香辣蘑菇

香辣蘑菇

配料(四人份):

麵包4薄片,去皮

食用傘菌(蘑菇等)125克,洗淨,切細

北風菌125克,洗淨

大蒜1瓣,去皮,搗成蒜泥

芥末1咖啡匙

家禽湯300毫升

鹽和胡椒

新鮮香芹末1湯匙

新鮮細香蔥末1湯匙

細香蔥幾段,裝飾用

生菜葉幾片,配食用

基本介紹

  • 中文名:香辣蘑菇
  • 主要食材:軟麵包,食用傘菌
  • 配料:大蒜、芥末
  • 工藝:烤
  • 功效:增強和保護人體的免疫系統
製作:
1、 烤爐預熱至180攝氏度,用擀麵杖把每片麵包儘量仔細的擀平;
2、 用麵包片做成直徑約為10厘米的小糕點模子,然後放在烤爐中烤20分鐘;
3、 在長柄平底鍋中,把蘑菇、大蒜、芥末和家禽湯攪拌在一起,然後敞鍋用中火加熱,直至蘑菇變軟,湯蒸發掉一半;
4、 用漏勺將蘑菇撈出,放在盤子裡,蓋上鋁紙,放在烤爐的底層,保證蘑菇是熱的;
5、 留在鍋里的湯繼續加熱,至湯變的粘稠,加鹽和胡椒;
6、 在蘑菇中加香芹末和細香蔥末,攪拌;
7、 把麵包模子放在餐盤中,裝上蘑菇;
8、 澆上濃湯,撒上細香蔥段,配上生菜葉,儘早食用蘑菇麵包塔。
小貼士:
菌類植物是人體營養物質的一個重要來源,它含有豐富的維他命和礦物質,能增強人免疫系統機能。在這道菜中,您可以選用亞洲產的香菇,這種香菇能有效的增強和保護人體的免疫系統,可以幫助人體抵制癌症。

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