基本介紹
基本認識,人種分支,分布區域,生活條件,經濟狀況,文衛條件,民俗習性,語言文字,宗教信仰,婚姻制度,服飾裝束,居住環境,簡易茅屋,村落聚居,飲食習慣,喜食白蟻,捕食田鼠,禮儀文化,禮貌友善,交往禁忌,
基本認識
人種分支
分布區域
生活條件
經濟狀況
文衛條件
2005年人均壽命為46.3歲,15~49歲人群中約14.1%攜帶愛滋病病毒。 在馬拉威南部省份喬洛等地區,一些馬拉威人嘗試用國際援助的抗艾藥物釀製杜松子酒。加入抗艾藥物釀酒後,穀物發酵時間大大縮短,而且成品酒的口感也更加醇烈。但是,飲用這樣的酒有可能使病毒產生變異,並使人體產生抗藥性。 還有部分馬拉威人嘗試用抗艾藥物餵養家禽。

民俗習性
語言文字
宗教信仰
婚姻制度
服飾裝束
一般馬拉威男子的頭髮不容許超過頸背,也不許穿上窄下寬的喇叭褲。女士則不可穿暴露的衣物。在宴會等正式場合應備有黑色或白色的西服。
居住環境
簡易茅屋
在馬拉威尤其是在鄉村,人們大多居住在圓形茅屋內。它是用樹枝編織抹泥做牆壁,用香蕉葉和茅草蓋屋頂。一般一個村落有三四十座圓形茅屋,分為大房屋和小房屋。大房屋較為寬敞,多由老人或家長居住,裡面備有日常生活用品;小房屋比較狹窄,多有年輕人或孩子居住,裡面除了睡覺用的一張蓆子外,別無他物。另外,馬拉威人習慣於早起早睡,故大部分人在晚上九點左右就寢。
馬拉威人的綠色黃金-菸草交易

村落聚居
每個村落有自己的祈禱樹,在樹下供奉祭品。死者埋葬在小樹林或灌木叢中。馬拉威人能歌善舞,每個村落都有自己的鑼鼓樂隊。
飲食習慣
喜食白蟻
馬拉威人有食白蟻的習慣,特別是在春季白蟻繁殖季節非常盛行。 馬拉威人往往會趁每年七八月雨季來臨時,在自家小屋桌上點一盞油燈。早已厭倦了潮濕環境的白蟻群會因為趨光的本能前仆後繼地撲向油燈,並迅速被燈火燒掉翅膀。這些掉了翅膀的白蟻便會如下雨一般紛紛掉落在桌面,隨便一掃就是一碗。

當地人吃白蟻的方法花樣百出:有直接把生白蟻放在嘴裡嘎巴嘎巴嚼的,還有用油爆了吃的,這些大約可以算是零食;有些則將白蟻曬乾,用鹽炒了當“鹹菜”;或者把白蟻乾和玉米面摻在一起,或蒸或煮,再澆上特製的滷汁,這大約要算正餐了。
捕食田鼠
吃鼠肉可以解決當地兩大問題:一是消滅老鼠,減少了老鼠對穀物的損害;二是可以降低當地食品物價。當地政府已經決定將鼠肉商品化,建立一個老鼠農場,從而把鼠肉賣給高檔酒店、街邊貨攤和小餐館等。
禮儀文化
禮貌友善
許多外界的評論認為,馬拉威人民絕對是最有禮貌、最有耐心、最友善的非洲民族。當地人樂天的個性讓他們容易感到滿足,也許對待陌生人時會有些敏感,但稍微熟悉後,他們就會表現得像老朋友一樣親切。
馬拉威人

交往禁忌
同馬拉威人交往時,要注意禮節,誠懇相待,馬拉威人的民族自尊心很強,在談話時,不可有意無意地使用有損他們民族感情的話語、暗示或比喻等,否則會引起不快。