《養生保健必備》是中國戲劇出版社出版的圖書，作者是群瑛。
基本介紹
- 中文名：養生保健必備
- 作者：群瑛
- 出版社：中國戲劇出版社
- 定價：4 元
- ISBN：9787104026488
《養生保健必備》是中國戲劇出版社出版的圖書，作者是群瑛。
《養生保健必備》是中國戲劇出版社出版的圖書，作者是群瑛。...
走近女人女性美容、養生、保健必備 《走近女人女性美容、養生、保健必備》是海峽文藝出版社出版的圖書，作者是紀劍峰 內容簡介 本書包括養生保健、婚育保健、美容保健、女性論壇四部分，介紹了現代職業女性自我保健四忌，十分鐘健身操，女性防病保健的最佳時間，女性生活的誤區，中年女性美容法，秀髮的護理等基本知識。
《中醫養生聖經》是2013年黑龍江科學技術出版社出版的圖書，作者是《健康大講堂》編委會。內容簡介 重塑國人健康，向全民推廣身心共調的健康大學問，一本家庭養生保健的必備之書，匯集最權威的健康專家團隊打造中國最精美的養生書籍。一讀知中醫，再讀祛百病，輕鬆獲健康。《中醫養生聖經》將教你學會自行判斷日常病證，...
《養生食譜必備全書》是2012年河北科學技術出版社出版的圖書，作者是陳寶英孕產育兒研究中心。內容簡介 《養生食譜必備全書》關於保健養生、體質調理，既有現代醫學和中醫學理論指導下的新概念，又繼承了祖先積累的豐富的食療經驗，以常見食物的營養成分、性味與功效為依據，選擇最佳的配伍組合，運用科學合理、適合家庭操作...
《科學養生三大法寶》是2010年金盾出版社出版的圖書，作者是劉丕祥。內容簡介 本書詳細介紹了科學養生的三大法寶，即精神養生、飲食養生和運動養生。這三種方法對人們的健身防病和抗衰延壽等都至關重要，三者相得益彰，優勢互補，缺一不可。這是本書作者根據自己在從事高層領導人的醫療保健工作中及在30餘年中醫臨床...
《康體養生必備保健植物》講究科學性與實用性，可滿足廣大追求健康養生及提高生活質量的居民及植物花卉愛好者的閱讀需要。圖書目錄 一、都市環境和室內空氣污染現狀 二、植物康體養生新觀念 1.空氣負氧離子的康體作用 2.草坪綠化的康體作用 3.綠色植物的康體作用 三、什麼是康體養生植物 四、康體養生植物的保健功能 1...
老年養生保健必備 《老年養生保健必備》是海峽文藝出版社出版的圖書，作者是彭風
《黃帝內經養生秘法》以《黃帝內經》的養生內容為切入點，貼近生活，通俗易懂，具有很強的知識性、實用性和可操作性，是養生保健的必備讀本。圖書目錄 第一章 《黃帝內經》中的飲食養生 一、什麼是飲食養生 （一）飲食養生的淵源 （二）飲食養生的意義 （三）飲食養生的主要內容 二、四季飲食養生 （一）春季...
《不可不知的健康養生常識》圍繞中醫保健養生理論和方法，結合現代人實際生活常見問題展開，讀者一看即懂，一學即會。《不可不知的健康養生常識》內容通俗易懂、圖文配合、方便實用，是廣大讀者日常養生保健的必備書。中醫保健養生法源遠流長、效果顯著，可以達到增強體質、預防疾病、美容保健和延年益壽的作用。目錄 ...
《女性養生保健大全》是2010年8月1日農村讀物出版社出版的圖書，作者是王麗茹。編輯推薦 生活是一幅多維的畫布，現代生活百科書系就是一支絢爛的七彩畫筆，生活是曲激昂的交響樂，現代生活百科書系就是美妙樂章中跳躍的音符。打開這套書，您會找到事半功倍的日常生活小竅門，您會發現康體益壽的養生之道，您可以學會...
