龍眼肉20克，銀耳20克，冰糖20克。 基本介紹 中文名：龍眼銀耳羹主要食材：龍眼肉分類：羹口味：甜 用途,材料,做法, 用途瘦身美白 潤肺 止咳 益智 美容 潤膚 護膚 肌膚不潤材料龍眼肉20克，銀耳20克，冰糖20克。做法l.龍眼肉去雜質洗淨；銀耳用溫水發2小時，去蒂頭、雜質，撕成瓣；冰糖打碎成屑。2.龍眼肉、銀耳、冰糖同放燉鍋內，加清水400毫升，置武火上燒沸，再用文火燉煮35分鐘即成。
