《任何人都做得到！腰痛。O型腿。X型腿！》是台視文化事業股份有限公司出版的圖書，作者是酒井慎太郎
基本介紹
- 中文名：任何人都做得到！腰痛。O型腿。X型腿！
- 作者：酒井慎太郎
- 出版時間：2014年10月9日
- 出版社：台視文化事業股份有限公司
- 頁數：208 頁
- ISBN：9789863430575
- 裝幀：平裝
- 原作品：誰でもスグできる! 腰痛・O腳・X腳! 下半身の歪みを解消して100歳まで歩ける身體をつくる! 200%の基本ワザ
- 售價：NT$280
內容簡介
如果一直用錯誤的姿勢走路， 就會對肌肉和關節造成不必要的負擔， 連身體也會逐漸歪掉，並產生連鎖反應， 身體的其他齒輪也會無法正常運作。 換句話說，只要走路的姿勢正確， 就能矯正身體的歪斜，也可以讓腿部的肌肉取得平衡。 這本書是以作者豐富的治療經驗為基礎，利用許多插圖來加以圖解，以淺顯易懂的方式，為大家整理與下半身有關的“疼痛的成因”和有助於預防的“體操及運動”。希望透過這本書，讓更多人擺脫下半身的疼痛。 酒井慎太郎 柔道整骨師 日本的“柔道整骨”，指的是運用了柔道的精神，運用在骨折、挫傷等非手術的醫療法，也是最主要的整骨流派。 作者曾經為整形外科及腰痛專門醫院、職業足球隊的臨床復健師，擅長治療腰痛與運動傷害的疑難雜症，患者一天多達170人以上，素有“神之手”之稱。 著有《1分鐘治好腰痛》《比止痛藥更有效的腰椎復位法》《圖解治療疼痛小百科》……等，著作等身。同時也在TBS廣播〈大澤悠里的悠悠廣角〉、東京MX電視台〈Weekend Hips〉〈歌聲導航〉擔任固定班底。
