SPA美容

SPA美容即通過SPA的各種方式使身體在各方面得到調整與放鬆，從而達到健康美容的功效。其主要方法是各種專業的水療方法。

專業的水療方法把溶於水中的礦物質、微量元素、芳香精油及SPA專業護膚品，通過皮膚的吸收來補充皮膚的營養，改善皮膚的膚質，使之變得光滑、細嫩、富有彈性。

基本介紹

• 中文名：SPA美容
• 外文名：“Solus Par Agula”
• 分類：水療、按摩、推拿、芳香療法等
• 由來：最早出現在2000年前古羅馬時期

行為定義

相信絕大多數人並不一定能解釋清楚。其實SPA是拉丁文“SolusPar Agula”的縮寫，翻譯為中文，solus是健康的意思，Par是經由的意思，Agula則是水的意思，意指用水來達到健康。SPA已被視為一種維護健康的預防方法被引入了中國，包括臉部護理、水療、按摩、推拿、芳香療法等各种放松身體、放鬆心靈的內容，而受到矚目。

由來

SPA最早出現在2000年前古羅馬時期的比利時小鎮Spau。當時的人們發現，在純淨的礦泉水中加入礦物鹽、精油、草藥、鮮花進行泡浴，並呼吸著礦泉區純淨的空氣，不僅能洗滌心靈，而且還有利於預防疾病及延緩衰老。於是SPA開始在歐洲流行，在有海水和泉水的地方都能看到SPA的蹤影。

17、18世紀，SPA通常設定在森林邊、大海旁、景區內，特別是礦泉邊。人們利用天然的水資源和美麗的景觀，充分享受SPA所帶來的聽覺（背景音樂）、嗅覺（精油的芳香）、視覺（自然的景觀）、味覺（健康的配餐）、觸覺（全身按摩）及冥想（心理放鬆）等感官享受，使人在生理上和心理上得到充分的調整，從而達到一種身、心、靈魂舒暢的感覺，人們把SPA又稱為“五感療法”。

隨著這種神奇SPA的普及，對那些久居都市，沒時間去野外體驗SPA的人而言，將SPA的理念搬人都市則成了夢寐以求的事情。於是一種模擬自然環境，利用制水機製造出符合SPA用水要求的新穎SPA走進了都市的酒店、會所、度假村、美容院，甚至家庭。

據不完全統計，世界各國的SPA爭奇鬥豔，最常見的有遍布於歐洲莊園，專為王孫貴族、明星服務的Classic SPA（別墅型）；有在東南亞旅遊景區的飯店或度假村中設定的、專為高檔旅客服務的Reson SPA（飯店度假村型）；有在台灣地區星羅棋布的、專為都市人服務的Day SPA（都市型）；有風行於日本、以色列及美國，添加了泥浴的礦泉水SPA有在美國加州興起的並配以戶外活動設計的NewAgesPAl有在德國、瑞士風行，專為世界各地高端人士服務，並提供羊胎素、胎盤素等抗衰老服務的Health SPA；有在德國、法國沿海地區利用海水資源設計的Aquamedic SPA等。

雖然SPA美容進人中國時間並不長。但由於注入了中國元素，其發展的趨勢卻十分迅猛，漫步在各大中城市，SPA美容隨處可見。常見的有：一是度假式SPA，主要開設在風景度假區，以溫泉療養區為最多，做到度假、美容兩不誤；二是功能性SPA，是一種以治療慢性病為主的SPA；三是酒店式SPA,開設在酒店、賓館中以休假、放鬆為主；四是美容SPA，主要開設在高檔美容院及水療中心，提供面部皮膚護理、全身皮膚護理、排毒減壓等整體美容服務；五是家庭式SPA，一般用簡易的SPA設備配上SPA用品，在家中享受SPA的樂趣。

構成

SPA在美容中的功效，主要是通過各種專業的水療方法，把溶於水中的礦物質、微量元素、芳香精油及SPA專業護膚品，通過皮膚的吸收來補充皮膚的營養，改善皮膚的膚質，使之變得光滑、細嫩、富有彈性。

