香蕉肉鬆燕麥粥

香蕉肉鬆燕麥粥是主要由香蕉、肉鬆、燕麥等材料製成的一道菜品。

基本介紹

• 中文名：香蕉肉鬆燕麥粥
• 主要食材：燕麥、香蕉
• 工藝：煮
• 輔料：肉鬆

所需食材

用料：燕麥 半碗 香蕉 1根 肉鬆 適量

製作方法

1.香蕉去皮，從中間剖開，切成大小差不多的丁。

2.切好的香蕉丁加水燒開，加入燕麥。

3.攪勻燒開，盛出，加入肉鬆就可以。

食用須知

香蕉味甘、性寒，入肺、大腸經；具有清熱，生津止渴，潤肺滑腸的功效；主治溫熱病、口煩渴、大便秘結、痔瘡出血等症。