高血脂中醫食養方高血脂中醫食養方

內容簡介

《高血脂中醫食養方》共分為六個部分，*部分主要講人們必須了解的一些高血脂知識，讓讀者知道為什麼會患高血脂及怎樣預防高血脂；第二部分主要講四類原發性高血脂的飲食療法及按摩等中醫療法；第三部分主要講四類高血脂併發症的食療及按摩調養法；第四部分主要講高血脂患者需慎食或禁食的食物；第五部分主要講日常生活中常見的降血脂食材的烹飪方法；第六部分主要講日常生活中常見的降血脂中藥材及其用法。

圖書目錄

Part 1 關於高恤脂，您必須了解的知識

科學認識高血脂

什麼是血脂？

血脂的來源

如何檢測血脂?

什麼是高血脂?

高血脂的分類

高血脂的危害

高血脂的早期症狀

引起繼發性高血脂的疾病

易患高血脂的人群

高血脂的檢查與判斷

哪些人應定期檢查血脂?

血脂檢查應該去醫院哪個科室？

血脂檢查的內容

血脂檢查前的注意事項

血脂異常值分析參考表

高血脂的預防

高血脂的一級預防

高血脂的二級預防

高血脂的三級預防

兒童怎樣預防高血脂

中青年怎樣預防高血脂

老年人怎樣預防高血脂

Part 2 四類原發性高血脂的飲食、按摩調養法

高膽固醇(TC)血症

什麼是膽固醇?

膽固醇的作用

“好膽固醇”與“壞膽固醇”

理想的總膽固醇水平

膽固醇水平太高可引發的疾病

膽固醇水平過低的危害

高膽固醇血症的飲食調養原則

降膽固醇菜例

白菜梗拌胡蘿蔔絲

口蘑燜土豆

降膽固醇湯品

菠菜銀耳湯

淡菜蘿蔔豆腐湯

對高膽固醇血症患者有好處的

按摩法

按摩中脘穴

按摩血海穴

按摩內關穴

高甘油三酯(TG)血症

什麼是甘油三酯?

甘油三酯的作用

甘油三酯與膽固醇有何不同?

高甘油三酯血症的飲食調養原則

降甘油三酯萊例

牛蒡三絲

胡蘿蔔炒香菇片

能降甘油三酯的糶汁、湯

黃瓜獼猴桃汁

高血脂中醫食養方高血脂中醫食養方

基本介紹

內容簡介

圖書目錄

相關詞條

熱門詞條