亞歷山德拉·萊斯曼

個人經歷

萊斯曼是一名猶太人，1995年出生於美國麻薩諸塞州的一個小鎮上。她是個腿部力量很強的選手，在跳馬、自由體操、平衡木都有很強的實力。她的媽媽在高中也曾是一名體操運動員，除此之外她還有弟妹三人。萊斯曼在2歲的時候甚至就已經開始訓練體操了，啟蒙教練卡瑪斯卡婭還清楚地記得，萊斯曼在5歲還未經過系統訓練就能輕易地做20個引體向上，並且對倒立十分在行。從10歲起，萊斯曼進入位於麻薩諸塞州的柏靈頓體操俱樂部，和美國體操名將薩克拉莫尼在同一個俱樂部一起訓練，薩克拉莫尼曾作為美國體操隊隊長出戰2008年的北京奧運會並獲得了團體亞軍。“她就像我的姐姐一樣和藹可親，我總是向她請教各種各樣的問題因為她比我經歷得更多。看她在體操館訓練對我很有幫助，我很敬佩薩克拉莫尼因為她是個美麗而又強壯的體操運動員，並且她志向高遠。”萊斯曼在談到薩克拉莫尼時這樣形容她。

早在進入成年組之前萊斯曼就被美國媒體看好成為薩克拉莫尼的接班人，然而時隔多年後萊斯曼真的成為了一名優秀的“美國隊長”。不僅如此，萊斯曼在職業生涯中所取得的成就甚至超越了當年的薩克拉莫尼。她帶領美國隊連續獲得了倫敦和里約兩屆奧運會的團體冠軍，還獲得了奧運會自由操的個人金牌，可謂青出於藍而勝於藍。

技術特點

萊斯曼擁有著出色的腿部力量，在跳馬、平衡木、自由操上均有很強的實力。在跳馬上萊斯曼能夠跳尤爾琴科轉體900度。另外阿拉伯系列的大空翻是她的強項，比如在平衡木上能夠輕鬆完成阿拉伯前團兩周下，“後直540間接阿拉伯前團兩周接前直”是萊斯曼在自由操上的招牌技巧串。她還能完成阿拉伯前屈兩周和後直兩周這類高難度大空翻，在2012年倫敦奧運會上萊斯曼的自由操難度達到了6.5，這也是當年奧運全場難度最高的自由操。

美國隊長

萊斯曼也是一位優秀的“比賽型”選手。在2011年東京世錦賽開賽前美國隊突然遭遇隊長薩克拉莫尼的意外傷退後，萊斯曼便不慌不忙地從她手裡接過了隊長的旗幟重新凝聚了隊伍的士氣，並且順利幫助美國隊奪得了團體冠軍。此後在萊斯曼擔任隊長出席的每一屆世錦賽和奧運會中美國隊都奪得了團體冠軍。在為團體做出巨大貢獻的同時，她還會站在一旁開導隊伍里年輕的運動員，為隊友們打氣。在萊斯曼，韋伯，道格拉斯等一批優秀運動員的帶領下，美國隊在12周期率先打破了女子體操界長期以來中美俄三國鼎立的格局，開闢了屬於美國的黃金時代，為之後的美國體操女隊翻開了一個華麗而嶄新的篇章，萊斯曼當之無愧是女子體操史上最成功的“美國隊長”。