阿曼(阿曼蘇丹國)

阿曼蘇丹國（阿拉伯語：سلطنة عُمان，英語：The Sultanate of Oman），簡稱阿曼，是位於西亞，阿拉伯半島東南沿海的一個國家，西北與阿拉伯聯合酋長國接壤，西面毗鄰沙烏地阿拉伯，西南靠近葉門，阿曼按行政區域劃分為11個省，省之下設有61個州，首都馬斯喀特。截至2024年1月，阿曼人口516萬。

阿曼是阿拉伯半島最古老的國家之一。公元7世紀成為阿拉伯帝國的一部分，11世紀末獨立。1507年，阿曼遭葡萄牙入侵併長期被其殖民統治。1649年，阿曼當地人推翻葡萄牙統治，建立亞里巴王朝。1871年，英國入侵阿曼本土，迫使其接受不平等條約。1913年，阿曼山區部落舉行反英起義，建立“阿曼伊斯蘭教長國”。1920年，英國殖民者同“教長國”簽訂《錫卜條約》，承認其獨立，阿曼就此分為“馬斯喀特蘇丹國”和“阿曼伊斯蘭教長國”兩部分。1967年，“馬斯喀特蘇丹國”蘇丹賽義德·本·泰穆爾在英國支持下最終統一阿曼全境，改國名為“馬斯喀特和阿曼蘇丹國”。1970年7月23日，泰穆爾蘇丹被迫遜位，其獨子卡布斯登基，改國名為“阿曼蘇丹國”並沿用至今。1973年，英國軍隊撤出阿曼。

石油、天然氣產業是阿曼的支柱產業，油氣收入占國家財政收入的68%，占國內生產總值的41%。2000年11月9日，阿曼正式加入世界貿易組織，成為其第139名成員。2022年國內生產總值863億美元，人均國內生產總值1.9萬美元。

基本介紹

• 中文名：阿曼蘇丹國 
• 外文名：The Sultanate of Oman(英語)
  سلطنة عُمان(阿拉伯語)
• 簡稱：阿曼
• 所屬洲：亞洲
• 首都：馬斯喀特 
• 主要城市：尼茲瓦，蘇哈爾
• 國慶日：1970年11月18日
• 國歌：《蘇丹頌歌》
• 國家代碼：OMN
• 官方語言：阿拉伯語 
• 貨幣：阿曼里亞爾
• 時區：UTC+4
• 政治體制：君主專制政體
• 國家領袖：海賽姆·本·塔里格·阿勒賽義德(蘇丹)
• 人口數量：516 萬(2024年1月) 
• 人口密度：16.5 人/平方公里(2020年)
• 主要民族：阿拉伯人
• 主要宗教：伊斯蘭教(伊巴德教派) 
• 國土面積：約 309500 km 
• GDP總計：863 億美元(2022年) 
• 人均GDP：19000 美元(2022年) 
• 國際電話區號：968
• 國際域名縮寫：.om
• 道路通行：靠右駕駛
• 主要學府：卡布斯大學、蘇哈爾大學

歷史沿革

阿曼是阿拉伯半島最古老的國家之一。

公元前2000年已廣泛進行海上和陸路上的貿易活動，並成為阿拉伯半島的造船中心。

公元前2世紀阿拉伯半島的內志和葉門一帶的部落遷居到阿曼和阿聯一帶，帶來了遊牧業，並進一步發展了海上貿易。

公元7世紀成為阿拉伯帝國的一部分。

1507年起，先後遭葡萄牙、波斯和英國的入侵與占領。

1624年，建立亞里巴王朝，其勢力曾擴張到東非部分海岸和桑給巴爾島。

1749年，建立賽義德王朝，定國名為“馬斯喀特蘇丹國”。1870年起，阿曼成為英國的保護國。

1920年，阿曼被分為“馬斯喀特蘇丹國”和“阿曼伊斯蘭教長國”。1967年，統一為“馬斯喀特和阿曼蘇丹國”。

1970年7月23日，卡布斯·本·賽義德發動宮廷政變（即光榮革命），廢父登基，宣布改國名為“阿曼蘇丹國”並沿用至今。1973年，英國軍隊撤出阿曼國。

1996年，在國內各勢力的要求下，卡布斯·本·賽義德頒布相當於憲法的《國家基本法》，宣布阿曼成為君主立憲制國家。

地理環境

區域位置

阿曼位於阿拉伯半島東南部，地處波斯灣通往印度洋的要道，西北界阿拉伯聯合酋長國，西連沙烏地阿拉伯，西南鄰葉門共和國。東北與東南瀕臨阿曼灣和阿拉伯海。海岸線長1700公里。面積30.95萬平方公里。

阿曼地理位置圖

地形地貌

阿曼境內東北部為哈賈爾山脈，沿海岸從西北向東南延伸，約占國土面積1/3，其主峰沙姆山海拔3352米，為阿曼最高峰。中部為平原，多沙漠，海拔200米以下。西南部為佐法爾高原。境內大部分是海拔200～500米的高原。

氣候特徵

除東北部山地外，均屬熱帶沙漠氣候。全年分兩季，5月至10月為熱季，氣溫高達40℃以上；11月至翌年4月為涼季，氣溫約為24℃。年平均降水量130毫米。

自然資源

油氣資源

根據阿曼中央銀行的報告，截至2013年，阿曼已探明石油儲量55億桶，天然氣體8,495億立方米。

漁業資源

漁業資源蘊藏量超過230萬噸（其中底層魚30萬噸，大型上層魚100萬噸，小型上層魚100萬～300萬噸），魚類和甲殼類超過150個品種，沙丁魚、鮪魚、石斑魚、挽魚、金線魚、墨魚、帶魚等大約有35個種類。

礦產資源

礦產資源有銅、金、銀、鉻、鐵、錳、鎂、煤礦等。據2013年估計，銅礦儲量為1500萬噸；金、銀、銅的總儲量在3500萬噸；金、銀多為伴生礦，多分布在蘇哈爾地區。鉻礦儲量為250萬噸以上，品位一般為35%至40%，主要分布在蘇哈爾和塞邁德2個地區。鐵礦地質儲量為1.2億噸，品位為39%的鐵礬土，多儲藏在尼凱爾、依布拉地區。錳礦地質儲量約為150萬噸，主要分布在拉斯哈德和海邁哈山地區。此外，阿曼還蘊藏豐富的工業礦產，如石灰石、大理石、石膏、磷酸鹽、鹽、石英石、高嶺土等。大理石儲量達1.5億噸，主要分布在北部山區和南部地區。石膏儲量達12億噸以上，主要分布在南部佐法爾省及北部的布萊米和中部的加哈拜地區。

行政區劃

區劃

截至2022年6月，阿曼按行政區域劃分為11個省（馬斯喀特省、佐法爾省、穆桑達姆省、布萊米省、中北省、中南省、達希萊省、內地省、東南省、東北省、中部省），省之下設有61個州。

阿曼行政區劃圖

重要城市

馬斯喀特

馬斯喀特（Muscat）位於巴提奈地區東南的阿曼灣平原，面積約3900平方公里，人口140萬。自1970年卡布斯蘇丹登基以來，經過40多年的發展建設，馬斯喀特市發生了翻天覆地的變化，區域從馬斯喀特老城擴展到西卜，長達48公里，市政規劃有序，街道整齊，綠化美觀，建築富有民族特色。市內擁有距今400多年歷史的著名的賈拉里古城堡等名勝古蹟，還有卡布斯大學、卡布斯體育中心、卡布斯皇家醫院、布斯坦宮飯店等。馬斯喀特已成為阿曼政治、經濟、文化和商業中心。

