體育教學循環練習法

體育教學循環練習法是體育教學方法之一。教師根據教學任務，選擇若干練習，分設若干作業點，將學生分成小組，要求每組學生在每個作業點完成規定的練習，然後再轉到下一個作業點，如此循環反覆進行練習。循環練習法既是練習法，又是一種教學組織形式。它讓學生逐點完成各種練習，通過連續完成多種不同項目的循環，按照學生自身的負荷指數，使負荷逐步提高，對增強學生的肌力，發展身體素質和增強心肺系統的機能均有顯著作用。

基本介紹

• 中文名：體育教學循環練習法
• 類型：體育教學方法

循環練習的每個作業應以學生已掌握的簡單易行的動作為宜，練習時間應接近或相等。各個作業點的動作要具有不同的性質，以免在輪換時互相等待，或造成身體的某一部分局部疲勞等不良現象，影響教學效果。