《麗顏坊下:完美肌膚白皮書》分五個部分,為你詳細、形象、直觀地講解肌膚護理知識,包括有美體、泡澡、營養等幾個方面的內容。如何才能留住年輕、美白的肌膚,相信這是天底下絕大多數女性同胞們所關切的問題。
基本介紹
- 書名:麗顏坊(下)完美肌膚白皮書
- 作者: 良品
- ISBN: 9787807440963
- 頁數:143頁
- 出版社:新疆美術攝影出版社,新疆電子音像出版社
- 出版時間:第1版 (2007年2月1日)
編輯推薦,目錄,
編輯推薦
破譯藏在每個女人肌膚中的生命密碼,讓您在家即可以輕鬆享受肌膚保養奇蹟。深度保養,美麗一生,亞洲女性必備護膚聖典,國際美容博士PollySze教你做自己的肌膚保養專家。精美BOOK+完美肌膚白皮書VCD一張。
探尋美麗奧秘,留住年輕肌膚:是什麼原因使嬰兒般的肌膚老化?你認識你的皮膚構造嗎?你平日的護理程式和手法對了嗎?你的護理產品選對了嗎?……美容博士為你破譯肌膚密碼!
愛美是每個女人的天性,怎么把自己變的更美?那就要看一下美白、護理皮膚的方法了!美女們,跟我來!
獲得完美雪肌的保養程式和護理手法:洗臉乳、化妝水、潤膚霜、精華素、面膜、眼堙、卸妝乳液……昂貴的美容護膚品是高科技的結晶,該如何使用才能發揮它們的最大功效?油性肌膚、乾性肌膚、混合性肌膚……認識自己的膚質,尋找屬於你的保養套餐,將肌膚調整至完美狀態!
一年四季,365天的保養套餐:春季,清潔與防敏給肌膚一個明媚的春天。夏季,防曬是重頭戲,補水幫肌膚解渴。秋季,保濕滋潤是關鍵。冬季,深層營養,從內至外的美麗之道。
全身美體讓你肌膚享受跺族般的呵護:天鵝美頸、纖纖玉手、凝脂美胸、豐潤美臀、淨白雙腿、凝香纖足……皮膚護理專業家為亞洲女性設計的美體法,針對全身重點部位進行體貼入微的肌膚護理,更有神奇迷人的纖體方案,按摩排毒手法、嫩膚泡澡秘方、靚膚食譜……堅持護理,全身每一寸肌膚都將散髮絲綢般光澤!
問題肌膚,體內體外的教戰守則:痘痘、斑斑、毛孔粗大敏感、暗沉、水腫、皺紋……問題肌膚需要遵循科學的護理守則!!日常護理、神奇按摩法、家居面膜DIY、皮膚靚飲食DIY……體外體內的全面功略,幫你解決各種“面子”問題!!
施美珍博士(PollySze),香港資深美容專家、營養專家、時尚界名媛,從事美容工作、形象設計20餘年,在亞洲美容界享有很高的聲譽,曾獲多項國際美容獎項和殊榮,被譽為“傳播美的使者”。從16歲就讀於國際專業美容學院開始,便精研各種美容保養技巧,親身試用過成百上千種美容保養品,以及所有坊間流傳與專業醫師建議的美容秘方。獲得City&Guides國際專業美容師最高文憑以及美國、加拿大、中國美容考官資格。多次擔任香港小姐、泰國小姐選美大寒評審和形象顧問,是李嘉欣、關之琳、琦琦等眾多演藝明星、超級名模、選美小姐的御用美容妝師。現在,施女士親手教授讓您從頭美到腳的肌膚護理程式、最IN的美容手法、最科學的飲食保養、最健康的生活方式,分享國際最潮流時尚的美麗資訊……全方位為您量身訂製完美容顏!
目錄
PART1探尋肌膚奧秘,留住年輕肌膚
破譯肌膚原理結構
呵護肌膚,從了解自己開始
你了解自己的膚質嗎?尋找屬於你的保養套餐
獲得完美雪肌的保養程式
正確卸妝美麗持久絕對清潔,給你清爽的臉
化妝水——妙不可言的護膚品潤膚霜,讓你膚如凝脂嬌美似玉
精華素——逆時空的美麗奇蹟磨砂膏——給你如絲般的肌膚觸感
防曬,寵愛肌膚的永恆主題聰明的Girl可別忽視用眼霜喔
揭開面膜神話真面目美膚“摩”幻體驗
解讀肌膚護理與季節的親密關係
春季:活躍的敏感肌膚
夏季:傲個艷陽天裡的“水美人”
秋季:疲倦肌膚的修復期
冬季:深層關愛肌膚
PART2施博士肌膚急診室一問題肌膚的特殊護理
油光滿面大作戰
向又紅又癢的肌膚SAYG00DBYE
喚醒黯沉膚色
只要青春不要痘
告別毛孔粗大!
延緩衰老駐顏有術
浮腫的眼睛、黑眼圈與魚尾紋
讓肌膚從裏白到外
PART3美體——身體的貴族化生存
天鵝美頸鎖住他視線
如水般的纖纖玉手
“溝”人心魄的凝脂美胸
平滑腹部令人艷羨
豐潤美臀暗妖嬈
淨白雙腿似春筍
纖足凝香,性感終端
PART4泡澡,護膚美顏的捷徑
排除小腹贅肉的茴香精油按摩
讓肌膚白皙細嫩的牛奶浴
活絡氣血循環的微醺紅酒浴
疲勞盡消、舒筋活骨的白醋浴
撫平肌膚粗糙的鹽浴
安全度過生理期的藥浴
PART5好氣色,需要好營養
水果蔬菜,溫潤美膚
香蕉葡萄汁
番茄青瓜汁
奇異果橙汁
番茄木瓜橙汁
潤顏靚湯,煲出美麗肌膚
補血烏雞湯
熟附子羊肉湯
黃杞煲生魚
木瓜煲雞腳
杏仁燉鴨塊
香梨煲鴨腎
滋養菜餚,烹飪有方
百合蒸花肉
白雲蒸土豆
荷香蒸鴨塊
白玉蒸龍眼
南芥炒肉片
青瓜炒豬肝
青椒炒玉掌
留炒核桃雞
白玉扣蓮仁
薏米+紅豆+紅薯