高血壓病是危害人們身體健康的常見病和多發病。近年來，隨著社會經濟的快速發展和人們生活方式的變化，我國的心血管病發病率及相關危險因素均有增長的趨勢。1998年衛生部將每年的10月8日定為“高血壓日”。
基本介紹
- 中文名：高血壓保健
- 外文名：Hypertension care
- 紀念日：10月8日
- 類型：保健類
- 相關書籍：高血壓病
- 食療保健：山楂荷葉茶
簡介,詳細信息,
簡介
1高血壓病是危害人們身體健康的常見病和多發病。隨著社會經濟的快速發展和人們生活方式的變化，我國的心血管病發病率及相關危險因素均有增長的趨勢。據2002年全國居民營養與健康狀況調查資料顯示，我國成人高血壓病患病率為18．8%，全國有高血壓病患者約1．6億，但高血壓病的知曉率、治療率及控制率均很低，我們面臨的高血壓病防治任務是非常艱巨的。針對上述形勢，為加強高血壓病防治工作的力度，提高廣大民眾對高血壓病的重視，1998年衛生部將每年的10月8日定為“高血壓日”。 由於高血壓病可以導致腦、腎等重要臟器的併發症，是心力衰竭、冠心病、腦中風和腎功能衰竭的主要危險因素之一，因此，高血壓病已被公認為“無聲的殺手”。醫學實踐證明，只要有效的防治高血壓病，就能夠大大降低其併發症的發生率和死亡率。
詳細信息
本書內容豐富，總計10篇，約23萬字。1．本書主要內容：包括血壓常識、危 險人群、預防、正確診斷、西醫治療、中醫治療、保健、誤區、併發症的防治、住院知識等方面。此外，為適應醫學模式的轉變——從單純生物醫學模式轉變為生物、心理、社會相結合的綜合醫學模式，本書添加了“心理與高血壓病”的內容。其中的診斷和治療原則，採用了2005年《中國高血壓防治指南》的標準，希望本書能使讀者尤其是高血壓病患者對高血壓病有一個正確的認識，了解高血壓病的治療保健原則，以便配合治療，預防和減少併發症，維持自身健康。
2．本書關於高血壓常識的內容
2．1高血壓發病的一般規律(高血壓流行的一般規律) 2．2我國高血壓發病情況 (我國人群高血壓患病率及其變化趨勢) 2．3影響血壓變異的生理因素有哪些? 2．4有高血壓傾向的人：挺著將軍肚的人 、喜歡吃葷的人 、離不了煙的人 、經常喝幾杯的人 、整天緊張的人 、爸媽有高血壓的人 、周圍環境多噪聲的人 、每天要坐很長時間的人 、口味很重的人 、經常打呼嚕的人 、A型性格的人 、更年期男女 、妊娠期婦女 、看到“白大衣”緊張的人 、慢性腎病患者 、糖尿病患者。2．5高血壓信號：枕後頭漲痛 、陣發性眩暈 、頸項部僵直 、健忘時時有 、夜間難入眠 、胸悶不舒暢 、心悸不安寧 、肢體麻木、鼻腔和眼結膜下常出血。
