營養香蕉麥片粥是一道美食,主料是燕麥片、香蕉、牛奶,輔料是葡萄乾、黑芝麻粉、南瓜子仁。
基本介紹
- 中文名:營養香蕉麥片粥
- 主要食材:燕麥片,香蕉,牛奶
- 難度:普通
- 輔料:葡萄乾、黑芝麻粉、南瓜子仁
做法
1.燕麥片放水中小火燒開,加些牛奶 | |
2.加入切成片的香蕉 | |
3.加葡萄乾、南瓜子 | |
4.撒入黑芝麻粉 | |
5.盛出,感覺太淡的話加蜂蜜或楓漿調味 | |
6.還可以加入些香蕉改善口感(前面的香蕉軟爛,現在加入的口感硬些更富層次) | |
7.若夏季天熱上班來不及,再加些常溫/冰牛奶 | |
8.成! |
營養香蕉麥片粥是一道美食,主料是燕麥片、香蕉、牛奶,輔料是葡萄乾、黑芝麻粉、南瓜子仁。
1.燕麥片放水中小火燒開,加些牛奶 | |
2.加入切成片的香蕉 | |
3.加葡萄乾、南瓜子 | |
4.撒入黑芝麻粉 | |
5.盛出,感覺太淡的話加蜂蜜或楓漿調味 | |
6.還可以加入些香蕉改善口感(前面的香蕉軟爛,現在加入的口感硬些更富層次) | |
7.若夏季天熱上班來不及,再加些常溫/冰牛奶 | |
8.成! |