不生氣的女人幸福

內容簡介

吳淡如說：“只要是人，一定會生氣。但是憤怒會蒙蔽理智，發泄憤怒的代價，往往超出你的想像，可以讓生命中的百寶箱，因為不值得的人或東西，毀於一夕。”為此，我們要在生氣時：一問自己：“氣什麼？”二問自己：“值得嗎？”三問自己：“有沒有更好的方法？”執行完，你應該已經度過“一時之怒”的*致命時刻。

　　當有人謾罵你時，你微笑對之，他會自慚形穢，內心煎熬，因為他罵你的目的就是希望你生氣，你生氣了，正中他下懷，他會很開心：相反，你不生氣，他的目的沒有達到，他會更生氣，甚至於氣得吃不下飯，睡不著覺。這樣一來，你不就是用微笑贏得了勝利了嗎？

圖書目錄

第一章閒看庭前花開花落，氣定神閒是最美

1．與其聲嘶力竭，不如莞爾一笑

2．患得患失終不會換來幸福

3．用寬容化解仇恨

4．越訴苦越苦，越抱怨越怨

5．舒展你的眉頭，沒什麼大不了

6．生氣只會破壞你的形象

7．明天還未到來，急什麼

8．人生得意也淡然

9．修煉高雅的氣質，首先要有一顆心平氣和的心

第二章學會讓自己滿足：幸福其實就是一種“幸”感

1．幸福是內心的一種滿足感

2．別為生活中的遺憾而耿耿於懷

3．獨立，是女人幸福的保障

4．盡情享受當下的幸福

5．沒有一個肩膀可以代替一雙翅膀

6．學會主宰自己的生活，不要太在乎別人的評價

7．選擇面前，遵從自己內心的聲音

8．傷害你的不是事情本身，而是你的心態

9．沒事別和自己較勁兒

10．不要試圖讓所有的人喜歡你

11．接受並欣賞自己的不完美

第三章幸福的坐標是自己：與其向外苦追，不如向內樂求

1．一個“錢”字，讓女人失去了多少幸福

2．幸福是自己創造的

3．為什麼很多成功者並不覺得幸福

4．誰說“裸婚”就沒有幸福

5．嫁給房子還是嫁給愛情

6．千萬資產和豪華別墅，一切都是浮雲

7．欲望越來越多，快樂越來越少

8．別讓盲目攀比偷走你的幸福

9．真正的幸福來自內心

10．長久的快樂在於知足

11．精神上的貧窮最可怕

第四章善待自己，及時為你的心靈排排毒

1．怒氣會讓你的好形象蕩然無存

2．怨恨增添一分，恩愛便消減一分

3．不要過於和自己較勁

4．做好情緒的自我調節，做陽光燦爛的女人

5．收斂下你的壞脾氣，換來人生好運氣

6．聰明女人不會為小事生氣

7．女人生氣不如爭氣

8．找到適合自己的發泄方式

9．將心中的煩惱說出來

10．留給苦難和困境一個優雅的微笑

11．如果生米已經煮成熟飯，那就好好享用吧

不生氣的女人幸福

基本介紹

內容簡介

圖書目錄

相關詞條

熱門詞條