黑米:益氣補血 暖胃健脾 滋補肝腎 縮小便 止咳喘 脾胃虛弱 體虛乏力 貧血失血 心悸氣短 咳嗽喘逆。紅豆:有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子或百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用,能治肺燥、乾咳,提升內臟
基本介紹
- 中文名:黑米紅豆百合粥
- 主要原料:紅豆,百合,黑米,冰糖
- 主要食用功效:益氣補血,清心養神
- 工藝:煮、熬
主料 | |
紅豆 | 百合 |
冰糖 | 黑米 |
黑米:益氣補血 暖胃健脾 滋補肝腎 縮小便 止咳喘 脾胃虛弱 體虛乏力 貧血失血 心悸氣短 咳嗽喘逆。紅豆:有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子或百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用,能治肺燥、乾咳,提升內臟
主料 | |
紅豆 | 百合 |
冰糖 | 黑米 |
黑米:益氣補血 暖胃健脾 滋補肝腎 縮小便 止咳喘 脾胃虛弱 體虛乏力 貧血失血 心悸氣短 咳嗽喘逆。紅豆:有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子或百合更有固精益氣、...
黑米紅豆百合粥--簡單養生營養早餐,製作原料主要有紅豆等。...... 黑米紅豆百合粥--簡單養生營養早餐,製作原料主要有紅豆等。菜譜信息主料 紅豆:適量 百合:適量 ...
黑米紅豆粥營養價值 編輯 一級黑米:珍選長期自然自然選擇和人工培育中保留下來的優質黑米品種,含蛋白質、礦物質、和抗氧化成分花青素等營養成分,米粒均勻光澤、飯粒...
紅豆黑米粥是以紅豆和黑米為主材的一道主食,紅豆含有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。...
黑米紅豆小米粥是一道以、黑米、紅豆、小米為主材的粥類主食名,輔料有紅糖等。...... 黑米紅豆小米粥是一道以、黑米、紅豆、小米為主材的粥類主食名,輔料有紅糖...
用料材料 黑米紅豆紅棗新會陳皮做法1. 黑米淘洗一下瀝乾,如果不是用高壓鍋煮最好提前泡三個小時以上; 2. 紅棗洗淨,去核; 3. 紅豆洗淨瀝乾; 4. 將備好的...
用料材料 用量黑米一大把黑豆一小把芝麻一小把紅豆一小把冰糖少許做法1. 材料放高壓鍋,選五穀雜糧檔,ok等待2. 出鍋後加少許冰糖,搞定開吃1...
3、用水將紅豆和米浸泡10分鐘;4、然後大火煮開後;5、關火蓋上蓋子悶10分鐘,再燒。詞條標籤: 生活 V百科往期回顧 詞條統計 瀏覽次數:次 編輯次數:3次歷史...
黑米赤豆薏仁粥是一道由黑米、赤小豆等做成的美食。...... 黑米赤豆薏仁粥是一道由黑米、赤小豆等做成的美食。中文名 黑米赤豆薏仁粥 主要食材 黑米,赤小豆,薏...
用料材料 紅豆黑米大棗冰糖做法1. 紅豆黑米浸泡4-6小時2. 加足夠多的水大火燒開。轉小火,加大棗和冰糖,熬2個小時左右。1...
用料材料 薏米蕎麥燕麥黑米紅豆花生紅棗鮮百合做法1. 上班出門之前俺抓了一把雜糧(薏米、蕎麥、燕麥、黑米、紅豆、花生等)泡上半天,晚上回家的時候,加上紅棗和鮮...
用料材料 用量大米一把紅豆一小把黑米一小把紅棗數顆冰糖數顆做法1. 把前四種食材洗淨,加水燉1.5至2個小時,起鍋前加入冰糖拌一拌就好啦1...
補血紅豆黑米粥主料是紅豆、黑米,輔料是花生、牛奶,做法普通。...... 補血紅豆黑米粥主料是紅豆、黑米,輔料是花生、牛奶,做法普通。菜名 補血紅豆黑米粥 難度 普通...
食品簡介製作難度:簡單 所需時間:一小時 菜品口味:甜味 主要工藝:煮 主要食材:米麵類食材明細血糯 黑米 紅豆 紅棗 芝麻 冰糖製作過程1.先加黑米和紅豆下鍋(...
用料材料 用量紅豆一小碗黑米一小碗牛奶(煉乳)適量白砂糖(冰糖)依個人口味做法1. 紅豆提前浸泡5---6小時2. 紅豆 黑米 依次倒入鍋中,加水煮至軟,加適量白砂糖...
用料材料 用量黑米80克紅豆200克蓮子80克大米適量做法1. 紅豆洗乾淨用冷水浸泡 2. 備好黑米、大米 3. 黑米、大米洗乾淨用冷水浸泡 ...
用料材料 紅豆綠豆黑米普通米紅棗(隨口味而定)做法1. 提前5個小時左右,將黑米和紅豆混合淘淨後用熱水浸泡,待用。2. 準備開始煮時,將黑米和紅豆的混合物倒進鍋...
紅豆黑米糖水做法 1. 提前一晚泡開,第二天丟電飯鍋開煮。先下紅豆、薏米和黑糯米煮,而後冰糖,最後吃的時候加子母奶,溫度剛剛好。糖少下一點,適合不愛吃甜食...
用料材料 用量黑米100g薏仁50g紅豆30g紅芸豆20g紫薯小的兩個花生20g冰糖20g做法1. 將各種材料分別洗淨2. 紫薯切成小丁3. 放入電壓力鍋內,加多一點水,放入冰糖...
用料材料 用量紅豆一把紅棗依個人喜好薏米一把黑米一把小米一把糯米少許大米依個人分量糖依個人分量做法1. 把米放在水裡泡一個晚上 2. 開煮 3. 好了,放糖...
黑米紅豆粽子一種傳統節慶食品,主料:黑米,糯米,熟紅豆。...... 黑米紅豆粽子一種傳統節慶食品,主料:黑米,糯米,熟紅豆。中文名 黑米紅豆粽子 主要原料 黑米,糯米,...
紅豆黑米糊是一道由紅豆、黑米等食材製成的美食。...... 紅豆黑米糊是一道由紅豆、黑米等食材製成的美食。中文名 紅豆黑米糊 主料 紅豆適量 黑米適量 輔料 ...