尼茲瓦

尼茲瓦（Nizwa），乃是阿曼蘇丹國的古城，內阿曼（OMAN）地區的首府，在馬斯喀特（Mascat）以西約130公里的地方，即綠山（Jebel at Akildar）西南麓的草原上，海拔為580米。

尼茲瓦，約當公元8世紀至16世紀時，曾是阿曼戈蘭迪王朝（Ghuolallddis）第一教長國和第二教長國的首都。10世紀初，阿曼亞里巴王朝（Yalibi），一度定都於此。建有阿拉伯半島上最大的圓城堡。城堡花十二年時間建成，高為24.5米，直徑36.6米，有七道大門，以地下室為監獄，城內有供水系統，是用來抵抗葡萄牙人（Portugals）入侵的防禦措施。後在公元1913年至1955年期間，於此建立過“阿曼伊斯蘭教長國”，展開了與英國殖民主義者的鬥爭。並於1955年併入以馬斯喀特為首都的“阿曼蘇丹國”（Sultanate of Oman），屬在阿曼九個地區之一的“內地”，尼茲瓦即其首都。

薩拉拉

薩拉拉（Salala）阿曼南部城市。瀕臨阿拉伯海。為佐法爾歷史名城，古代以盛產乳香聞名，13世紀馬可波羅稱之為繁榮的城市。薩拉拉的植被豐富和茂盛，沿著沙質的海灘蔓延，內陸有有茂密的椰林和香蕉園，儘管薩拉拉地處熱帶，但由於有季風的影響，這裡泉水處處、綠意盎然，生產的作物有椰子木瓜、芭蕉等，併到處可見到棕櫚樹和肥沃的農田。薩拉拉是阿拉伯半島上唯一有季風的地方。薩拉拉是一座歷史古城，古代乳香之路的一些城市已經被歲月所埋沒，但這裡已經成為主要的遊覽勝地。其他值得遊覽的地方還有哈法市場（Hafah Souq）一個著名的、以香料交易為主的市場。此外，薩拉拉海灘也是一處非常值得遊覽的地方。

國家象徵

國名

阿曼蘇丹國（The Sultanate of Oman），簡稱阿曼。

國旗

阿曼國旗（阿拉伯語：علم عمان‎）為長方形，長寬之比為2:1。旗面由紅白綠組成。紅色部分在旗面上形成橫的“T”字圖案。旗面的右側上，下分別為白，綠色長方形，中間被紅色寬條隔開。左上方繪有國徽圖案。紅色象徵吉祥，白色象徵和平與純潔，綠色象徵大地。左邊的紅帶上印有國徽。

阿曼國旗

國徽

阿曼國徽是兩把帶刀鞘刻有花紋的阿拉伯彎刀、一把帶劍鞘的阿曼短劍以及寶劍佩帶，整體象徵人民不惜以武力捍衛國家主權和獨立。也表示阿曼人民保衛國家主權和獨立的決心與力量。

阿曼國徽

人口民族

人口

2014年，阿曼全國人口總數為395.7萬，其中本國人口221.3萬，外籍常駐人口174.4萬。僅馬斯喀特省和巴提奈區就占全國人口的55%。有些地區地廣人稀，人口最少的穆桑達姆省人口只占全國人口的不到1%。阿曼人口密度為每平方公里12.8人。2018年3月中國外交部數據，阿曼人口為455.9萬，其中阿曼人占54.9%；伊斯蘭教為國教，85.9%人口為穆斯林，大多為伊巴德教派。

截至2024年1月，阿曼人口516萬，其中阿曼本國人占57%。伊斯蘭教為國教。85.9%人口為穆斯林，大多為伊巴德教派。

民族

阿曼絕大多數是阿拉伯人，外來定居人口中印度人、伊朗人、巴基斯坦人等居多。

2008年，成立阿曼華人華僑協會（Chinese Community Club of Oman），現有在冊會員15萬人。華人以東北人居多，主要聚居在首都馬斯喀特、蘇爾、蘇哈爾、布萊米和薩拉拉等地，以經商、開設餐館、商店、中醫診所、美容院等為業。

政治

國體

阿曼是世襲君主制國家，禁止一切政黨活動。蘇丹享有絕對權威，頒布法律、任命內閣、領導軍隊、批准和締結國際條約。阿曼國家管理機構以海賽姆為首，由內閣秘書處、各專門委員會、首都省政府和國家協商委員會構成。1996年11月，卡布斯蘇丹頒布詔書，公布了《國家基本法》（相當於憲法）。該法對國家體制、政治指導原則、國家元首、政府首腦、內閣及其成員的職責、公民權利與義務等方面作出了規定。

1996年12月，卡布斯蘇丹宣布成立由其本人為首的9人國防委員會。由國防委員會根據蘇丹致王室委員會的信件指定人選，確定蘇丹，並就此採取必要措施。1991年11月成立協商會議，是在原國家諮詢委員會基礎上發展起來的一個審議監督機構，無立法權，但可向蘇丹及政府提出建議。協商會議下設法律、經濟、衛生和社會事務、教育和文化、服務和地方社會發展5個常設小組委員會。每三年換屆一次，委員可以連任。1997年12月，卡布斯任命了由41名成員組成的國家委員會。國家委員會與協商會議一起組成阿曼委員會。內閣是蘇丹授權的國家最高執行機構，成員由蘇丹任命。

2011年10月，阿曼修訂《國家基本法》，規定如王室委員會未在法定時間3日內就蘇丹繼任者達成一致，則由最高國防委員會連同國家委員會主席、協商會議主席、最高法院院長及兩名年紀最長的副院長根據蘇丹遺詔指定人選。2017年，阿曼政局保持穩定，國民經濟持續增長，積極參與地區事務、維護地區穩定。

憲法

1996年11月，卡布斯蘇丹頒布諭令，公布《國家基本法》（相當於憲法），就國體與政體、國家政策的指導原則、公民權利與義務、國家元首職權、內閣及其成員職責、阿曼委員會和司法體系運作等問題作出規定。2011年10月，卡布斯蘇丹頒布諭令，對《國家基本法》進行修訂，其中主要對蘇丹位繼承、協商會議許可權等作出進一步規定。2021年1月，海賽姆蘇丹頒布諭令對《國家基本法》進行修訂，建立嫡長子繼位的王儲制度。

議會

阿曼議會稱“阿曼委員會”，由國家委員會（相當於議會上院）和協商會議（相當於議會下院）組成，國家委員會和協商會議成員不得相互兼任。其中，國家委員會成立於1997年12月，主要負責審查國家法律、社會、經濟等方面問題，共有委員75名，多為前政、軍高官和各界知名人士，均由蘇丹任命，任期4年，可連任。現任主席阿布杜勒·馬利克·本·阿卜杜拉·哈利利（Abdul Malik Bin Abdullah Al Khalili），2020年8月就任。