浴名

就是沐浴。SPA浴名目繁多，常見的有泥浴、水浴、礦泉浴、海水浴、石浴、花浴等。在沐浴時，通常在水中加入能消除疲勞、舒筋活絡、放鬆心情的精油、草藥、花瓣等，透過皮膚的吸收，把溶於水中的礦物質、微量元素、芳香精泊補充到皮膚中去，使人體中的每一個細胞都得徹底的放鬆。

敷膜

就是在浴後，用SPA專用的水果泥、海藻泥、死海泥及火山泥拌上蜂蜜將全身的肌膚包裹起來，起著類似美容面膜的作用。一般敷泥後，肌膚深層的垃圾均會被吸附出來，皮膚變得十分純淨，不留任何雜質。

修護

就是在去掉肌膚上包裹的泥之後，用SPA專用的去角質育，將已軟化的過多、過厚的角質層去除。通過修護不僅可以使皮膚細膩、嫩白起來，而且還能讓皮膚猶如脫掉一層殼一樣的輕鬆。

按摩

根據中醫的經絡原理，對周身的肌膚進行按摩，使經絡通暢，微循環加速，使皮膚得到充分的營養呵護。按摩還可以使神經和肌肉得到鬆弛，使人的精神煥發。

運動

主要有其想、打坐及徒步訓練。有條件的sPA中心通常會辟出一間光線較暗的冥想室，使人的肌膚得到徹底放鬆後，讓心靈也得到一次徹底的淨化。

功效

SPA之所以廣受歡迎，這與它的醫療功效和美容作用分不開。特別是SPA的醫療功能已得到各國醫學界的公認。
SPA的醫療功能和美容作用主要體現在物理作用和化學作用兩個方面。首先是物理作用，因為在沐浴時，水會產生浮力、壓力及溫熱的效應。當水溫高於人的體溫時，人就會產生溫熱的感覺，此刻皮膚的毛細血管充分擴張、新陳代謝加快、汗腺分泌增強、毛孔充分張開。汗腺分泌增強，必然會引起大量排汗，於是人體中的代謝廢物和毒素就會隨汗而排出體外，對皮膚的美容有著很大的益處。當毛孔張開後，水中添加的純天然的礦物質、微量元素及精油成分就會隨著毛孔進入人的皮膚，使皮膚細胞獲得豐富養分的滋養。

此外，水的溫熱作用還可降低肌肉的張力、緩解疼痛與痙攣。除此之外，溫熱作用可降低神經系統的興奮性，加強大腦皮質的抑制功能，從而產生鎮靜作用，一般做完SPA後，人會睡得特別好，就是浴水的溫熱作用所產生的效果。當水溫低於人的體溫時，毛紉血管會收縮，短時間的冷水浴有利於提高心臟功能及皮膚的張力，同時還具有興奮、鎮痛、促進代謝的作用。因此，有的sPA常常會讓浴者作冷熱水的交替休浴，對皮膚有著意想不到的美容效果。SPA的物理作用還表現在水的壓力上，當人浸在浴缸或浴桶里時，會產生靜水壓力。這種壓力對人體的皮膚有著十分積極的作用，可促進人體血液及淋巴的回流，促進組織間滲出的吸收。

其次SPA的化學作用也不容小視，沐浴時整個環境中充滿了水蒸氣，而皮膚角質層的含水量往往是與環境成正比的，因此沫浴時角質層的含水量可從10%升至50%。隨著含水量的增加，角質層出現膨脹，呈現出多孔狀態。此刻，浸泡在水中的各種有效成分便會順著膨脹的角質層進入皮膚中，據測試其透過的速率是平時的5倍左右。由於這些具有殺菌、止氧、營養等美容作用的活性物質可以輕而易舉地通過皮膚進入血液循環，從而產生積極的治療和美容作用。