40周孕期指導小全書

基本介紹

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目錄

4糾正胎位異常的方法

5預防早產

6孕晚期的行和動

7孕晚期安眠四要素

第九章孕33～36周(孕9月)

1胎兒頭部已開始降入骨盆

2難以忍受的腰背酸痛

3產前檢查的新增項目

4緩解孕晚期焦慮

5孕媽媽洗澡的注意事項

6臨產前的思與行

7音樂胎教

第十章孕37～40周(孕10月)

1胎兒為降生做好了準備

2身體為順利分娩做好了準備

3每周一次產檢

4練習呼吸法減輕分娩疼痛

5五項準備,實現自然分娩

6陣痛時三個動作能幫助順產

7入院前的準備工作

8在產程中孕媽媽要積極配合醫生

9剖宮產還是順產