協商會議成立於1991年11月，其前身是1981年成立的國家諮詢委員會。2003年以前，協商會議成員只能由一定範圍內的阿曼公民選舉產生。自2003年起，協商會議實現普選，所有年滿21歲的阿曼公民都可參加選舉投票。2007年，卡布斯蘇丹頒布諭令，進一步解除了對協商會議成員候選人資格的限制。2011年10月，卡布斯蘇丹頒布修訂後的《國家基本法》，賦予協商會議更大權力，包括對法律、預算、條約、審計報告等的修改權和建議權，以及對政府部門的監督權和質詢權等。協商會議主席產生也由蘇丹任命改為協商會議成員直選產生。2023年10月底，協商會議舉行換屆選舉（第十屆），共選舉產生90名成員，任期4年，可連任。主席哈立德·本·希拉勒·馬瓦利（Khalid　Bin　Hilal　Al　Ma＇awali）於2011年10月當選並連任至今。

政府

內閣是蘇丹授權的國家最高行政機構，成員由蘇丹任命。2022年6月，阿曼內閣完成新蘇丹繼位後第二次改組，共有成員23名，其中女性成員3名，主要包括：內閣事務副首相法赫德·本·馬哈茂德·阿勒賽義德（Fahd　Bin　Mahmoud　Al－Said），國防事務副首相謝哈卜·本·塔里格·阿勒賽義德（Shihab　Bin　Tarik　Al－Said），文化、體育和青年大臣齊亞贊·本·海賽姆·本·塔里格·阿勒賽義德（Theyazan　Bin　Haitham　Bin　Tarik　Al－Said），內政大臣哈穆德·本·費薩爾·布賽義迪（Hamoud　Bin　Faisal　Al－Busaidi），外交大臣巴德爾·本·哈馬德·布賽義迪（Badr　Bin　Hamad　Al－Busaidi），能源和礦產大臣薩勒姆·本·納賽爾·奧菲（Salem Bin　Nasser　Al－Aufi）等。

司法

阿曼政府設司法、宗教基金和伊斯蘭事務部，主管司法及宗教事務。全國設有47所法庭，在首都和一些州設抗訴法院。

政要

海賽姆·本·塔里克·阿勒賽義德蘇丹。1955年10月生於阿曼，前蘇丹卡布斯堂弟。1986年-1994年任外交部政治事務次大臣，1994年-2002年任外交部秘書長，2002年-2020年1月任文化和遺產大臣。2020年1月11日繼任蘇丹。

法赫德·本·馬哈茂德·阿勒賽義德：內閣事務副首相。1940年出生，海賽姆蘇丹遠房堂叔。1965年畢業於埃及開羅大學經濟學專業，後赴法國學習政治學。1970年卡布斯蘇丹執政後，任首任外交大臣，後歷任文化、旅遊和新聞等大臣。1979年5月任負責法律事務的副首相。1994年1月起任內閣事務副首相。曾於2005年9月訪華。2022年12月，習近平主席在出席首屆中國—阿拉伯國家峰會和首屆中國—海灣阿拉伯國家合作委員會峰會期間會見法赫德。

謝哈卜·本·塔里克·阿勒賽義德：國防事務副首相。1956年出生，海賽姆蘇丹胞弟。1990年-2004年任阿曼皇家海軍司令，2004年-2020年3月任蘇丹顧問兼科研委員會主席，2020年3月被任命為國防事務副首相。

經濟

概況

阿曼里亞爾

石油、天然氣產業是阿曼的支柱產業，油氣收入占國家財政收入的68%，占國內生產總值的41%。工業以石油開採為主，近年來開始重視天然氣工業。實行自由和開放的經濟政策，利用石油收入大力發展國民經濟，努力吸引外資，引進技術，鼓勵私人投資。為逐步改變國民經濟對石油的依賴，實現財政收入來源多樣化和經濟可持續發展，阿曼政府大力推動產業多元化、就業阿曼化和經濟私有化，增加對基礎設施建設的投入，擴大私營資本的參與程度。農業不發達，糧食主要靠進口。漁業資源豐富，是阿曼傳統產業，除滿足國內需求外，還可供出口，是阿曼非石油產品出口收入的主要來源之一。

2022年主要經濟數據如下：

國內生產總值：863億美元。

國內生產總值增長率：4.3%。

人均國內生產總值：1.9萬美元。

進出口總額：1041億美元。

進口額：385億美元。

出口額：656億美元。

外匯儲備：170億美元。

註：數據來源為《倫敦經濟季評》。

工業

工業以油氣工業為主，其他工業起步較晚。工業項目主要為石油化工、煉鐵、化肥、塑膠、鑄管等。除少數較大型企業如煉油廠、水泥廠、麵粉廠等由政府投資經營外，其他均屬私營中小企業，主要從事非金屬礦產、木材加工、食品、紡織等生產。

農業

阿曼農、牧、漁業在國民經濟非石油產業中舉足輕重，能滿足國內47.6％的糧食和69％的動物飼料需求。但總體上農業不發達，全國可耕地約10萬公頃，已耕地7.3萬公頃，主要種植椰棗、檸檬、香蕉等水果和蔬菜。糧食作物以小麥、大麥、高粱為主，不能自給。漁業資源豐富，是傳統產業，除滿足國內需要外，還可出口，是非石油產品出口收入的主要來源之一。

旅遊業

旅遊業是阿曼政府重點發展的行業，2004年成立了旅遊部，以規劃和推動阿曼旅遊業的發展。2013年阿曼對旅遊業的投資達6.62億美元，預計2014年對旅遊業的投資將再增長11.7%。截至2012年，阿曼擁有星級飯店（包括汽車旅店）238家（其中五星級15家，四星級18家），房間12180間（套），床位18565個。阿曼內閣已作出決定，將首都馬斯喀特的蘇丹卡布斯港轉型為旅遊港，其原有商業功能逐步過渡到阿曼北部的蘇哈爾港等地。根據阿曼長期發展規劃，從2011年開始旅遊業的年均增長率為5.5%。

阿曼外貿易經濟合作廳門戶

財政金融

截至2005年，阿曼外匯儲備（不含黃金儲備）43.6億美元，外債44.14億美元。

阿曼共有銀行32家，其中該國銀行19家，外國銀行10家，專業銀行3家。

對外貿易

主要出口石油和天然氣，約占國家財政總收入的68%，非石油類出口有銅、化工產品、魚類、椰棗及水果、蔬菜等。主要出口到阿聯、沙特、印度、中國等國。進口機械、運輸工具、食品及工業製成品等，主要來自阿聯（轉口）、中國、印度、美國等。2022年阿曼對外貿易總額為1041億美元，其中出口額656億美元，進口額385億美元。

外國資本

外資主要投向石油開採和金融業。英國和海灣國家是主要投資國。

文化

習俗

阿曼為伊斯蘭國家，應尊重當地的伊斯蘭文化，穿著和舉止不刺激當地人的感情，如不穿過短的衣服，不在齋月期間在公眾場合吃東西、喝水等。全年大部分時間均可穿著輕便寬鬆的衣服，棉織品最合適阿曼的氣候。為配合阿曼人的傳統，請勿在住宅區穿著過份暴露的服裝或泳裝。在12月到3月間，在晚上披一件薄披肩也許是必需的。

