人體亞健康與調適

《人體亞健康與調適》是2007年1月在人民衛生出版社出版的書籍，作者張秀花。

基本介紹

• 書名：人體亞健康與調適
• 作者：張秀花
• ISBN：9787117092593
• 出版社： 人民衛生出版社
• 出版時間：2007-01-01

基本信息

作 者： 張秀花，等 編

出 版 社： 人民衛生出版社

ISBN： 9787117092593

出版時間： 2007-01-01

版　次： 1

頁　數： 223

裝　幀： 平裝

開　本：

所屬分類： 圖書>健身與保健>家庭保健

內容簡介

《人體亞健康與調適》汲取了眾多專家的經驗論述，科學系統地向您介紹了有關亞健康的常識、亞健康的飲食調適、運動對亞健康的作用、心理亞健康對人體的危害、濫用藥物對人體健康的影響等方面的知識。《人體亞健康與調適》作為康復專業的必修課教材，介紹了康復醫學中最基本的理論，著重闡述了生活中易被忽視而對人體健康又非常重要的問題，同時也可作為其他專業的輔修課程，使更多的學生了解亞健康及其所帶來的危害，從而引起讀者對亞健康的足夠重視，並通過科學的方法調治亞健康，使疾病消失在萌芽之中，從而達到呵護健康、延年益壽的作用。