職業SPA

SPA職業SPA ,除了宅家休息、走親訪友、外出旅遊等常規安排,滬上一些白領計畫利用黃金周為自己的職業做一次 “SPA”(一種水療美容養生方法),以達到修身養性、減輕壓力、重拾激情、矯正職業發展道路等功效。

日前一項調查顯示,逾四成市民這個長假打算“宅”在家裡,宅家休息、和朋友聚餐旅遊散心等,都可視作“休閒式SPA”,適用於大多數職場人士。

通過放緩生活節奏,起到放鬆身心、梳理焦躁情緒、排遣工作壓力的作用。專家提醒在假期最後兩天應逐漸調整作息,以免上班後出現身心懶散、工作沒狀態、上班恐懼症等“長假後遺症”。

基本介紹

  • 中文名:職業SPA
  • 相關 :宅家休息、走親訪友、外出旅遊
  • 作用:修身養性、減輕壓力
  • 屬性:水療美容養生方法
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發展式SPA

1、從滬上多家培訓機構獲悉,黃金周期間學習充電以提升自我的白領不在少數。綜合管理、會計師資格考試培訓、培訓師職業資格培訓、演講與溝通技能提升、短期的英語聽說特訓班等課程受到白領熱捧。
2、利用長假做 “發展式SPA”的多為已有3至5年工作經驗的成熟白領。他們中的一些遭遇了職業瓶頸,希望參加一些和所從事職業有關聯的課程,來提高自己的競爭力。還有一些則是為了給未來增加職業發展方向而主動出擊。
3、白領們平時工作繁忙,即便參加培訓,也常因為加班、出差等“不可抗力”難以保證延續性,因此利用長假期間較為完整、相對不受干擾的時間來充電,效果會更加顯著。不過,由於長假難得、培訓課程費用也不便宜,白領們在報名前務必要釐清自己職業生涯發展的真正需求,不要盲目跟風,以免虛擲時間和資金。

諮詢式SPA

職業SPA1、在各大求職論壇發現,有關職業困擾的求助帖多了起來。有些發帖稱工作已經5年多了,槽也跳了好幾次,但還是在底層,該怎么辦呢、在別人眼裡我一路都很順,問題卻接二連三冒出來,好不好只有自己知道。
2、業內人士透露,以往每到長假後半段或長假後的工作日,前去做職業規劃諮詢的在職人士總是明顯增多,主要因為長假期間走親訪友、朋友聚會機會多,人跟人一照面難免會比較,這就使職業生涯發展的困惑變得更突出。
3、專家建議那些工作不順利、想要轉型卻又對跳槽猶豫不決的白領,及沒有明確方向、不清楚職業定位的白領,趁假期做一個 “諮詢式SPA”,找準職業方向、矯正發展軌跡。

對象特色

授課對象
1、熱愛SPA、美容健康文化產業,並希望創立自己的會所、工作坊的人士。
2、 已經從事健康文化產業,希望加強並提升企業管理能力與經驗的人士。
3、SPA行業的主管、經理人或有意願從事管理工作的人士。
培訓特色
1、卿芳堂攜手英國國際City & Guilds中國區首席講師,講授SPA業內專業精髓及SPA運營管理模式。
2、理論與SPA營運實景實踐相結合,課程中師生互動、活潑有趣。
3、通過本次學習,考試合格者可獲得英國City & Guilds(8106—01)國際資格證書。

SPA的功效

sPA的功效人體內部所有器官都與皮膚上反射區域保持互動關連,因而水療的水床在治療過程中可產生安撫效果。為了特定治療的目的,可組合不同的水療程式。  【美容美體】  為保持身體健康兼維繫良好身材,必須考量多種因素,譬如說攝取低卡路里的飲食、運動、刺激血液循環與淋巴循環、鬆弛緊張肌肉,都是水療的部份。另外,水療配合上海藻之海洋療法,還可經由皮膚吸收各種礦物質與稀有微量元素,恢復細胞內部的平衡.

SPA要求

SPA的要求台灣美容專家、國際芳香療法遠東分會會長金韻蓉指出,集保健和美容為一體的SPA,必須有以下三大條件:  【一定要有水 】 沒有水就不能做SPA,而且必須是活水,如溫泉水。如果開設SPA的美容院沒這個條件,也要在浴缸里加入些礦物質,使之在化學成分上接近溫泉水。  【一定要有減壓護理 】 現代人工作情感壓力都非常大,減壓護理比如說芳香療法、淋巴引流的按摩可以使做SPA的顧客感到如 釋重負、從生理到心理都放鬆許多【一定要有“五感”的情境 】SPA是通過人體的五大感官功能:聽覺、味覺、觸覺、嗅覺、視覺,達到一種身體、心靈皆舒暢自在的感受。其中:
聽覺——具備療效的音樂
嗅覺——天然花草的薰香
視覺——舒適的景觀
味覺——健康餐飲的提供
觸覺——按摩、護膚

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