基本介紹
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《健康孕產40周》從準備懷孕到新生命的開始入手，對孕前、孕期、分娩及產後全程關注，細說孕期產後的生理特點、日常保健、飲食營養等。全書分三大部分：第一部分以妊娠40周為主線，告訴準媽媽每一周的自身變化、胎兒的發育狀況，以及在生活中需要注意的事項，更有專家溫馨指導，全方位細心呵護準媽媽和胎寶寶一起成長的每一周。第二部分介紹了最權威、*、最全面的孕期保健知識，讓每一位準媽媽都能成為自己最好的孕產保健師，從容面對孕期的一切不適，輕鬆度過人生中最美妙的時光。第三部分從營養學角度出發，著重介紹了孕前及孕期母體的營養攝取，產後哺乳期的科學飲食，為準媽媽提供了最科學健康的營養方案。
作者簡介
孫念怙，優生優育及遺傳學專家。1954年畢業於北京協和醫學院，師從著名婦產科專家林巧稚教授，接受了嚴格、正規的醫學基礎及臨床技能訓練。歷任北京協和醫院婦產科住院醫師、總住院醫師、主治醫師、教授。中國遺傳性疾病及先天性疾病產前診斷領域創始人，至今仍擔任衛生部遺傳性疾病及先天性疾病產前診斷領域顧問。在近六十年的醫療實踐中，總結積累了豐富的臨床工作經驗，特別在處理產科疑難及危重病例時，技術精湛、業務嫻熟，挽救了許多患者的生命，深受廣大患者和同行的尊敬和信賴。
圖書目錄
Part 01 12周周有提示，專家助你幸“孕”全程
Chapter 01 優生，從這裡開始
懷孕第1周迎接小天使，準備好了嗎?
懷孕第2周新生命誕生
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
Chapter 02 播下幸福的種子
懷孕第3周期盼中的愛情“結晶”
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第4周胚芽找到了小“床”
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第5周“小海馬”需要葉酸
“孕味”悄悄話
專家溫馨提提示
助你好“孕”
懷孕第6周感受“心”的跳動
“孕味”十悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第7周噁心+嘔吐，為人之母好辛苦
“孕味”，悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第8周人形畢現的小“葡萄”
“孕味”悄悄活
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第9周不再是胚芽，胎兒期開始
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第10周B超安檢，平穩度過流產期
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第11周我開心，你快樂
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第12周謹慎+小心，孕早期要結束了
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕12周的Q&A
專題：最有效的胎教
Chapter 03 吃手翻足跟頭，頑皮胎寶寶
懷孕第13周寶寶在運動嗎
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第14周扮鬼臉、吮手
指，不安分的小傢伙
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第15周打嗝了，寶寶
呼吸的前兆
“孕昧”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第16周胎動，感受血
脈相連的欣喜
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第17周臍帶，寶寶找
到了額玩具
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第18周胎音心音，準媽媽心醉
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第19周自我監測，呵護寶寶健康
“孕味”十悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第20周穿上孕裝
“挺”出自豪
“挺身而出”，“孕味”無限專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第21周聽覺發育，寶
助你好“孕”
懷孕第22周寶寶，我們一起聽音樂
多彩生活：和胎兒一起聽音樂、說話、互動
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第23周紅紅皺皺的“小老頭”
開心、不開心都愛“踢”
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第24周吞咽羊水，寶寶味覺發育了
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第25周為寶寶大腦發育補充營養
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第26周舒緩孕媽媽的難言之苦
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第27周長出細絨發
分辨性別
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第28周“自豪型”體態出現
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
專題：計數胎動和胎心監測
Chapter 04 成為真正的小人兒
懷孕第29周安撫“小搗”
“亂”，謹防早產
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第30周艱難時刻開始
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第31周胎位異常，怎么辦
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第32周寶寶，我們為你準備好了
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第33周新家庭，在期待中“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第34周做好準備，頭朝下“入盆”
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第35周忐忑不安中的等待
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第36周寶寶的小家安全嗎
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
Chapter 05 一朝分娩，天使降臨
懷孕第37周生長“衝刺”
期，時刻留心臨產徵兆
“孕味”悄悄肖話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第38周臨產的媽媽
時刻準備著
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
懷孕第39周媽媽寶寶靜悄悄
“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
懷孕第硼痛，並快樂著“孕味”悄悄話
專家溫馨提示
助你好“孕”
專題：新生兒護理主要事項
Part 02 146準媽媽不可不知的保健常識
Chapter 01 預約健康聰明的孩子
優生，建議這樣做
懷孕計畫
優生諮詢
健康檢查
孕前調理好，孕期少煩惱
為什麼要孕前調理
生理期衛生
運動保健
避免高危妊娠
孕前保健ABC
心理調整
停止避孕
衣著起居
生活習慣
環境
遺傳對寶寶的影響
優生和遺傳
智力因素
決定性別
最佳育齡
正確避孕
常用避孕方式
常用避孕藥
意外懷孕，不必惶惑
不期而至的懷孕
要還是不要中止妊娠的方法
……
Part 03 會吃的媽媽生聰明的寶寶