21 百病外治精選系列 22 意外防範與救治系列 23 家庭護理須知系列 24 安全用藥指南系列 25 生活中的金點子系列 26 老年保健必讀系列 27 健康妙招系列 28 小知識大健康系列 29 養生長壽精要系列 30 養生功法系列 31 亞健康必讀系列 32 飲食健康與安全系列 ……附錄 全國綜合醫療機構一覽表 ...
《健康家庭必備保健細節全書》從現代家庭生活的實際需要著手，囊括了膳食、起居、運動、心理、疾患、居家必備的生活常識七大方面，講解近千個與大家緊密聯繫又容易忽視的保健細節。這裡，你可以輕鬆了解到： 草莓、芹菜、番茄、木耳等看似不起眼的日常小食物，吃好了養生功效大無邊。 鍋碗瓢盆、油鹽醬醋、烹炒煎炸等...
根據中醫怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎的觀點，進一步說明情緒，精神心理保健是人體健康的一個重要環節，一切對人體不利因素的影響中，最能使人短命夭亡的就是不良的情緒。人的精神狀態正常，機體適應環境的能力以及抵抗疾病的能力就會增強，從而可以起到防病的作用。健康、平衡的飲食也是養生的必備因素。...
天以陰陽四時動，人以陰陽氣血生。天人順時而動，乃為一體。和本寓道靈芝茶以天人合一理念制茶，因地選材，以時而動，順勢而為。和本要領在於採收以時以地，得草木植物之精華;酵茶以時以地，取天時地氣之相宜;制茶以時以地，合配方藥材之所長;飲茶以時以地，收養生保健之功效。懂得感恩 寓道靈芝茶的草包植物...
《養生必養腎大全》圖文並茂，內容豐富，通俗易懂，方法實用，從生活的方方面面為您提供了切實可行的保健方法，集防治、治療、診測、保健於一體，是普通百姓日常養生保健不可缺少的指導用書。內容簡介 從中醫養腎的角度說明腎對人體有什麼重要作用、腎虛的原因、如何通過調養臟腑功能養腎、如何通過人體經絡和穴位養腎、...
《養生保健的智慧（大字版）中國家庭必備養生保健方案》是2013年中國盲文出版社出版的圖書，作者是卓大宏。內容簡介 《養生保健的智慧（大字版）》內容分為綠色養生法、飲食養生法、運動養生法、心理養生法、按摩養生法、氣功養生法、哲學養生法、文化養生法、音樂養生法、康復養生法共10個部分。我試圖以上述各種養生法...
太平公主的睡枕名曰“百花玉膚枕”……無數帝王名相，公主皇后，聖人賢人，大儒名人，老壽星無不與本草保健枕有著不解之緣。發展 到了現代，保健枕頭專業發展模式引領了一股天然枕頭的生活潮流，草本植物系列枕芯就是把草本植物的莖、葉、花依照中醫理論進行配伍，然後裝於枕內做寢枕，是養生保健、預防疾病的一種...
《400種常用國藥養生保健全知道》是2011年上海科學普及出版社出版的圖書，作者是高學敏。內容簡介 《400種常用國藥養生保健全知道(全彩超值白金家庭版)》以明朝著名醫學家李時珍著作《本草綱目》為基礎，並參考了大量其他古代、近現代醫學著作。全書共分為七個部分，包括時令病、高發病、“三高”病、亞健康、老年病症、...
養生粥功效 粥可調節胃口，增進食慾，補充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食，營養豐富又易於消化，實在是養生保健的佳品。粥的妙不可言，在於它介於飯、菜和湯三者之間。有飯的飽腹之功，有菜的美味爽口，也不乏湯的營養開胃。粥既適合做早餐，也適合做夜宵，因為，粥中的澱粉充分地與水分結合，既提供熱能...
