基本介紹
- 中文名:青椒素雞炒裡脊
- 分類:私家菜
- 口味:清淡
- 主要食材:裡脊,素雞
素雞不一定要油炸,這樣切成片,像豆乾一樣的炒在菜里也很好吃。素雞切成大一點的片,嫩的很,軟軟的、口感不錯,裡脊也炒的嫩嫩的,加上青椒、胡蘿蔔,不僅好吃、色澤也漂亮。用餐人數:3-4人食材主料150g裡脊150g素雞配料適...
素雞青椒肉片是一道家常菜品,主要製作食材是素雞,配料是燈籠椒、裡脊肉、小米椒,調料是大蒜、醬油、生抽等,通過大火炒制而成。操作 1、將裡脊肉,素雞,大蒜頭切成片,燈籠椒切成塊,小米椒切成段。2、在肉片中加入適量的鹽,料酒,生粉和生抽,攪拌均勻醃製一下。3、燒熱鍋,放入適量的油,下入蒜片和小米椒爆...
1素雞,清洗表面,控乾,切小塊。2青椒洗淨,切小塊。3大白菜幫洗淨,切塊。4炒好的裡脊肉絲準備好。5油鍋,七成熱,爆香蔥姜碎,放素雞,兩面翻煎至金黃色 6倒入白菜片、青椒片,大火翻炒。7放入味極鮮醬油,調味上色。8將炒好的肉絲放入。9加適量熱水、白糖,蓋鍋,燒五分鐘。10加鹽、雞精,燒至入味,...
做法1:1.素雞洗淨,切成1厘米見方的小丁。冬筍也切成1厘米見方的丁。2.炒鍋置旺火上,放入花生油50克,燒到七成熱即把素雞丁、青豆、筍丁、冬菇丁同時投入翻炒,加入調味、鮮湯100克,用濕澱粉勾芡,淋熟油10克裝盤即成。做法2:1. 雞肉斬成小塊狀, 鍋燒開水把雞肉粒焯水、清水洗淨血末裝盤待用,青...
6.豆腐皮34 7.豆腐乳34 8.蠶豆34 9.綠豆35 10.赤小豆35 11.扁豆35 12.刀豆35 13.豇豆35 14.豌豆35 3.5 畜肉類食物的功效與禁忌36 1.豬肉36 2.豬心36 3.豬肺36 4.豬肝36 5.豬腎36 6.豬肚36 7.豬蹄36 8.豬髓37 9.豬皮37 10.豬腸37 11.火腿37 12.牛肉37 13.牛肝37 14.牛肚37 15.牛髓...
茄子炒青椒 芥菜心炒素雞 乾煸荷蘭豆 肉片炒青筍 清炒黃瓜片 蘿蔔絲炒蕨根粉 南瓜炒百合 百合蘆筍蝦球 醬爆四季豆 蜆尖炒韭菜 鮮蘆筍炒臘肉 醋熘白菜 蛋黃炒南瓜 蘆筍炒蝦乾 豌豆炒臘肉 炒肉白菜鮮蘑 乾煸香菇扁豆 炒青筍木耳 蘆筍炒三菇 肉絲炒通菜 薺菜炒裡脊絲 乾煸苦瓜 乾煸四季豆 瓜片夏貝黃 樹椒土豆絲 ...
滑炒鴨肝 首烏鴨肝湯 鹽水鴨肝 大鵝 大鵝燜土豆 香辣鵝肉串 鵝肉燉松茸 烏雞 人參烏雞湯 黑豆烏雞湯 土豆燉烏雞 鴿子 火爆乳鴿 茶樹菇燉乳鴿 黨參乳鴿湯 松花蛋 皮蛋豆花 青椒皮蛋 水晶皮蛋 水產類 鯉魚 焦熘魚片 鯉魚煲冬瓜 家常燜鯉魚 草魚 宮保魚丁 酸辣魚肉羹 豉椒蒸草魚 鯽魚 鯽魚豆腐湯 家常燜鯽魚 淋...
釀青椒 素火腿 素香腸 素雞 白燒乾貝 素清湯鴨 香菇煎豆腐 菊花素海參 火靠素排骨 宮保雞丁 清湯蓮蓬豆腐 一品豆腐 紅油拌腐竹 素蟹粉 素魚片 奶湯煮乾絲 茄汁蘭花乾 賽龍鳳腿 炒素鱔絲 菜心魚翅 炒雙耳 炸金錢裡脊 烏龍吐珠 松仁雞米 南海金蓮 釀扒竹蓀 三絲菜卷 五彩蝦仁 腐衣三絲 魚香肉絲 螞蟻上樹 三絲...
薏苡仁*6g)中餐雜糧飯(紫米30g,大米70g,薏苡仁*9g)青椒炒肉絲(柿子椒150g,豬瘦肉50g)白灼生菜(生菜100g)西紅柿雞蛋湯(西紅柿100g,雞蛋20g)加餐 梨(200g)晚餐雜糧鍋盔(全麥麵粉20g,麵粉40g)蒜香花椰菜(花椰菜100g)涼拌蒜蓉茄子(茄子200g,柿子椒50g)小白菜豆腐湯(小白菜150g,豆腐50g)...