阿曼人多為阿拉伯人，他們的名字都是按習慣繼承祖輩的名字，因此他們的全名都記載著他們的父名和族名。阿曼人喜愛歌舞，傳統舞蹈有類似海灣諸國的劍舞和女子的甩頭髮舞，同時也有當地人自己創造的航海舞等。

阿曼人的傳統體育活動是賽駱駝、賽馬和賽木舟。每年國慶書要舉行一次全國性的駱駝大賽。

阿曼男人喜歡佩腰刀，腰刀有兩種，一種是牛耳尖刀，佩在胸前。另一種是短劍，斜掛在腰的左側。

阿曼人的商業習慣，重要事項要寫成書面材料，最好以電報、直通電話加以確認。做不到的事情要明白地表示“不”。然而，儘管事先沒有約會就前去拜訪，也可堂而皇之地請求面談。握手時要城懇、有感情。此時可以勾腕搭肩以表熱誠（只限於男性的場合）。談話時目光不要左顧右盼。在當地討價還價很盛行，他們的商情來源很多。一旦簽了代理契約之後，就不要輕易地中止，這一點要注意，還須注意，代理契約若不到工商會議所、工商部去登記的話，有時就沒效力。端出阿拉伯咖啡來請客時，一定要接受，用右手持杯一口一口慢慢地喝，不要的時候則左右搖手示意。若不了解這點的話，他們會一直站在那裡一個勁地繼續為你倒咖啡。阿曼周末為周五、周六。

禁忌

阿曼是伊斯蘭國家，禁止吃豬肉和飲酒，但允許駐阿曼的外交團免稅進口酒類。對有輕侮國王的行為（如污損國王肖像或批評國王），會判以不敬罪，而受到嚴厲的處罰。

阿曼人用餐時不能用左手，在別人面前，不要用食指或中指比劃。和女性交談、親近女性或拍攝女性照片都是不允許的。

阿曼同非阿拉伯國家的外籍人行握手禮，但只限於同性。對阿拉伯國家的人行擁抱和親吻禮。

以茶待客是阿曼的習慣。不論走到哪裡，主人總是先敬上一杯紅茶。有時也用阿拉伯茶待客。

阿曼對婦女給予方便，在街上、商店裡、或辦事機構，都對婦女優先照顧。男子不可斜視婦女，並且不可行握手禮，只可點頭示意。

禮儀

阿曼人待人真誠無與倫比，他們視款待好賓客為無尚的光榮。因此，他們遇到陌生人總是主動地打招呼，並熱情問候，甚至還邀請客人去家中作客。阿曼男子在正式外交場合，一般習慣穿無領長袍，扎纏頭巾，並必須佩帶飾刀；一般婦女喜飾金銀，服裝艷麗，她們喜大花，愛濃艷色彩。阿曼人能歌善舞，不過他們一般都是女歌男舞，男人在圈中歡快地跳舞，婦女則在外面以拍手唱歌伴舞。對婦女已不象一些近臨國家那樣嚴格限制，婦女逐漸有些開放，從面紗到服裝，可出入公共場合，甚至男女間的待遇也逐步趨向接近。

阿曼人喜歡綠色。他們視綠色為生命之色，認為它象徵著春天，會給人帶來美好和幸福。他們視牛如寶，並對牛極為崇敬。每天早上晨、晚上他們都要向牛請安。每日對牛的照料甚至如同護理產婦那樣細緻周到，不僅要給牛刷毛、梳妝、餵草，還經常餵美味的沙丁魚和槍魚乾等高級的飼料。

以香待客是阿曼人的特色。歷史上乳香的價值曾等同於黃金，是統治者權力和財富的象徵。乳香在古代需求量很大，據古代文獻記載，巴比倫巴力神廟每年要用去2.5噸乳香。《聖經》上則說，耶穌誕生時，有3名東方智者獻給他黃金、乳香和沒藥。在漫長的4000年裡，乳香貿易一直是阿曼的經濟支柱，直到1939年，乳香貿易至少占阿曼出口額的75%。

飲食

嗜好

阿曼人在飲食嗜好上有如下特點：

①注重講究菜餚酥香鮮嫩，注重菜品質高量小。

②口味一般口味不喜太鹹，偏愛辣味。

③主食主食以麵食為主，尤以餅類為最好，也愛吃甜點心。

④副食愛吃魚、駝肉、羊肉、牛肉、鴿、雞、鴨、蛋品等；喜歡黃瓜、豌豆、西紅柿、茄子、土豆等蔬菜。

烤駝羔

阿曼人特別喜歡當地著名食品“烤駝羔”（在掏盡內臟的駝羔肚內塞進一隻羔羊，羔羊的淨肚內再塞一隻雞，雞的淨肚內再塞進一隻鴿子，然後加上各種香味調料，再經烤制而成）。他們還常用這種又香又嫩的“烤駝羔”來招待來訪的貴賓。

咖啡

咖啡是阿曼人最常飲用的飲料。阿曼人管咖啡叫“喀赫瓦”，喜歡在咖啡里加豆蔻等香料。他們的咖啡呈濃黑色，含有類似中藥的苦味，與西方醇香的咖啡有所不同。他們特別愛喝又苦又澀又濃的咖啡，並願以此來款待客人。

他們對洗手非常重視。在飯前飯後都習慣用水沖洗。他們對中國菜餚極感興趣。認為中國飯菜味美適口。他們在餐習慣以右手抓食取飯。

阿曼人鐘愛咖啡，大街小巷布滿了咖啡店，他們對咖啡的研磨、勾兌和調製都有自己的一套。在阿曼大小城市的街心花園或廣場上，都樹立著巨大的茶壺、咖啡壺雕塑，體現出阿曼殷勤好客的社會風尚。可以說，咖啡裊裊的味道里，飄蕩著阿曼濃郁的文化氣息；杯子的一搖一晃之間，阿曼人特有的文化傳統盡顯無遺。

禁豬肉

阿曼人，由於信奉伊斯蘭教，禁吃豬肉，因此，在飲食上喜食牛、羊、雞、魚、龍蝦、對蝦及各類蔬菜，其中對油炸菜餚很感興趣。高層人物對中國口味趨於清淡適中的廣東、淮揚菜比較歡迎，尤其是揚州炒飯、蘇式炒麵更是每客必食的。另外，像春卷、餛飩、燒麥、鍋貼、油條、蒸餃、饅頭、各式小吃，也十分好銷。

節日

獨立日 12月20日（1951年），國慶日 11月18日（1940年，蘇丹卡布斯誕辰，始自1970年）。

軍事

阿曼實行義務兵役制。海賽姆蘇丹任武裝力量最高統帥。阿曼是海灣合作委員會成員國，在軍事防禦方面與該組織其他成員國相互協調。總兵力4.35萬人。其中陸軍2.5萬人，海軍4200人，空軍4100人，蘇丹衛隊5500人，蘇丹特種部隊1000人，部落和民兵武裝4400人。

交通

運輸主要依靠公路。

公路

阿曼瀝青公路總里程達35522公里，土路總里程達1222公里。

鐵路

阿曼鐵路項目正在籌建。

水運

阿曼主要港口有馬斯喀特卡布斯蘇丹港、蘇哈爾港、薩拉拉港、杜庫姆港、哈薩卜港等。其中馬斯喀特卡布斯蘇丹港已轉型為旅遊港；蘇哈爾港和薩拉拉港主要從事貨櫃等貨運業務；杜庫姆港、哈薩卜港尚在建設中。此外，阿曼國家輪渡公司在穆桑達姆省（阿曼飛地）、馬西拉島（阿曼最大島嶼）與阿曼本土之間，開設有多條客運航線。

