《養生重在養心》是內蒙古人民出版社出版的一本書籍,主要講述的是通過養心達到養生的方法。
基本介紹
- 書名:養生重在養心
- ISBN:9787204097593
- 頁數:227頁
- 出版社:內蒙古人民出版社
- 出版時間:2009年1月1日
- 裝幀:平裝
- 開本:16
《養生重在養心》是內蒙古人民出版社出版的一本書籍,主要講述的是通過養心達到養生的方法。
《養生重在養心》是內蒙古人民出版社出版的一本書籍,主要講述的是通過養心達到養生的方法。內容簡介 《養生重在養心》告訴你:1.養心是最好的養生方式;2.養心的原則和方法;3.精神養心的方法;4.音樂養心的方法;5.書畫養心的方法;...
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《養生重在養心(上)》是肖衛創作的健康養生類書籍。圖書簡介 中醫的最高境界是養生,而養生的最高境界是養心,養生先養心,心養則壽長,誰擁有了心理平衡,誰就擁有了健康和長壽,不吃補藥和保健品,健康活到100歲。長生之法,...
減輕或消除身體病症。情緒是產生心理疾病的根源,所以心理療法重在調節情緒。此外,隨著現代醫學與心理學的結合,對於一些頑固性疾病,心理治療也越來越顯示出了其獨特的療效。……第七章 特殊情境要排毒 第八章 養生重在養心情 ...
第八章 養生重在養心情 序言 健康是人體質的外部表現,常以不產生疾病作為主要標誌來衡量。健康與遺傳、環境、生活、工作、營養、衛生等多種因素有關,而與人的情緒更是密不可分。民間諺語“笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭”,就...
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本書不僅講述如何飲食養生、運動養生,而且還談及心態養生,並以紅樓夢中人的性格命運為例,講述養生重在養心的智慧。 讀者在看完本書後,能夠懂得基本的保健知識,結合自身的條件和特點,科學,理性地進行選擇,做好自己的保健醫生,從而最終實...
日常生活行動亦養生 未病先防,用藥宜慎 調養心身,健康長壽 養生要適度 陰陽平衡乃長壽之根本 曹庭棟與他的《老老恆言》 第一章 養生之旨,以養心為本 養生始於養心 老人養生重在養心 靜坐閉目養心法 清心養生法 “慢”中寧心神...
“養生重在養心”從此感覺自然辟穀養生是人類智慧的體現,,是與時俱進的養生寶典。為了能幫助更多的人獲得心理和身體的健康,提升生活和生命的質量,和睦家庭,和諧社會,讓更多的人享受到自然辟穀健康養生文化,決定辟穀健康養生文化事業的...
養生重在養心 修身養性是法寶 漫話養生 樂者壽,動者健 健身導引十一法 生活規律,靜息養神 養怡之福,可得永年 養生十“不過”養生要在治未病 學道、尊佛、養生 動靜養生與保健中藥 平生最樂樂為醫 養生要訣數則 一生之計在於勤...
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養生重在養心 心老的七大徵兆 心老了,病來了 心為什麼會老 防範心老八招 空巢老人,心“房”不能空 忠告3 心理,一半是魔鬼,一半是天使 心理,魔鬼還是天使 七情平衡,健康一生 七情失衡,百病內生 心理矛盾對心理的巨大衝擊 心理...
養生古今談四則(金世明)人怕病,病最怕什麼 尋找病根 中華五千年的養生總綱——《黃帝內經》論述的第一個問題 養生重在養心 健康六要素(李燦東)什麼是健康 保持健康六要素 氣血中和百病消(孫光榮)養生的關鍵——調“氣血”養生的...
養生古今談四則 人怕病,病最怕什麼 尋找病根 中華五千年的養生總綱——《黃帝內經》論述的第一個問題 養生重在養心 健康六要素 什麼是健康 保持健康六要素 氣血中和百病消 養生的關鍵——調“氣血” 養生的總則——“合則安” 人...
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