一部讓大家少生病、晚生病、不生病的書!本書用通俗的語言,一方面傳遞健康新觀念,介紹健康發展新趨勢;認識與健康相關的眾多新問題,教你如何評估自己的健康!另一方面敦告大眾怎樣才能守住健康,學會減負生活;提示如何合理飲食,形成健康的生活方式。對大家管理自己的身心,守住健康,不生病或晚生病有所裨益!
基本介紹
- 書名:你會管理自己的健康嗎
- 作者:何裕民 倪紅梅
- ISBN:978-7-5478-1620-2
- 頁數:284
- 定價:38元
- 出版社:上海科學技術出版社
- 出版時間: 2014-1-1
- 裝幀:平裝
一部讓大家少生病、晚生病、不生病的書!本書用通俗的語言,一方面傳遞健康新觀念,介紹健康發展新趨勢;認識與健康相關的眾多新問題,教你如何評估自己的健康!另一方面敦告大眾怎樣才能守住健康,學會減負生活;提示如何合理飲食,形成健康的生活方式。對大家管理自己的身心,守住健康,不生病或晚生病有所裨益!
另一方面敦告大眾怎樣才能守住健康,學會減負生活;提示如何合理飲食,形成健康的生活方式。對大家管理自己的身心,守住健康,不生病或晚生病有所裨益![1] ...
《大學譯叢:管理你的健康(第8版)》的第一章末設有“健康綜合評估”,讀者可以在學習《大學譯叢:管理你的健康(第8版)》的過程中隨時對自己的綜合健康進行評估,...
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好身體靠管理內容板塊 編輯 其內容主要分兩大部分,第一部分是通過簡單自測和正規體檢了解自己的健康狀況和患病風險,第二部分是根據結果採取相應的健康行動來保護自己...
能做到自知自覺,既對自己的優點和長處感到欣慰,保持自尊、自信,又不因自己的...《心靈導師情緒管理》一書指出:付出,讓你更健康。在當今世界,科學技術突飛猛進,...
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《學會愛自己(健康1)》是2015年6月哈爾濱工業大學出版社出版的圖書,作者是燕子。目錄 1 書籍信息 2 內容簡介 3 圖書目錄 學會愛自己(健康1)書籍信息 編輯 ...
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以現代健康概念和中醫“治未病”思想為指導,運用醫學、管理學等相關學科的理論...( 2 )如不採取控制措施,糖尿病將給中國居民健康帶來嚴重威脅: 2002 年我國大...
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我國健康管理行業發展異常迅猛,目前國內已有超過3000家專業的健康管理公司,其中有數家已經獲得數千萬美元巨額投資,而境內外資金預計有超過10億美元會投入國內的健康...
《學會關心你自己:健康漫談》是2007 年光明日報出版社 出版的圖書 。...... 《學會關心你自己:健康漫談》是2007 年光明日報出版社 出版的圖書 。 [1] ...
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每個人都希望自己一生健康!其實,健康需要管理和維護。基因上的差異,造就個體的生理機能不盡相同,所以健康管理與維護則需因人而異,就必須具有針對性、適用性和科學...
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