/21 缺乏體育鍛鍊的小孩較易患近視嗎/22 維生素能夠保護眼睛/22 保護眼睛的照明設備/24 為什麼眼睛會不好呢/...
珍珠明目護眼液，保健品，用於配戴隱形眼睛時的護理並可保護眼部濕潤，緩解視疲勞，有效防止駕車、看書、看電視、電腦等引起的視物模糊，眼睛乾、澀、癢、脹及有異物感等不適。珍珠明目護眼液使用說明書 【成 份】 珍珠液、金銀花、藏紅花、野菊花、枸杞子、決明子、冰片、透明質酸鈉。 【適用範圍】 本品為外用...
酒精會傷害眼睛 酒精是眼睛的頭號大敵。為什麼喝了酒的人會面色通紅、體溫上升?那是因為酒精會促進血液循環，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。所以，對於酒類躲得越遠越好。保護眼睛請戒菸 吸菸對健康的危害往往使人想到呼吸系統疾病，可是吸菸還會導致...
多一些戶外的活動/運動，在促進血液循環的同時，眼睛會有更多的遠眺時間，還可以幫助放鬆眼部肌肉/神經，其對視力保護作用不言自明。減少藍光輻射 手機、電腦、電視、以及數碼產品的LED螢幕中有高能藍光，藍光是一種穿透力很強的可見光，過長時間照射對人眼有害。正在發育中的青少年要儘量縮短看螢幕的時間，最好在...
世界視力日或稱世界視覺日（World Sight Day），活動始於2000年，由世界衛生組織和國際防盲協會共同發起，日期為每年10月的第二個星期四。世界視覺日為宣傳保護視力的重要性。由世界衛生組織主導，結合國際防盲組、國際獅子會、奧比斯等全球多個國際志願機構共同訂立的全球醫療公益行動。設立目的 根據世界衛生組織公布的...
高質量的太陽鏡可以濾過紫外線，有效保護眼睛視力不受傷害，還可以為眼部皮膚防曬。而劣質太陽鏡有可能導致紫外線大量進入眼內，損傷晶狀體。顏色中綠色鏡片濾過太陽光的能力較強，適合太陽光線強時佩戴。水養護 眼睛也需要消火，用一些降火措施來修護眼睛吧 眼睛喜涼怕熱，遇到心火、肝火過盛，就會長眼垢、發乾、紅腫...
北京兒童醫院眼科主任於剛教授：眼保健操長期堅持做，可以促進眼周血液循環，緩解用眼疲勞，對眼睛有保護作用。他認為，通過眼保健操改善視力的說法有些絕對，但不能否認眼保健操的護眼作用。對於眼保健操不能一概打壓，也不能在沒有數據的情況下盲目推崇。於剛指出，我國推廣眼保健操近50年，至今沒有一個多中心、...
② 防止用眼過度，即指不要使眼睛的內外肌肉過度疲勞或長期處於緊張狀態。③ 加強視力訓練和堅持眼睛保健操。④ 防止電視性近視。（3） 加強體格鍛鍊，增強身體素質，可以減輕減慢近視眼的發生，尤其是室外體育運動。讓孩子在空氣新鮮、視野開闊的郊外進行遠眺，極目欣賞祖國的山河大地，也是眼睛最好的保健方法之一。（...
眼角膜是眼睛前端一層透明薄膜。眼角膜完全透明，位於眼球前部，呈橫橢圓形。角膜有十分敏感的神經末梢，如有外物接觸角膜，眼瞼便會不由自主地合上以保護眼睛。2017年8月一則豬眼角膜移植案例引發網友關注。簡介 眼角膜完全透明，位於眼球前部，呈橫橢圓形。占眼球外壁的1/6的角膜和鞏膜一起構成眼球的外壁組織。
對於爭議已久的“眼保健操護眼說”，相關專家表示，通過眼保健操“改善”視力的說法有些絕對，但不能否認眼保健操的護眼作用。青少年近視主要由於睫狀肌緊張或痙攣，緩解了它的疲勞，視力自然得到改善。長期堅持做，可以促進眼周血液循環，緩解用眼疲勞，對孩子眼睛是有保護作用的。事件發展 2012年10月24日下午爆出一...
看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影妨礙視線，這也是保護眼睛不得近視眼的方法。看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。其次就是從小要驕傲與...
太陽眼鏡，是一種為防止太陽光強烈刺激造成對人眼傷害的視力保健用品。隨著人們物質文化水平的提高，太陽眼鏡又可作為美容或體現個人風格的特殊飾品。我們的眼球(晶狀體)非常容易吸收紫外線，紫外線對眼睛的傷害是無形的，為保護眼睛必須經常配戴太陽鏡。配戴原因 眼科專家建議，為保護眼睛必須經常配戴太陽鏡；這是因為...
眼罩是戴在眼睛上起保護或遮光作用的東西，現在已成為時尚的用品，在生活旅行當中有消除疲勞的重要作用。簡介 遮光眼罩 眼罩的選擇也有講究，最好選擇天然、柔軟的棉質產品，最舒服的是慢回彈記憶棉的圓目眼罩。顏色最好是深色，才能起到避光作用；其次，眼罩戴起來，一定要鬆緊合適，並且透氣性好。太松容易在睡眠中...
眼鏡（glasses）是由鏡片和鏡架組合起來的，用來改善視力、保護眼睛或作裝飾用途的用品。眼鏡可矯正多種視力問題，包括近視、遠視、散光、老花、斜視或者弱視等。眼鏡由鏡片、鏡架組成。根據眼鏡的用途，分近視眼鏡、遠視眼鏡、老花鏡及散光眼鏡、平光眼鏡、電腦護目鏡、護目鏡、泳鏡、夜視鏡、電競遊戲護目鏡、電競護...
眼貼是指為保護眼睛緩解疲勞的產品。緩解眼睛疲勞，滋潤眼部、緩解眼睛乾燥的作用。作用效果 1.預防眼部病變。2.有效緩解眼睛疲勞。3.滋潤眼部、緩解眼睛乾燥。適用人群 白內障、黃斑變性、玻璃體渾濁、老花眼、青光眼、等中老年疾病患者；電腦工作者、教師、辦公室人員等長期大量用眼者；青少年近視、遠視、弱視、眼底...
視力寶眼貼選用現代眼科醫學配方，精選上等名貴天然植物原料，採用美國超臨界流體萃取技術精製而成，能高效補充眼部營養，改善眼部微循環，促進眼部新陳代謝，有效消除多種眼部疾病的誘因，從而在最大程式上保護眼睛健康，安全無副作用。使用視力寶眼貼見效後，要養成科學良好用眼的衛生習慣，定期使用視力寶眼貼維護保健，...
