中醫補陰陽養生法

中醫補陰陽養生法

《中醫補陰陽養生法》是2011年人民軍醫出版社出版的圖書,作者是馬汴梁。本書概述了中醫陰陽學說與補陰陽基本知識,詳述了補陰陽養生的各種中藥、食品及配方。

基本介紹

  • 書名:中醫補陰陽養生法
  • 作者:馬汴梁 主編
  • 定價:¥28.00
  • 出版社:人民軍醫出版社
出版發行信息,內容簡介,目錄,

出版發行信息

中醫補陰陽養生法
定 價:¥28.00作 者:馬汴梁 主編
出 版 社:人民軍醫出版社
出版時間:2011-4-1
開 本:大32開
I S B N:9787509145227

內容簡介

本書在第1版的基礎上修訂而成。
其中單味中藥和食品80餘種,包括其性味、歸經、成分、功效作用和臨床套用等;各種補陰陽靚湯、藥膳、藥酒及中藥配方500餘首,按中醫辨證分類,詳述其組成、製作、功效和用法等。同時介紹了針灸、藥枕、刮痧、敷臍、按摩、氣功、穴位貼敷等中醫補陰陽法。本書內容通俗易懂,方法簡明實用,養生保健與治病效果確切,適於廣大民眾,特別是陰陽虛弱的中老年朋友閱讀參考。

目錄

第1章 陰陽學說與補陰陽基本知識
一、陰陽學說的基本概念
二、陰陽學說的基本內容
三、陰虛產生的原因與典型症狀
四、陽虛產生的原因與典型症狀
五、飲食與補陰陽養生
六、四季與補陰陽養生
七、居住環境與補陰陽養生
八、日常起居與補陰陽養生
九、人體體質、性格與補陰陽養生
第2章 常用補陰陽中藥
一、補陰中藥
石斛
熟地黃
黃精

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