麗顏坊:完美肌膚白皮書

麗顏坊:完美肌膚白皮書

《麗顏坊:完美肌膚白皮書》這是一本破譯藏在每個女人肌膚中的生命密碼,讓您在家即可以輕鬆享受肌膚保養奇蹟。深度保養,美麗一生,亞洲女性必備護膚聖典,國際美容博士Polly Sze教你做自己的肌膚保養專家。精美BOOK+完美肌膚白皮書VCD一張。

基本介紹

  • 書名:麗顏坊:完美肌膚白皮書
  • 頁數:143頁
  • 出版社: 新疆美術攝影出版社,新疆電子音像出版社
  • 出版時間:2007年2月1日
  • 裝幀:平裝
  • 開本:16
內容簡介,目錄,

內容簡介

探尋美麗奧秘,留住年輕肌膚:是什麼原因使嬰兒般的肌膚老化?你認識你的皮膚構造嗎?你平日的護理程式和手法對了嗎?你的護理產品選對了嗎?……美容博士為你破譯肌膚密碼!
獲得完美雪肌的保養程式和護理手法:洗臉乳、化妝水、潤膚霜、精華素、面膜、眼堙、卸妝乳液……昂貴的美容護膚品是高科技的結晶,該如何使用才能發揮它們的最大功效?油性肌膚、乾性肌膚、混合性肌膚……認識自己的膚質,尋找屬於你的保養套餐,將肌膚調整至完美狀態!
一年四季,365天的保養套餐:春季,清潔與防敏給肌膚一個明媚的春天。夏季,防曬是重頭戲,補水幫肌膚解渴。秋季,保濕滋潤是關鍵。冬季,深層營養,從內至外的美麗之道。
全身美體讓你肌膚享受跺族般的呵護:天鵝美頸、纖纖玉手、凝脂美胸、豐潤美臀、淨白雙腿、凝香纖足……皮膚護理專業家為亞洲女性設計的美體法,針對全身重點部位進行體貼入微的肌膚護理,更有神奇迷人的纖體方案,按摩排毒手法、嫩膚泡澡秘方、靚膚食譜……堅持護理,全身每一寸肌膚都將散髮絲綢般光澤!
問題肌膚,體內體外的教戰守則:痘痘、斑斑、毛孔粗大敏感、暗沉、水腫、皺紋……問題肌膚需要遵循科學的護理守則!!日常護理、神奇按摩法、家居面膜DIY、皮膚靚飲食DIY……體外體內的全面功略,幫你解決各種“面子”問題!!
施美珍博士(Polly Sze),香港資深美容專家、營養專家、時尚界名媛,從事美容工作、形象設計20餘年,在亞洲美容界享有很高的聲譽,曾獲多項國際美容獎項和殊榮,被譽為“傳播美的使者”。從16歲就讀於國際專業美容學院開始,便精研各種美容保養技巧,親身試用過成百上千種美容保養品,以及所有坊間流傳與專業醫師建議的美容秘方。獲得City & Guides國際專業美容師最高文憑以及美國、加拿大、中國美容考官資格。多次擔任香港小姐、泰國小姐選美大寒評審和形象顧問,是李嘉欣、關之琳、琦琦等眾多演藝明星、超級名模、選美小姐的御用美容妝師。現在,施女士親手教授讓您從頭美到腳的肌膚護理程式、最IN的美容手法、最科學的飲食保養、最健康的生活方式,分享國際最潮流時尚的美麗資訊……全方位為您量身訂製完美容顏!

目錄

PART 1 探尋肌膚奧秘,留住年輕肌膚
破譯肌膚原理結構
呵護肌膚,從了解自己開始
你了解自己的膚質嗎? 尋找屬於你的保養套餐
獲得完美雪肌的保養程式
正確卸妝 美麗持久 絕對清潔,給你清爽的臉
化妝水——妙不可言的護膚品 潤膚霜,讓你膚如凝脂嬌美似玉
精華素——逆時空的美麗奇蹟 磨砂膏——給你如絲般的肌膚觸感
防曬,寵愛肌膚的永恆主題 聰明的Girl可別忽視用眼霜喔
揭開面膜神話真面目 美膚“摩”幻體驗
解讀肌膚護理與季節的親密關係
春季:活躍的敏感肌膚
夏季:傲個艷陽天裡的“水美人”
秋季:疲倦肌膚的修復期
冬季:深層關愛肌膚
PART 2 施博士肌膚急診室一問題肌膚的特殊護理
油光滿面大作戰
向又紅又癢的肌膚SAY G00DBYE
喚醒黯沉膚色
只要青春不要痘
告別毛孔粗大!
延緩衰老駐顏有術
浮腫的眼睛、黑眼圈與魚尾紋
讓肌膚從裏白到外
PART 3 美體——身體的貴族化生存
天鵝美頸鎖住他視線
如水般的纖纖玉手
“溝”人心魄的凝脂美胸
平滑腹部令人艷羨
豐潤美臀暗妖嬈
淨白雙腿似春筍
纖足凝香,性感終端
PART 4 泡澡,護膚美顏的捷徑
排除小腹贅肉的茴香精油按摩
讓肌膚白皙細嫩的牛奶浴
活絡氣血循環的微醺紅酒浴
疲勞盡消、舒筋活骨的白醋浴
撫平肌膚粗糙的鹽浴
安全度過生理期的藥浴
PART 5 好氣色,需要好營養
水果蔬菜,溫潤美膚
香蕉葡萄汁 番茄青瓜汁 奇異果橙汁 番茄木瓜橙汁
潤顏靚湯,煲出美麗肌膚
補血烏雞湯 熟附子羊肉湯 黃杞煲生魚
木瓜煲雞腳 杏仁燉鴨塊 香梨煲鴨腎
滋養菜餚,烹飪有方
百合蒸花肉 白雲蒸土豆 荷香蒸鴨塊 白玉蒸龍眼
南芥炒肉片 青瓜炒豬肝 青椒炒玉掌 留炒核桃雞 白玉扣蓮仁

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