五色海米粥是以海米,雞蛋,菠菜,銀芽為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:五色海米粥
- 主要原料:海米,雞蛋,菠菜,銀芽
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:海米,雞蛋,菠菜,銀芽
- 適宜人群:中老年人,孕婦,心血管患者
- 儲藏方法:低溫冷藏
- 忌食人群:宿疾、過敏性鼻炎、支氣管炎等
五色海米粥是以海米,雞蛋,菠菜,銀芽為主料的菜品。
五色海米粥是以海米,雞蛋,菠菜,銀芽為主料的菜品。原料稀粥250克,海米15克,雞蛋1個,菠菜、銀芽各20克,木耳30克。調料鮮湯、味素、鹽、薑末。製作方法1.雞蛋攤成蛋皮,切絲。木耳用冷水泡發至回軟,擇洗乾淨。銀芽、菠...
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