不生氣 : 幸福人生的佛學智慧

內容簡介

本書是教大家管理情緒、提高情商、重回快樂的一本書。書中以生動耐讀的佛教哲理故事，外加現代的、生動的、深入淺出的敘述方式，指導人們戰勝憤怒的心魔，同時還指導大家如何趕走焦慮、抑鬱、浮躁、苦痛等負面情緒，旨在幫助你修煉一顆無堅不摧的心，從而享受幸福、自在、快樂的人生。

普洱著作者著有暢銷書《捨得——給大忙人的人生經營課》、《淡定?不浮躁的活法》、《卡耐基寫給女人的幸福書》等。