《高清7日速效瘦身瑜伽教程視頻大全》是一款Android平台的套用。
基本介紹
- 軟體名稱:高清7日速效瘦身瑜伽教程視頻大全
- 軟體平台:Android
- 軟體大小:0.15M
- 支持版本:Android 2.0以上
《高清7日速效瘦身瑜伽教程視頻大全》是一款Android平台的套用。
《高清7日速效瘦身瑜伽教程視頻大全》是一款Android平台的套用。套用介紹世界上沒有十全十美的人,只有十全十美的上進心。許多人認為美麗是天生的,是不由人掌控的,因此便放棄了擁有美麗的權利,然而我們若能充分掌握自己的狀況...
《7日速效瘦身瑜伽》是2012年化學工業出版社出版的圖書,作者是[印度]Manu 雙福。內容簡介 本書是由有著近20年瑜伽教學經驗的印度老師,基於純正印度瑜伽體系撰寫而成。書中從正確認識自己開始,幫你解開如何瘦身的秘技。 商卡排毒、全身燃脂、纖細玉腿、翹臀平腹、纖腰美胸、細肩瘦臂、3分鐘特效瘦身……7日...
《7日速效瘦身瑜伽》是成都時代出版社2008年出版的圖書,作者是曲影。主要講述了配合瑜伽的最佳有氧運動組合:美腿消脂瘦身運動組合、擺脫“西洋梨”塑體運動組合、緊急恢復全身綜合鍛鍊。內容簡介 瑜伽激瘦體位法,刺激人體各種腺體分泌正常,促進脂肪轉化為肌肉和能量,徹底改變易胖體質;瑜伽燃脂呼吸法,充足供氧,燃燒...
在課程編排及教學上形成獨有風格。目錄 PART1 從生活習慣開始的瘦身美體瑜伽 固定作息習慣 制定目標,使瘦身行動更加有效 量身設計瑜伽瘦身美體計畫 做一份美體日記 事半功倍,促進新陳代謝的準備動作 PART2 不動也減肥的靜瑜伽 左右經絡調息法 胸式呼吸 完全式呼吸 簡易坐 金剛坐 至善坐 蓮花坐 仰臥扭腰式 ...
制定15天強效瘦身瑜伽計畫/8 第二章玩轉瑜伽,從零開始輕鬆入門 瑜伽呼吸,喚醒你的生命能力 腹式呼吸/l2 胸式呼吸/l3 肩式呼吸/14 完全式呼吸/15 瑜伽標準坐姿,沉穩你的身心 簡易坐/l7 雷電坐/l8 吉祥坐/l9 坐山式/20 半蓮花坐/21 全蓮花坐/22 瑜伽冥想,感受無盡的幸福 冥想讓身體放鬆下來/24 語音...
《3天瘦身速效瑜伽(1DVD)》是黑龍江文化電子音像出版社出版的DVD。內容介紹 Yoga一字,是從印度梵語yug或yuj而來,是一個發音,其含意為“一致”“結合”或“和諧”。瑜伽就是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到...
《高清7日速效瘦身瑜伽教程視頻大全》是一款Android平台的套用。套用介紹 世界上沒有十全十美的人,只有十全十美的上進心。許多人認為美麗是天生的,是不由人掌控的,因此便放棄了擁有美麗的權利,然而我們若能充分掌握自己的狀況,知道怎樣才能讓自己感覺更好,看起來更亮麗,隨時讓身心保持再最佳狀態,就是擁有的...