香煎龍利柳

健康無油炸的簡單美食。做法簡單，用料便宜。

基本介紹

• 中文名：香煎龍利柳
• 主要原料：龍利魚柳
• 是否含防腐劑：否
• 調料：食鹽適量、檸檬汁適量

原料

龍利魚柳500克、黃油5克。

調料

食鹽適量、檸檬汁適量。

做法

將龍利魚柳清洗乾淨。

切成塊狀。

平底鍋內放入黃油，融化。

將龍利魚柳塊放進鍋內，中小火煎制。

煎至一面金黃色後翻面，再煎至金黃。

灑上適量的細食鹽。

關火後灑上適量的檸檬汁。

用橙子和奇異果做盤飾，龍利魚柳放盤中間即可。