健康五色菜

原料,做法,

原料

黑木耳兩大朵(先用水泡發)、雞蛋2個、青瓜半條、胡蘿蔔一小段、紅尖椒1個、姜、蒜、蔥、生抽各少許。

做法

1、黑木耳切絲,青瓜胡蘿蔔切片,紅尖椒斜切成圈、姜切成絲、大蒜切碎;
2、熱鍋放油,先打入雞蛋煎熟後放入胡蘿蔔、紅尖椒、黑木耳、姜蒜大火翻炒片刻,然後再放入青瓜快速地翻炒一至兩分鐘後放入鹽、生抽、蔥花炒勻即可。

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