首烏紅棗粥

首烏紅棗粥是一道美食，製作材料有首烏60克，粳米60克等。

基本介紹

• 中文名：首烏紅棗粥
• 主料：首烏60克，粳米60克
• 做法：放入紅糖煲沸即成
• 藥用價值：補氣血、益肝腎、黑鬚髮

主料

首烏60克，粳米60克，紅棗10枚（去核）。

做法

將首烏，粳米，紅棗洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲成粥，放入紅糖煲沸即成，隨意食用。

藥用價值

補氣血、益肝腎、黑鬚髮、養容顏。用於面色無華、未老先衰、肌膚乾形容憔悴、顏發早白。

首烏紅棗粥