《向美而生,向上而行》是2017年海南出版社出版的圖書，本書是一本“30”女人的優雅勵志心經。
基本介紹
- 中文名：向美而生,向上而行
- 作者：小富女
- 出版社：海南出版社
- ISBN：9787544375832
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
全書內容分為六個篇章，囊括了作者對美麗的梯度理解和點滴印證。外形修煉篇講述了“變美”這件小事情，生活方式篇提出活得美麗才是頭等大事，歲月成長篇進一步論證了向美而生的一千零一種可能，人物篇以歷史女性的角度闡述美的內涵，夢想篇指出美麗是永不放棄的向上力，養育篇補充說明養育是一場自我的修行。簡而言之，本書展示了新時代女性的成長模式，幫助處在迷茫中的女人建立強大的自我完善系統。
圖書目錄
自序 優雅是時光深處的從容
外形修煉篇：變美這件小事情
天資不夠美，時光讓你美
有品質地生活，藝術地瘦
高境界的美麗，拼的是得體
有思想的女人，都美成什麼樣
健康，美麗的源動力
有錢也買不到的美麗
30歲，女人的分水嶺
35歲，女人好的時光
生活方式篇：有姿態地去生活
習慣 | 有一種生活魔力，叫每天早起一小時
圈子 | 美好的朋友，能驅散你內心的陰霾
聚會 | 再熟的朋友，也請保留30%的神秘
房子 | 真正幸福的家，無關面積大小
運動 | 從現在起，培養一個相伴到老的體育愛好
消費 | 買買買？好好好！
感恩 | 幸福不是天上掉下來的，而是心裡長出來的
一個人 | 像他明天就來那樣期待，像他永遠不來那樣生活
朋友圈 | 大膽曬出你的幸福
辦公室 | 和你不喜歡的人，一語泯恩仇
歲月成長篇：活出自己的獨特魅力
居家 | 一個女人的家，就是她的智慧與修養
谷底 | 在艱辛的歲月里，優雅地照顧自己
姿態 | 越高貴，越好命
談吐 | 我曾是那個三句話把天聊死的姑娘
心態 | 笑點低的人，活得更幸福
閱讀 | 站在巨人的肩膀，觸到遠方的雲朵
修身 | 修煉自己，也煉出洞察世界的火眼金睛
養性 | 別讓你的強勢，暴露了內心的不強大
步調 | 品質生活不是拚命透支，而是款款而行
人物篇：在她們的世界裡照見自己
楊絳 | 有智慧的女人懂得在家庭、事業和生活中轉換
董竹君 | 在誘惑中保持定力，在苦難中保持得體
張茂淵 | 從中國剩女張茂淵，看女性究竟要什麼
盛愛頤 | 拿得起是生存，放得下是生活
張兆和 | 做得了小仙女，也當得了小媽媽
蕭紅 | 那塊短板，就像歲月里的惡作劇
石評梅 | 遇見渣男後，微笑向前走
胡蝶vs阮玲玉 | 一個人的氣場裡，隱藏著她的未來密碼
張學良、于鳳至、趙綺霞 |愛情需要浪漫的出場式，也需要質樸的兩顆心
夢想篇：美麗是永不放棄的向上力
從今天起，請叫我斜槓女中年
想要成為斜槓女，先讀懂自由與美好的真相
跳出舒適區，才能避開中年危機
新煮夫時代：在蟄伏的歲月里，發現生活的拐角
後主婦時代：你喜歡的那個自己，一直都在等你
糾結方向的時候，跟著夢想的指引走
夢想難以邁步？大道理可能正在綁架你
失敗怕什麼，立正向前走
不較一時高下，只願每天進步
我想變得更好，只是為了讓你看到
你敢不敢邊愜意，邊努力
養育篇：養育是一場自我的修行
為了孩子，才更應該做慢一拍媽媽
富養的差別，看似毫釐卻相距千里
時間寶貴，讓孩子玩在有趣的事物上
在孩子的問題前，做一對心機父母
養孩子的過程，才是女人真正的人生重塑
一個人的原生家庭里，藏著未來愛人的模樣
好的媽媽，是孩子的女神
好好和家人說話，究竟有多重要
你是媽媽，你也還是你自己
作者簡介
小富女，本名傅典。自媒體作者，專注於女性的內外能量提升。十年職場人，曾任雜誌主編、企劃總監等職。從小在紅牆大院長大，對文學有著天然的親切感。作品散見於思想聚焦、有書、悅讀、視覺志、一讀、慈懷讀書會、富蘭克林讀書會等百萬微信公眾號，文章閱讀量破千萬。
