基本介紹
- 中文名:五香豆皮
- 主要原料:豆皮
- 是否含防腐劑:否
- 適宜人群:全部
基本概況,營養價值,製作指導,
基本概況
五香豆皮別名有五香油皮、油皮、油腐衣、豆腐皮、油豆腐皮。五香豆皮它同豆皮近同,是由大豆磨漿燒煮後,凝結乾制而成的豆製品。豆腐皮是從鍋中挑皮、捋直,皮自然從中間粘起,成雙層方形,經過烘乾而製成的;皮薄半透明,方形而不破,黃色有光澤,柔軟不粘,表面光滑、色澤乳白微黃光亮,後經油炸,用制好的湯料泡軟壓乾而成,風味獨特,是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食品。一般人皆可食用,五香豆皮含有多種礦物質,補充鈣質極為有利。
營養價值
1. 五香油皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;
2. 五香油皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;
3. 並含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。