《四季養生保健食譜系列：秋季養生保健食譜》本著科學性、實用性、有效性的原則，採用通俗、生動的語言，介紹了秋季氣候特點及對人體的影響、秋季養生保健要點、秋季飲食原則、食物的性味和套用，重點介紹了人體氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種體質相應的養生保健食譜，是你日常生活必備的養生寶典！
養生茶，是以茶為主要原料，根據時令或體質等特殊因素，配合不同食材或藥材製作的茶飲品，以飲茶的方式達到養生保健的目的。適應範圍 體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。燥熱體質者喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人，應喝中性茶或溫性茶，...
《四季養生保健食譜系列：春季養生保健食譜》本著科學性、實用性、有效性的原則，採用通俗、生動的語言，介紹了春季氣候特點及對人體的影響、春季養生保健要點、春季飲食原則、食物的性味和套用，重點介紹了人體氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種體質相應的養生保健食譜，是你日常生活必備的養生寶典！圖書目錄 春季養生概述 春季...
《女性健康必備全書-附贈拉頁》是2012年河北科學技術出版社出版的圖書，作者是陳寶英孕產育兒研究中心。內容簡介 《女性健康必備全書》從女性生理保健、疾病防治、生活起居、飲食調養、美容美體、健身、心理保健等方面對女性健康知識進行了翔實的解讀，並且提供了許多日常實用的養生方法。女性朋友可以從《女性健康必備全書》...
《400種常用國藥養生保健全知道(全彩超值白金家庭版)》以明朝著名醫學家李時珍著作《本草綱目》為基礎，並參考了大量其他古代、近現代醫學著作。全書共分為七個部分，包括時令病、高發病、“三高”病、亞健康、老年病症、女性病症、家庭滋補，具體涵蓋了目前世界範圍內發病率較高的百餘種疾病，並針對性地精選了近40...
本書介紹了眾多養生中不可忽略的細節，包括養生必備知識、秘訣及誤區等。全書分為十章，內容涉及健康養生的方方面面，包括飲食養生、睡眠養生、運動養生、保健養生、居家養生、職場養生、心理養生、疾病養生、兩性養生、四季養生。作者用生動的語言，流暢的文筆，把枯燥的養生知識娓娓道來，從而讓讀者能夠“一看就懂，...
《中華養生湯(修訂版)》融入中醫藥學知識與中國文化內容，不僅告訴讀者怎么做，而且追本溯源，告訴讀者為什麼這樣做，可以幫助您在家做出美味湯膳！《中華養生湯(修訂版)》內容豐富、實用，實為廣大讀者養生保健必備的參考書。《中華養生湯(修訂版)》由人民軍醫出版社出版。《中華養生湯(修訂版)》在編寫過程中十分重視...
易磊、林敬編著的《女性保健知識百科》內容豐富、科學實用，是一本女性保健必備寶典。《女性保健知識百科》能指引你走出健康誤區，用科學知識築起一道健康防護牆。編輯推薦 每個女人都有自己各自不同的養生之道，只有找到了真正屬於自己的養生之法，你的生命才會如花般美麗綻放。那么，作為女人，我們如何才能抵禦各種疾病...
本書本著科學性、實用性、有效性的原則，採用通俗、生動的語言，介紹了春季氣候特點及對人體的影響、春季養生保健要點、春季飲食原則、食物的性味和套用，重點介紹了人體氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種體質相應的養生保健食譜，是你日常生活必備的養生寶典。目錄 春季養生概述 春季氣候特點 春季氣候對人體的影響 春季養生...
《五臟養生藥膳一本通》獨到之處在於根據心、肝、脾、肺、腎的特性和重要性分別介紹了各臟器的日常保養方法以及一些需要提防的傷髒元素，並列舉了各臟器所對應的養護藥膳，讓人們真正體驗到藥膳“功效在飽腹之後，收益在享受之中”的神奇。內容簡介 養生必先養五臟，調理臟腑、平衡陰陽必備的藥膳“金典”，擷取《黃帝...