空運

1981年5月成立的“阿曼航空公司”系公私合營企業，主要擔負國內客貨運輸。近年來，阿曼航空公司不斷拓展國際業務，已陸續開通馬斯喀特至倫敦、吉隆坡、雅加達等地航線。民用機場主要有馬斯喀特國際機場、薩拉拉國際機場、蘇哈爾機場等。

輸油管道

內地油田至法赫爾港鋪設有輸油管道，總長279公里，不加壓流量為72.5萬桶/天。

社會

媒體

全國現有報刊30餘種，主要有：《阿曼日報》，日發行量約4萬份；《觀察家報》，日發行量約2.2萬份；《祖國報》，半官方背景，阿拉伯文日報；《阿曼論壇報》，私營，英文日報。

阿曼通訊社：官方新聞機構，1986年5月成立，總社在馬斯喀特。

阿曼蘇丹國廣播電台：1970年始建於馬斯喀特。1974年薩拉拉電台建成，後併入阿曼蘇丹國廣播電台。1979年建成人造衛星地面接收站。1982年開始調頻廣播，日播12小時。1998年起，該台阿拉伯語綜合頻道開始向阿曼所有地區24小時不間斷播出。

阿曼電視台：阿曼國營和最大規模電視台，成立於1974年，共有4個頻道。

簽證

中國人前往阿曼辦理簽證需要在阿曼駐華大使館辦理，而辦理阿曼簽證需要提供阿曼政府頒發的返簽號。

辦理阿曼簽證所需的資料如下：

1. 有效的申請人護照，護照有效期需在6個月以上。
2. 2寸白底照片兩張，並填寫阿曼簽證申請表。
3. 獲得阿曼政府審批返簽號。

教育

阿曼實行免費教育制。在全國開展掃盲和成人教育，有各類學校1642所，在校生69萬，有掃盲中心14個。卡布斯蘇丹大學於1986年9月建成開學，是阿曼最高學府，在校生約1.5萬人。

體育

阿曼1984年首次參加奧運會，截至2008年北京奧運會，沒有獎牌收入。

民生

國家實行免費醫療。居民平均壽命76.6歲。阿曼共有醫院70餘所，衛生所203個；全國固定和行動電話分別為42.3萬部和686.63萬部。網際網路用戶26.95萬戶。全國私人住房擁有率已達世界較高水平。

外交

對外政策

奉行不結盟、睦鄰友好和不干涉別國內政的外交政策。致力於維護海灣地區的安全與穩定，積極參與地區事務，主張通過對話與和平方式解決國家之間的分歧。同美國、英國、印度、德國關係密切，同時開展多元化外交。

國際立場

1. 關於聯合國改革問題：支持安理會擴大。強調應審查擔任理事國的條件，以保證公平代表性。主張阿拉伯國家應進入安理會。認為短期內不可能就安理會改革達成一致。
2. 關於伊拉克問題：支持伊拉克新政府為實現伊各族各派平等團結而付出的努力，支持通過政治對話早日恢復伊局勢的穩定。呼籲聯合國在伊問題上發揮更大作用，使伊早日恢復和平、發展與穩定。
3. 關於中東和平進程：譴責針對以色列、巴勒斯坦平民的暴力行徑，支持巴勒斯坦爭取民族權利的鬥爭，反對以色列對巴領土的占領。主張在聯合國有關決議和“土地換和平”原則基礎上實現中東持久和平。
4. 關於蘇丹達爾富爾問題：歡迎蘇丹政府和解放蘇丹人民運動簽署和平協定。認為聯合國有義務為實現達爾富爾地區的和平提供經濟和技術援助。
5. 關於反恐問題：譴責恐怖主義行為。呼籲國際社會團結一致打擊恐怖主義，主張召開國際反恐會議。

對外關係

阿曼與海灣國家關係

阿曼是海灣合作委員會（GCC）成員國，同其它5個成員國在政治、經濟和軍事等各方面有著十分密切的合作關係。

2000年2月，卡布斯蘇丹特使、水電大臣古太比訪問巴林，遞交卡布斯致巴林埃米爾的訪阿邀請函，並主持了兩國第5屆混委會。同月，科威特新聞大臣訪阿並拜會了卡布斯。3月，巴林埃米爾哈馬德正式訪阿，與卡布斯蘇丹會談並發表了聯合公報。3、4月，外交事務主管大臣阿拉維兩次訪問阿聯，與阿聯外長會談並簽署了兩國批准邊界協定的備忘錄，向扎耶德總統遞交了卡布斯的親筆信。4月，卡布斯蘇丹正式訪問卡達，會見了哈馬德埃米爾，達成加強雙邊混委會工作協定。回國途中對阿聯進行了私人訪問並會見了扎耶德總統。5月，阿拉維訪問巴林，簽署兩國公民持身份證可自由進入對方的協定。2月，GCC國家高教委員會第5屆部長會議在阿曼舉行，卡布斯會見了與會部長。4月，第二次GCC首腦磋商會議在阿舉行。同月，首屆GCC環境安全會議在阿召開，阿國防大臣巴德爾主持。

2001年1月，阿曼外交事務主管大臣阿拉維訪問阿聯。2月，阿國防事務大臣訪問科威特，參加科解放10周年活動。3月，科威特外交事務國務大臣穆罕默德訪問阿曼。5月，阿聯沙迦酋長和阿治曼酋長分別訪問阿曼。6月，卡布斯會見了來訪的阿聯外交國務部長拉希德。4月，GCC第七次環境大臣會議在阿曼召開。9月，外交事務主管大臣阿拉維出席在吉達舉行的GCC外長緊急會議。12月，第22屆GCC首腦會議在馬斯喀特召開，會議討論了加速GCC一體化進程、反恐、葉門加入GCC、中東和平進程及伊拉克問題。

2002年2月，科威特外交國務大臣訪阿，阿與卡達、敘利亞簽署旅遊合作協定。6月，與阿聯簽署兩國所有邊界劃界的最終協定。11月，與科威特簽署空運服務協定。6月，外交事務主管大臣阿拉維赴沙特出席GCC第83屆外長會議。12月，國民經濟大臣赴卡達出席GCC經濟金融合作委員會第59次會議，會議旨在為2003年初成立GCC關稅聯盟做準備。卡布斯蘇丹赴卡達出席GCC第23屆首腦會議。

