《高中生心理健康教育教程》是2017年10月1日清華大學出版社出版的一本書，作者是彭躍紅、賀小衛。
基本介紹
- 書名：高中生心理健康教育教程
- 作者：彭躍紅、賀小衛
- 出版社：清華大學出版社
- 出版時間：2017年10月1日
- ISBN：9787302482505
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《高中生心理健康教育》是根據教育部頒發的《中國小心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》的檔案精神，針對高中生的實際情況編寫而成，共八章，內容包括環境適應、自我認識、學會學習、創新創造、應對考試、交往有術、快樂相處、情緒管理八個專題，每一節都由心靈故事、典型案例、測一測、知識導讀、策略訓練、反觀自我、活動拓展七部分組成。
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《高中生心理健康教育》旨在幫助高中生確立正確的自我意識，培養創新精神和創新能力，掌握學習策略，開發學習潛能，提高學習效率，積極應對考試壓力，克服考試焦慮；正確認識自己的人際關係狀況，培養人際溝通能力，促進人際間的積極情感反應和體驗，正確對待和異性同伴的交往，幫助學生提高承受失敗和應對挫折的能力，形成良好的意志品質。
《高中生心理健康教育》融科學性、可讀性和可操作性為一體，既可作為高中生心理健康教育教材，還可作為高中教師心理健康輔導的參考書。
《高中生心理健康教育》在內容組織方面，具有以下特色。
心靈故事：選擇貼近主題的故事或精彩的話語，引出主題。
典型案例：選擇學生關心的、具有現實意義的生活事件或心理行為問題等案例，引起學生心靈上的共鳴。
測一測：選擇貼近主題的小測驗，幫助學生更好地認識自己，評估自己。
知識導讀：運用心理學知識和方法對典型案例進行分析和指導，通俗易懂、深入淺出。
策略訓練：針對每個主題中出現的問題，提出常見的解決策略。
反觀自我：包括“問一問”和“想一想”。“問一問”，提出學生常遇到的問題，引發思考，進而更好地了解自己。“想一想”，選擇貼近主題的心理故事，讓學生談體會、悟心得。
活動拓展：根據主題設定遊戲活動，讓學生在遊戲活動中體驗、分享、成長，很大限度地發揮自己的心理潛能。
圖書目錄
第一章 環境適應
第一節 適應新環境
第二節 宿舍關係你我他
第三節 適應新老師
第四節 二十年後的我
第二章 自我認識
第一節 認識自己
第二節 悅納自己
第三節 向自卑說“不”
第四節 糾正你的“眼鏡”
第三章 學會學習
第一節 為誰辛苦為誰忙
第二節 規律學習提效率
第三節 記憶直通車
第四節 和時間賽跑
第四章 創新創造
第一節 打造最強大腦
第二節 不做低頭族
第三節 跨越思維的陷阱
第四節 發揮你的創造力
第五章 應對考試
第一節 跨過複習高原期
第二節 成功需要方法
第三節 克服考試焦慮
第四節 科學睡眠
第六章 交往有術
第一節 做個受歡迎的人
第二節 慧眼識人
第三節 合作至上
第四節 拒絕也是一種美
第七章 快樂相處
第一節 大大方方贊出來
第二節 我的父親母親
第三節 異性交往應有度
第四節 愛因等待而美麗
第八章 情緒管理
第一節 認識情緒
第二節 和情緒做朋友
第三節 管理好你的“憤怒怪”
第四節 挫折，讓生命更精彩
參考文獻
