基本介紹
- 中文名:五色菜
- 主要食材:主料:甜玉米 雞蛋 紅蘿蔔 , 火腿 腰果或其它果仁
用料
材料 |
主料:甜玉米 雞蛋 紅蘿蔔 |
火腿 腰果或其它果仁 |
配料:蔥花 生抽 鹽 味素 |
料酒 |
做法
1. 鮮玉米剝粒,冷水下鍋煮3分鐘,關火放涼備用。腰果低油低溫炸熟備用。紅蘿蔔和蔥花切丁備用。 | |
2. 鍋中放油低火磕入雞蛋迅速攪拌,放入火腿炒香,倒入少量生抽炒勻,加入紅蘿蔔丁。待紅蘿蔔炒熟倒入玉米粒炒勻,加生抽、料酒、味素等調料。最後加入腰果、蔥花即好! |
材料 |
主料:甜玉米 雞蛋 紅蘿蔔 |
火腿 腰果或其它果仁 |
配料:蔥花 生抽 鹽 味素 |
料酒 |
1. 鮮玉米剝粒,冷水下鍋煮3分鐘,關火放涼備用。腰果低油低溫炸熟備用。紅蘿蔔和蔥花切丁備用。 | |
2. 鍋中放油低火磕入雞蛋迅速攪拌,放入火腿炒香,倒入少量生抽炒勻,加入紅蘿蔔丁。待紅蘿蔔炒熟倒入玉米粒炒勻,加生抽、料酒、味素等調料。最後加入腰果、蔥花即好! |
五色菜做法 1. 鮮玉米剝粒,冷水下鍋煮3分鐘,關火放涼備用。腰果低油低溫炸熟備用。紅蘿蔔和蔥花切丁備用。 2. 鍋中放油低火磕入雞蛋迅速攪拌,放入火腿炒香...
《五色蔬菜健康法》由吉林科學技術出版社出版,主要教育大家會吃蔬菜就應該吃出營養、會吃蔬菜就應該吃出健康、會吃蔬菜就應該吃出美味,這是現在都市人由溫飽轉向...
《五色蔬菜與養生》是2010年求真出版社出版的圖書,作者是張雪亮。...... 《五色蔬菜與養生》集中醫學、養生學、營養學、烹飪學於一體,將常用的40餘種蔬菜按青、...
健康五色菜原料 編輯 黑木耳兩大朵(先用水泡發)、雞蛋2個、青瓜半條、胡蘿蔔一小段、紅尖椒1個、姜、蒜、蔥、生抽各少許。健康五色菜做法 編輯 ...
原料西生菜(包生菜,圖見最後)、沙葛(地瓜,圖見最後)、全麥包一片做法1、所有蔬菜用淡鹽水浸泡十分鐘,洗淨撈出;西生菜、紫椰菜用手撕成片;紅、綠菜椒去籽切塊...
雜拌五色菜做法 1. 冬粉開水燙一會 到手指可以掐斷的程度就行了,撈出用涼開水泡一下備用 2. 雞蛋打成蛋液,平底鍋燒熱 少許油 下蛋液攤成雞蛋皮 冷涼後切絲...
五色雜糧餅是用多種雜糧做餅,內包五色蔬菜,附以各種調料製作而成的味道鮮美養生價值極高的食療養生小吃。麵皮的特色:色香、質軟、營養全面。...
五色蔬菜盅是一道中國民間傳統家庭美食,由紅蘿蔔60g、玉米100g、黃瓜60g烹飪而成。...... 五色蔬菜盅是一道中國民間傳統家庭美食,由紅蘿蔔60g、玉米100g、黃瓜60g...
圖集 五色蔬菜素咖喱圖冊 V百科往期回顧 權威合作編輯 下廚房 唯有美食與愛不可辜負 什麼是權威編輯 查看編輯版本 詞條統計 瀏覽次數:次 編輯次數:2次歷史...
五色菜花是一道以菜花、水發木耳、雞蛋為主要原料製作的菜品。...... 五色菜花是一道以菜花、水發木耳、雞蛋為主要原料製作的菜品。中文名 五色菜花 主要食材 菜...
五色蔬菜粥是一道以大米、薏仁、胡蘿蔔為主要食材製作的美食。...... 五色蔬菜粥編輯 鎖定 五色蔬菜粥是一道以大米、薏仁、胡蘿蔔為主要食材製作的美食。...
五色蔬菜焗烤鱈魚是一道美食,由鱈魚、香芹、香菇等原料製作而成。...... 五色蔬菜焗烤鱈魚是一道美食,由鱈魚、香芹、香菇等原料製作而成。中文名 五色蔬菜焗烤鱈...
炒五色蔬菜丸做法 1. 將胡蘿蔔、冬瓜、南瓜、心裡美蘿蔔用挖球器挖成球狀或半球狀(沒有挖球器可用小勺子挖成半球) 2. 花椰菜切小朵洗淨備用 3. 鍋中加水...
2、炒制的時候加入少許白葡萄酒不僅能防止蔬菜糊鍋,還能增加菜的口感,有提鮮的效果參考資料 1. 培根五色蔬菜丁 .好豆網[引用日期2013-01-18] ...
五色蔬菜焗烤海鱸魚是一道菜品,製作材料有海鱸魚、香芹、香菇、紅椒、洋蔥、胡蘿蔔等。...
任何涼拌菜,沙拉,兒童菜里,加上點橄欖油是非常不錯的做法,對身體益處多多。8、最後加一條,第一次吃,吃不下去,就用攪拌機攪打成汁吃吧,娃哈哈~~~或者您可以...
起源於日本,風行台灣,如今席捲內地的可強身健體的“五行蔬菜湯”,與我國著名健康專家洪昭光的“五色營養學說”異曲同工;營養豐富,符合人體五行學說,具有滋生養性...
《四季常吃的100道菜》是2007年1月1日中國紡織出版社出版的圖書。...... 《四季常吃的100道菜》主要內容:想要快速...五色蔬菜湯夏四川泡菜苦瓜粥乾煸苦瓜...