阿曼與阿拉伯國家關係

2000年1月，蘇丹總統巴希爾訪阿，與卡布斯會談，雙方決定將兩國政治委員會升級為部長級混委會。2月，巴勒斯坦民族權力機構高級官員阿布·馬成訪阿，卡布斯會見。3月，葉門新聞部長訪阿並轉交了薩利赫總統致卡布斯的信件。4月，阿國民經濟大臣訪問阿爾及利亞，與其金融部長簽署了兩國避免雙重徵稅和保護投資協定。同月，巴勒斯坦教育文化部長訪阿，與阿民族遺產部大臣會談並簽署了雙方鼓勵在文化、遺產等領域進行合作的協定。5月和9月，巴民族權力機構主席阿拉法特兩次訪阿，卡布斯會見並重申支持巴正義事業的堅定立場。5月，黎巴嫩財長訪阿。同月，阿副首相法赫德赴葉門出席也國慶慶祝活動，並向薩利赫總統遞交了卡布斯的信件。同月，阿拉維訪問突尼西亞。6月，阿農漁大臣訪問突尼西亞。7月，葉門薩利赫總統會見了到訪的阿新聞大臣。同月，阿通訊大臣訪問埃及。2月，協商會議主席卡塔比率團赴阿爾及利亞出席阿拉伯議會聯盟會議，並被會議正式接納為聯盟正式成員。3月，外交事務主管大臣阿拉維率團赴黎巴嫩出席並主持第113屆阿拉伯外長會議。

2001年1月，巴勒斯坦民族權力機構主席阿拉法特訪問阿曼，阿向卡布斯通報了中東和平進程的最新進展、美國方案內容及巴以談判的有關情況。同月，黎巴嫩總理哈里里訪問阿曼。3月，阿文化遺產大臣訪問葉門，同也方簽署阿也文化合作執行計畫。4月，阿曼國民經濟大臣馬基訪問黎巴嫩，簽署兩國避免雙重徵稅協定。5月，阿國民經濟大臣馬基訪問摩洛哥，簽署兩國政府鼓勵和保護投資協定。同月，敘利亞總統巴沙爾訪問阿曼。3月，阿內閣事務主管副首相法赫德出席在約旦安曼召開的阿拉伯首腦會議。8月，外交事務主管大臣阿拉維赴開羅出席阿拉伯外長緊急會議。10月，阿盟秘書長穆薩訪問阿曼，薩向卡布斯通報了阿盟機構改革的情況，並就當前局勢交換了意見。

2002年3月，伊拉克商業部長訪阿，兩國簽署自由貿易協定。5月，阿與敘利亞簽署新聞合作協定。阿運輸與通訊大臣訪也，兩國簽署避免雙重徵稅協定。4月，阿外交事務主管大臣阿拉維出席阿盟外長緊急會議。11月，阿拉維赴開羅出席阿盟外長特別會議。

阿曼與印度洋地區合作聯盟

阿曼是該組織的創始國之一。1997年3月5～6日，阿曼外交國務大臣阿拉維前往模里西斯參加印度洋沿岸國家集團外長會議。該會議批准了環印度洋沿岸國家區域合作組織章程，宣布該組織成立。阿曼當選為副主席國。2000年1月，環印聯盟部長理事會特別會議在阿曼舉行，會議通過了中國以對話夥伴身份加入聯盟的申請。2001年4月，環印聯盟部長理事會第三次會議在馬斯喀特召開，會議決定阿曼擔任聯盟2001～2003年度主席國；下屆會議將於2003年在斯里蘭卡召開；接納法國為對話夥伴國。

阿曼與以色列關係

1995年2月，阿曼外交國務大臣阿拉維在約旦會晤以色列外長佩雷斯。10月，阿拉維在紐約會見以外長佩雷斯，決定兩國互設商務代表處。11月，阿拉維赴耶路撒冷參加以色列總理拉賓的葬禮。這是阿政府官員1948年以來首次訪以。1996年1月27日，阿曼與以色列簽署互設商務代表處的檔案。4月1日，以色列總理佩雷斯首次訪問阿曼。同年5月，阿曼與以色列正式互相開設商務代表處。但阿對內塔尼亞胡政府堅持強硬立場而導致中東和平進程陷於僵局表示不滿，並宣布凍結了與以的聯繫。巴拉克政府執政後，阿、以關係解凍。2000年10月，以巴流血衝突不斷升級，引起阿拉伯世界強烈不滿，阿曼外交部發表聲明，宣布關閉阿、以互設的代表處。阿支持巴勒斯坦爭取民族權利的鬥爭，強烈譴責以色列政府對巴人民的鎮壓，主張巴以進行和談。

阿曼與英國關係

同英國有著傳統的密切關係。2000年4月和11月，英國防大臣兩次訪阿，卡布斯予以會見，阿國防事務主管大臣與之會談，雙方簽署了英向阿出售運兵車協定，並決定2001年下半年英阿舉行陸海空三軍聯合軍事演習。6月，英負責中東事務的國務大臣訪阿並與阿外交事務主管大臣阿拉維會談。

2001年9月，英國首相布萊爾訪問阿曼。10月，阿曼與英國進行代號為“利劍－2”的聯合軍事演習；同月，英國約克公爵安德魯王子訪問阿曼。

2002年8月，外交事務主管大臣阿拉維訪英，同英外交大臣就雙邊關係、地區形勢，特別是伊拉克問題交換意見。

阿曼與美國關係

兩國關係較密切。早在1837年和1843年美阿兩國先後在對方設立了領事館，1972年兩國外交關係升格為大使級。

2000年2月，卡布斯會見來訪的美負責遠東事務的助理國務卿。3月，卡布斯會見出訪經停阿曼的美國總統柯林頓。4月和11月，美國防部長科恩兩度訪問阿曼。

2001年6月，阿外交事務主管大臣阿拉維訪問美國，與美進行兩國年度磋商。7月，卡布斯會見來訪的美負責近東事務助理國務卿伯恩思。10月，卡布斯分別會見美國防部長拉姆斯菲爾德和美國中央司令部海灣戰區司令弗蘭克斯。

2002年3月，美國副總統切尼訪阿。1月、10月，美近東事務副國務卿伯恩思兩次訪阿。

阿曼與俄羅斯關係

2000年2月，阿高教大臣蒙扎里與俄駐阿大使簽署了兩國、文化、科技、教育、旅遊、青年等政府合作協定。

2001年5月，阿外交部秘書長海塞姆訪問俄羅斯，舉行兩國混委會會議。11月，阿國民經濟大臣馬基訪問俄羅斯，簽署了兩國避免雙重徵稅和防止偷稅協定。

阿曼與中國關係

中阿兩國友好交往源遠流長，明代航海家鄭和的船隊曾4次造訪阿曼。1978年5月25日中阿兩國建交。建交以來，雙邊關係發展順利，兩國各領域合作不斷取得進展。2018年5月25日兩國建交40周年之際，習近平主席同阿曼蘇丹卡布斯互致賀電，宣布中阿兩國建立戰略夥伴關係。

兩國各層級交往密切。2022年12月，習近平主席在出席首屆中國—阿拉伯國家峰會和首屆中國—海灣阿拉伯國家合作委員會峰會期間會見阿曼內閣事務副首相法赫德。此外，近年來中方訪問阿曼的主要有：全國政協主席汪洋（2019年11月），中央外事工作委員會辦公室主任、外交部部長王毅（2021年3月以國務委員兼外長身份），全國人大常委會副委員長艾力更·依明巴海（2016年3月），國務委員兼國防部長魏鳳和（2022年4月），國務委員王勇（2016年5月），全國政協副主席陳曉光（2018年9月）等。

阿方訪華的主要有：國家委員會主席蒙澤里（2010年7月出席上海世博會阿曼國家館日活動），外交事務主管大臣阿拉維（2014年6月來華出席中阿合作論壇第六屆部長級會議、2018年5月訪華、2018年7月來華出席中阿合作論壇第八屆部長級會議）、協商會議主席馬瓦利（2016年5月），外交大臣巴德爾（2022年1月）等。

