飲食調養四原則

飲食調養四原則是指飲食調養的四個原則。

基本介紹

• 中文名：飲食調養四原則
• 原則一：合理搭配，全面營養
• 原則二：不可過飢，不可過急
• 原則三：飲食衛生，防止病從口入

飲食調養四原則：

一要“和五味”即食不偏，合理搭配，全面營養。

二要“有節制”，即不可過飽，不可過飢，不可過急，食量適中。

三要飲食衛生，防止病從口入。

四要因時節，因體質，因地域，因體態的不同來合理搭配飲食。