28種排毒必吃的食物

圖書信息

出版社: 南海出版公司; 第1版 (2006年8月1日)

叢書名: 最優營養

平裝: 120頁

正文語種: 簡體中文

開本: 48

ISBN: 9787544234344

條形碼: 9787544234344

尺寸: 16.6 x 15.6 x 1.2 cm

重量: 259 g

《28種排毒必吃的食物》就是針對排毒的特點，全面而翔實地指導人們做出適合自己的營養美食，通過飲食排出體內積聚的毒素，利用食物加快肝、腎的新陳代謝，清除腸道廢物通過飲食幫你排出體內毒素，一身輕鬆，容顏自美，科學飲食，合理搭配，有效排毒。其特色在於：

1. 科學分析、通俗易懂。專業的營養師對每一種食物的營養功效都進行了詳細的分析，介紹每一食物的作用，並且每種食物都有飲食搭配宜忌。

2. 適用食譜、操作簡單。精心挑選的簡單食譜，可操作性強，即使烹飪知識不是很豐富的人，也能完成烹飪。

3. 對症飲食、平衡健康。根據不同的生理特徵，合理安排飲食，運用不同的飲食進行食療、安全、健康、有效。

4. 設計精美、物超所值。精美新穎的版式設計，配以清晰逼真的圖片，賞心悅目，是一本不可多得的家庭必備書籍。