2008年4月，北京奧運會火炬在阿曼首都馬斯喀特成功傳遞，馬斯喀特成為北京奧運會火炬境外傳遞中唯一的阿拉伯國家城市。四川汶川特大地震災害發生後，阿曼政府向中國提供大量物資援助並在四川廣元市建設“阿曼援建村”。2009年6月起，在索馬里海域執行護航任務的中國海軍護航編隊多次在阿曼薩拉拉港實施綜合補給、人員休整，阿方提供了大力協助。

兩國經貿合作發展順利。目前，中國是阿曼第一大貿易夥伴，阿曼是中國在阿拉伯國家中第四大貿易夥伴。2022年中阿雙邊貿易額404.5億美元，其中中方出口額42.1億美元，進口額362.4億美元。2023年1—11月，中阿雙邊貿易額315.4億美元，其中中方出口額34億美元，進口額281.4億美元。中方主要出口機電產品、鋼鐵及其製品、高新技術產品、紡織品等，主要進口原油。

中國也是阿曼第一大原油出口對象國，阿曼則是中國全球第五大原油進口來源國。2022年，中國從阿曼進口原油3937萬噸。2023年1—11月，中國從阿曼進口原油3521萬噸。

2018年5月，中阿雙方簽署政府間共建“一帶一路”諒解備忘錄。

兩國人文交流活躍。1980年11月，由阿曼蘇丹卡布斯下令建造的“蘇哈爾號”仿古木帆船重走阿曼航海家阿布歐貝德（公元750年從阿曼蘇哈爾來華）的航海之路，於次年7月抵達廣州。1995年12月，阿方出資在廣州建成“蘇哈爾號”紀念碑。2014年1月，“蘇哈爾號”重建工程在廣州竣工。2023年5月，“鄭和紀念碑”在阿曼薩拉拉市落成。

2000年12月，阿方資助泉州海外交通史博物館興建伊斯蘭阿拉伯文化陳列室。2009年10月，阿方捐資修建泉州清淨寺禮拜堂。

中國藝術團組多次赴阿曼演出，受到廣泛歡迎。2015年1月，璀璨中華“歡樂春節”活動亮相馬斯喀特藝術節，受到當地民眾廣泛關注和好評。2021年12月，“中阿青年數字文化產業交流周”活動在阿曼成功舉辦，兩國青年就數字文化產業、電子競技、音樂、攝影、高新技術等領域合作展開交流互動。

2016年9月，卡布斯蘇丹大學開設中文選修課程。

2016年12月，阿曼航空公司開通馬斯喀特至廣州的直航航班，這是兩國開通的首條直航。

2006年，阿曼成為中國公民出國旅遊目的地國。2017年10月和2019年4月，中阿旅遊合作論壇兩次在阿曼舉行。

2007年，中阿友協成立。2010年，阿中友協成立。2016年1月，習近平主席在訪問阿盟期間向10位為促進中阿（拉伯）友好的阿拉伯國家人士頒發“中國阿拉伯友好傑出貢獻獎”，阿中友協理事長達爾維什獲此殊榮。

2021年3月29日王毅同阿曼外交大臣巴德爾舉行會談 雙方宣布就簽署全面互免簽證協定達成一致.

特產

乳香是阿曼的特產。世界上有不少國家產乳香，但公認最好的乳香是阿曼南部佐法爾省所產，味純且色正，年產量達到7000噸。

乳香是從一種奇特的樹上分泌出來的樹脂，乳香樹全是天然野生。說來也怪，越是乾旱貧瘠的自然條件越適合乳香樹的生長。阿曼南部的內格德高原正好滿足這種樹的奇特要求：粗糙的石灰石土壤，灼熱的天氣，還有清晨露珠的滋潤。世界上最優質的乳香稱為“銀香”，就產自內格德高原。公元前450年，著名的希臘歷史學家希羅多德在他的傳世名作《歷史》中，曾提到過乳香：“舉國上下到處飄蕩、散發著絕妙的甜香。”乳香還有許多別名，如“沙漠的珍珠”、“上帝的淚珠”、“白色黃金”等等。古時乳香的價值曾經等同於黃金，一直是統治者權力和財富的象徵之一。這種芳香的樹脂在古代需求量很大，被廣泛套用於宗教祭祀、喪葬儀式和人們日常的慶祝活動中。古人相信乳香的煙霧會把他們的祈禱帶入天堂，因此不管舉行什麼宗教儀式，都少不了焚香。

在漫長的4000年裡，乳香貿易一直是阿曼的經濟支柱，直接或間接地影響著所有南部居民的生活。

阿曼的佐法爾人很早就用乳香來淨化飲用水，當地人還喜歡把乳香當口香糖放在嘴裡咀嚼，使口氣清新。乳香的芬芳仍飄蕩在阿曼城鄉的家家戶戶，使阿曼享有“乳香之邦”的美稱，它給淳樸的阿曼人平添了幾分高雅的氣質。

旅遊

穆桑達姆

穆桑達姆半島和阿曼本土之間被阿拉伯聯合酋長國隔開，要進入此區域以搭城國內線班機最簡便，航程約一小時，雖可經公路抵達。

穆桑達姆半島之北為荷姆茲海峽，是船隻駛入波斯灣的要衝，過去曾為軍事禁區，除少數軍隊駐守地之外均已開放觀光。穆桑達姆半島是在一百至二百萬年前由地殼上升運動所造成，半島上的岩石主要是石灰石，地形壯麗如同北歐國家的峽灣。哈薩布（Khasab）為半島上最大的城市，也是機場所在地，港口邊可見到伊朗人來販賣或交換各種生活物資，市集裡也販賣鄰近國家的食物及各式用品。遊客可搭乘單桅帆船或小艇探訪峽灣景色，此處的海底布滿珊瑚還有一些海難的沉船。

阿羅斯塔克

阿羅斯塔克位於馬斯開特以東車程約2小時之處，此處有阿曼境內最著名的溫泉，為一自然湧出溫泉，湧出口位於一清真寺旁，水溫約攝氏45度，據說對風濕、關節炎及皮膚病具有療效。傍晚時分可見住在附近村落內的婦女相偕到溫泉湧出口汲取飲用水順便閒話家常，離湧出口不遠處蓋了12間公共浴室以供到清真寺參拜的教徒及遊客洗淨手足，並且有一條溫泉專用的溝渠將溫泉引入村內以供洗滌及灌溉之用。

拜尼哈利德河谷

由馬斯開特向南車程約3小時的依博拉市附近的比尼哈利德河谷終年有水，河水清澈凜冽，河岸邊長滿青翠的椰棗樹叢與其它植物，沿河兩岸因河川長年沖刷侵蝕而形成陡峭的山壁，阿曼人平日亦常前來此河谷烤肉垂釣或戲水消暑。附近的居民利用這條河的水來洗滌衣物、餵養牲口，溯溪而上可見一巨大岩洞，有450公尺長，若要進岩洞探險需有安全帽及照明裝備，冬季時因溪水高漲而無法進入岩洞內探險。

