基本介紹
- 中文名:上班太危險
- 外文名:File Dash
1.上班族的三火健康問題 2.警惕這幾個危險信號 三、讓體質下降得晚一點、慢一點 1.我們的體質為什麼下降?2.體質下降是百病之源 第二章 吃好很重要 一、氧氣——計你的肌肉不挨餓 二、水——水量多次飲用最科學 三、蛋白質——...
19.一天工作10小時以上。20.星期天也上班。 21.經常出差,每周只在家住兩三天。22.夜班多,工作時間不規則。23.最近有工作調動或工種變化。24.升級或者工作量增大。25.最近以來加班時間突然增加。26.人際關係突然變壞。27.最近工作失誤...
久坐族,是指那些需要經常坐著上班的一族,長時間面對電腦,長時間開車,他們所表現的特點是一周至少坐五天,故被稱為久坐族。久坐族的分布人群有IT從業人員、設計師、會計、編輯、教師、辦公室職員等。對於久坐族來講,他們常常感到頸部...
20.星期天也上班;21.經常出差,每周只在家住兩三天;22.夜班多,工作時間不規則;23.最近有工作調動或工作變化;24.升職或者工作量增多;25.最近以來加班時間突然增加;26.人際關係突然變壞;27.最近工作失誤或者發生不和;28.長期...
例如,工作負擔過重(overload)、變換生產崗位、時間壓力、工作責任過大或改變、機器對人要求過高、工作時間不規律、倒班、工作速度由機器確定、上班過遠、工作的自然和社會環境不良等。研究表明,這些因素是工作人員日常生活中最主要的應激。...
《別讓工作毀了健康》是2008年人民軍醫出版社出版的圖書,作者是水淼。內容介紹 根據上班族的不同工作性質,本書初步分析可能導致工作族健康問題的一些外在因素,以及對自己健康的初步認識和判斷;並具體列出了工作族常見的疾病以及防治方法...
坐站式辦公 :坐站式辦公指的是上班族因為長時間的靜坐會影響健康而紛紛吹起“站著辦公”的熱潮,即讓員工站著工作,也可以讓員工坐著上班,坐站結合更方便。流行原因 多項醫學研究指出,長時間的靜坐會影響健康。美國癌症協更有調查...
《最靈老偏方:上班無病一身輕》內容簡介:白領們!皮膚越來越不好有木有?頭疼腰疼頸椎疼有木有?熊貓眼心慌有木有?這都是壓力、空調、電腦等等這些東西惹的禍!上班族常見病怎么辦?去醫院?太貴太麻煩。抗過去?太難受太危險。...
12、你的上司越忙,你的飯碗越危險。13、低調做員工,高調做工作。14、你可以不上學,你可以不上網,你可以不上當,你就是不能不上班。15、學會淡定地與人爭辯。16、智商不如情商、情商不如職商、職商不如精明工作,職場遊戲規則是...
2010年7月25日2點40分,內蒙古呼和浩特60歲清潔女工馬秀英在上班途中被一輛幾十噸的拉煤車超車時撞倒,並從她的身上輾過。隨後,緊跟著的幾十輛大車繼續從馬秀英的身上軋過。7月10日,四十歲的環衛女工高秀英,工作時間被一輛載貨大車...
邱志心說不如你到我公司來上班吧!李春陽看到邱志心和梅苑一起抱著孩子的照片,得意的笑了。梅苑到邱志心公司的事引起了一些人的非議,人們都猜測她與邱志心有親密的關係。報紙上突然登出了邱志心和梅苑的照片,並說孩子是邱志心...
“職業倦怠症”又稱“職業枯竭症”,它是一種由工作引發的心理枯竭現象,是上班族在工作的重壓之下所體驗到的身心俱疲、能量被耗盡的感覺,這和肉體的疲倦勞累是不一樣的,而是緣自心理的疲乏。如何克服這種職業上的倦怠感?重新找回對...