黃金球(菜名)

簡介

我家究和評選，評出六大最健比較喜歡做粗糧的食品，今天的這個紅薯配上黑芝麻，雖然是混搭，但味道還不錯喔！日前，世界衛生組織（WHO）經過三年的研康食品和十大垃圾食品。評選出的最健康食品包括最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳湯食、最佳護腦食品六類，而人們熟悉的紅薯，被列為十三種最佳蔬菜的冠軍。專家表示，紅薯不但營養均衡，而且具有鮮為人知的防止亞健康、減肥、健美和抗癌等作用。