瓦稀柏沙漠

從素爾再往內陸走1小時左右車程即可到達瓦稀柏沙漠，約有200公里長、80公里寬，顏色、位置變化多端的沙丘是遊客前所未見，搭乘吉普車從高數十公尺的沙丘上俯衝而下，人、車隨沙丘顛簸而跳動---這就是驚險刺激的“沖沙”活動。

沙漠中的還有一些耐旱植物生長，這些植物便是駱駝等牲口的食物，幾世紀以來貝都因人在瓦稀柏沙漠的惡劣環境中過著逐水草而居的遊牧生活，您可以順道拜訪這些遊牧人家，他們會非常熱情的以阿拉伯咖啡及椰棗來招待遠來的客人以表示歡迎之意，有時還可喝到現擠的羊奶或駱駝奶。

由於沙漠中並無固定進出路徑，遊客若要自行開車進入沙漠地區應有熟悉地形及駕駛技術純熟之當地人士陪伴，以防迷失在沙漠中，或告知當地警察或朋友你的行蹤及何時回來。行前亦需準備充足的食物及飲水以防萬一。若要在沙漠中露營則需注意早晚溫差極大。

蘇爾

蘇爾在馬斯喀特東南方，從馬斯喀特出發約需3小時左右車程可抵達，是一個典型的漁港及漁村。由於素爾早在公元6世紀就有和東非洲海岸一帶從事海上貿易的記錄，所以此地自古以製造阿拉伯式的單桅帆船而聞名至今，不過所有船隻的動力已改用現代的柴油引擎，但外型仍堅持沿用傳統式樣的全木製船身，素爾的海邊全年之中皆可看到許多建造中的新船。

尼茲瓦

尼茲瓦位於馬斯喀特的西南方，車程約需2小時左右，它是阿曼內陸地區最大都市，在公元6和7世紀時曾是阿曼的首都。最著名的古蹟是由聯合國教科文組織認定為世界歷史遺蹟之一的巴赫拉堡（Bahla Fort）和由17世紀時最勢力強的領主所建的賈布林堡（Jabrin Fort），賈布爾堡至今仍保存得非常完整。堡內有為各種防禦敵人進攻的機關，例如保內結構複雜有如迷宮、樓梯的間距不一以減緩敵人入侵速度，樓上房間的地板有小洞以倒下熱油或熱水阻撓敵軍等等，由於這位領主當時非常富有，所以堡內的裝飾、雕刻及結構較阿曼境內其它城堡複雜而豪華，後人將這位領主葬於堡內一個隱密的地方以紀念他。

尼茲瓦城堡旁的市場外觀為阿曼式傳統建築，但內部設備非常現代化且整潔，平日販賣蔬果、肉類、日常用品等，市場旁的種有椰棗樹的空地一到星期五就成為交易牛、山羊、駱駝等動物的牲口市集，從一大早便人聲鼎沸，喊價之聲不絕於耳，營業到中午為止。尼茲瓦是阿曼首飾珠寶和手工藝品的中心，在馬斯喀特所販賣的短刀和金銀飾品多來自於尼日瓦，但是此處的價格並不見得比較便宜。探訪尼茲瓦城堡旁市集後面的小巷即可看見工匠們努力在製作這些手工藝品。從尼茲瓦城堡的屋頂可看見鄰近尼茲瓦清真寺寶藍色香黃金的的圓頂在陽光照耀下光彩奪目，這座清真寺是尼茲瓦的地標。

薩拉拉

薩拉拉距馬斯開特約有一千餘公里，車程約9小時，從馬斯開特搭乘飛機約1小時30分鐘可抵達。薩拉拉位於阿曼南部的佐法爾地區，為該區之最大城市，也是阿曼境內的第二大城，由於此處每年6月至8月間受印度洋季風吹拂，和北部馬斯開特等地炎熱乾燥之氣候完全不同。這裡充滿綠意、泉水處處，過著遊牧生活的貝都因人在此時都將駱駝、牛羊趕至此處放牧，公路旁不斷出現“注意駱駝”的標示提醒駕駛人讓這些牲口先通過。

薩拉拉的氣候適宜種植香蕉、椰子、木瓜、釋迦等果樹，這些熱帶水果對中東地區人們來說非常珍貴，薩拉拉的路旁常可見販賣水果的小攤；潔淨的白沙海灘旁椰影搖曳，伴隨陣陣和風，令人彷佛置身於南太平洋之一隅。

阿曼觀光局和朵發爾地區政府每年皆於7、8月間舉行慶典——“哈里夫節”（Khareef Festival），Khareef之意為季風，此節慶就是在慶祝季風雨季的到來，舉行一連串的傳統歌舞、戲曲、民俗工藝等表演，在此時旅客攜家帶眷從炙熱的中東各國涌至薩拉拉參加哈里夫節的慶祝活動並藉機避暑，這裡已成為海灣地區民眾最喜愛的避暑勝地之一。遊客可在薩拉拉購買世界上質量最優的乳香和其它薰香料，色彩繽紛的陶製薰香爐是另一項深具阿拉伯特色的藝術品，這裡的價格比首都馬斯開特的便宜。離薩拉拉市區30公里遠之處的山丘上是伊斯蘭教的先知Nabi Ayoub的陵墓，從這個山丘上可眺望整個薩拉拉市的景色。薩拉拉市區北部25公里遠的Ayn Razatu有一條清澈的小溪，公園沿著這條小溪而建，這裡是當地人野餐郊遊的好地點，附設有露營營地。

馬斯喀特

馬斯喀特是阿曼的首都及經濟發展的中心，由Muscat、Mutra和Ruwi三個區所組成，人口140萬。卡布斯國王的皇宮位於Muscat區，建於1970年間，遊客可在莊嚴氣派的阿拉伯式宮殿前攝影留念。葡萄牙人占領阿曼時所建的米拉尼（Mirani）及賈拉里（Jalali）兩座軍事堡壘是馬斯喀特最具代表性的古蹟，但這兩座堡壘仍為當地警察的辦公室和軍隊的基地，內部並不對外開放。民眾可在堡壘外欣賞附近海岸的風光及往來的船隻，遠眺皇宮的後院。

Mutra區內有穆特拉漁市，販賣各種新鮮漁獲及蔬果，漁市對面的穆特拉傳統市場（Muttra Souq）販賣各種阿拉伯日常生活用品、香水、香料、傳統服飾及藝品，亦有金飾店、兌換外幣的錢莊穿插其中。傳統市集和公園，較便宜的旅館也位於此區內；Ruwi可說是一個辦公區，企業和政府機關多位於此，此區有多家五星級國際旅館沿海灘而建，飯店內多附設酒吧，市內亦有各式收費合理之餐廳及旅館可供選擇。還有Juma Souq，意為星期五市集，星期五相當於伊斯蘭教地區的星期日，住在馬斯開特的阿曼人喜愛於此市集購物，在此可買到的東西從牛羊牲口蔬果五穀到二手汽車，種類繁多應有盡有，熱鬧的程度更勝中國式傳統市場。可參觀市內的阿曼博物館（Oman Museum）、拜特納迪爾博物館（Bait Nadir Museum）、自然歷史博物館（Natural History Museum）可從歷史、自然和日常生活各方面了解阿曼王國。

最新信息

當地時間2021年12月13日晚，阿曼衛生部通報，該國首次發現2例奧密克戎毒株感染病例。衛生部在聲明中表示，2名患者均有境外旅行史，目前已被隔離。