基本介紹
- 中文名:黑椒肉燥飯
- 主要食材:牛腹肉,西葫蘆
- 分類:飯
用料
材料 | 用量 |
牛腹肉 | 400g |
西葫蘆 | 半根 |
雞蛋 | 3個 |
小油菜 | 5棵 |
紅蔥頭 | 4個 |
姜 | 3片 |
黑椒醬 | 1湯匙 |
生抽 | 2湯匙 |
油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
做法
1. 牛腹肉洗淨後擦乾水分,切成1cm見方的肉丁。 | |
2. 西葫蘆去瓤後切成1cm見方的丁;雞蛋煮熟後剝皮;紅蔥頭和姜切成末。 | |
3. 鍋里加油燒熱,放入切碎的紅蔥頭和薑末,小火炒至紅蔥頭碎微焦呈金黃色。 | |
4. 放入牛肉丁,中火煸炒至肉丁吐油。 | |
5. 放入黑椒醬和生抽,翻炒均勻後再繼續翻炒1-2分鐘。 | |
6. 放入雞蛋和能沒過雞蛋的清水。鍋子燒開後轉中小火燜煮1個小時左右。 | |
7. 放入西葫蘆丁,加鹽調味後再燜煮10分鐘。 | |
8. 另起一鍋加清水和少許鹽煮開,放入小油菜焯燙20-30秒後撈出瀝乾水。 | |
9. 取一個稍大的碗,先盛2/3碗米飯,將適量的肉燥連湯澆在米飯上,再放上雞蛋和小油菜,就可以啦。 |