基本介紹
- 中文名:高纖餐
- 主要原料:車前子殼、燕麥、麥芽精
- 功效:改善胃腸
- 適宜人群:便秘者
原料,服用方法,注意事項,貯藏方法,
原料
車前子殼俗稱西蓮殼(PsylliumHusk),原產於西亞印度,被稱為“纖維巨人”。作為傳統草藥,它在歐美,西亞,中國都有很好的醫藥用途。歐車前果殼首次使用於中世紀,阿拉伯的藥劑師利用其體積可膨脹特性來治療便秘。
2、調節胃腸功能、排除宿便,避免便秘,預防腸道疾病。膳食纖維有較強的持水性,增加了糞便容積,能促進腸道蠕動,有利通便;能清掃腸道,排除宿便,防止便秘;改善腸道內細菌群,抑制有害物質的吸收並促進排泄,具有解毒、緩解疾病和預防結腸癌的作用。
3、美容宿便、便秘是青春痘的直接病因。皮膚是內臟的鏡子,腸道不健康會引起膚色灰暗、無光澤、皮膚粗糙、多皺紋。宿便、便秘產生的毒素也會引起皮膚細胞老化。高纖餐能排除宿便、解除便秘,所以有美容的效。4、降血脂和預防心血管病膳食纖維具有降低血脂和血清膽固醇的作用。膳食纖維能吸收膽汁酸和膽固醇,減少腸壁對膽固醇的吸收,並促進膽汁酸從糞便中排出,加快膽固醇的代謝,從而使體內膽固醇的含量下降。麥芽麩皮水溶性纖維對降低膽固醇和預防心血管疾病效果特別明顯。
5、降血糖及預防糖尿病膳食纖維可改善末梢組織對胰島素的感受,降低對胰島素的需求,從而可調節糖尿病患者的血糖水平。另外,由於高纖餐中的麥芽精、糙米粉、大豆、玉粟黍成分中含有高品質的蛋白質(蛋白質互補作用)、維生素和礦物質。服用高纖餐也能給人體補充營養素,增強體質。
服用方法
注意事項
本品不能代替藥物。
貯藏方法
請保存於陰涼乾燥處。