青蒜炒豆腐乾|清蒸黃魚 黑木耳炒白菜|清炒苦瓜 芹菜炒魚鬆|尖椒香乾炒四季豆 可樂雞翅|糖醋黃豆芽 山楂玉米粒|清炒三瓜片 白切雞|粉蒸莧菜 西藍花炒豬肝|涼拌三絲 烏髮素什錦|蘑菇鯽魚 五色炒玉米|香煎土豆片 薑絲炒肉|苦瓜肥腸 肉末燒茄子|三絲蒸白鱔 茶樹菇蒸牛肉|煎豬肝 清蒸豆腐圓|油菜豆腐丸 炸熘童子雞|...
雞蛋炒苦瓜/水炒雞蛋/土豆煎雞蛋/105 蘿蔔乾炒雞蛋/韭菜炒雞蛋/枸杞葉炒雞蛋/106 薑汁蔥花炒雞蛋/雞蛋炒西芹/香椿炒雞蛋/107 黃瓜蝦仁炒雞蛋/蒜薹鶴鵓蛋/鴨蛋黃炒豌豆/108 鮮蘑炒豌豆/黃豆炒雪裡紅/109 黃豆炒芥絲/香蔥芸豆/110 絲瓜炒蠶豆/魚香蠶豆/111 四喜黃豆粒/紅小豆炒玉米粒/112 麻婆豆腐/青椒炒豆...
076 油潑豆腐皮 077 蔥味大豆腐 078 醬炒大豆腐 079 麻辣豆腐 080 腐竹木耳炒肉 081 辣椒炒腐竹 082 腐竹炒蒜薹 083 家常炒素雞 084 椒鹽素雞 085 魚香素雞 086 酸辣綠豆芽 087 韭菜豆芽炒豆腐皮 088 醋烹綠豆芽 PART 3 肉食篇 089 京醬肉絲 090 香辣肉絲 091 鍋包肉 092 蔥爆肉 093 香炒裡脊肉 094...
/黃瓜切絲/黃瓜去皮黃瓜鳳尾花刀/黃瓜蓑衣花刀/鋸齒花白菜絲白菜斜刀塊/白菜剁碎/蘿蔔切條/蘿蔔切粒猴頭菇的切制/罐裝蘑菇的切制/平菇撕條腐竹切條塊/香乾巧切制裡脊肉切片/裡脊肉切丁/裡脊肉切塊/裡脊肉切絲裡脊肉切段/裡脊肉切條/麻花形裡脊花刀/豬肉剁餡雙直刀豬腰花/斜直刀豬腰花/麥穗形豬腰花蓑衣形豬...
菠菜炒冬粉 鱔背炒菠菜 酥炸菠菜 翡翠羹 大白菜 醉白菜 茄汁玉片 釀白菜卷 千層白菜 火腿燉芽菜 韭菜 韭黃炒螺螄 炒韭黃裡脊絲 韭菜炒雞蛋 韭菜花炒肉絲 韭菜豆腐湯 芹菜 涼拌芹菜海帶 芹菜炒肉絲 芹菜牛肉絲 水芹 水芹涼拌生仁 水芹木耳炒百葉 西洋芹菜 洋芹拌乾絲 洋芹炒豬肝 雪裡蕻 炒雪冬 雪菜炒肉絲 雪...
皮蛋拌豆腐 豆乾拌花生米 拍黃瓜 檸檬藕片 素三鮮 四川泡菜 熗蘿蔔 夫妻肺片 紅油肚絲 白斬雞 泡椒鴨爪 五香鹵豬肝 五香牛肉 經典小炒 豬肉 農家小炒肉 回鍋肉 乾煸四季豆 荷蘭豆炒肉片 京醬肉絲 魚香肉絲 生炒奶香骨 椒鹽排骨 乾煸五花肉 青椒裡脊絲 土豆炒肉絲 木耳炒肉片 生爆鹽煎肉 黃瓜肉片 菜花肉片 鳳梨...
青椒炒蛋 火爆乳鴿 鴨片魷魚卷 畜肉廚房 清炒裡脊 芹菜炒肉絲 香辣肉絲 仔姜羊肉絲 豆豉兔丁 辣子肥腸 本樨肉 火爆燎肉 蔥爆角瓜羊肉 辣子肉丁 醬爆羊肉丁 鹽爆裡脊 糖醋裡脊 姜味三絲肉 油潑羊肉 冬筍熘肉絲 檸檬裡脊片 薺菜炒裡脊絲 滑蛋牛肉 蔥爆肉絲 獼猴桃炒肉絲 煙筍炒肉絲 熘核桃肉 椒麻牛舌 水...
豉椒炒鮮魷 紅燒鰈魚頭 紅腰豆燜鮑魚仔 日式味汁陳鮑魚 紅燒魷魚 八寶金瓜盅 蠶豆冬菜炒魚乾 牛油花雕煎鱸魚 蒜香魷魚 煎燜海白鯧 鮮奶燉鯉魚 腰果蝦仁 冰鎮東風螺 雞湯泡鮮螺片 雞醬海鰻 黃山毛峰泥鰍 蝦膠釀青椒 花椰菜炒鮮魷 荷蘭豆炒鯪魚片 姜蔥燒魚頭 小魚花生 木耳炒鮮魷 龍鬚炒蝦仁 蟹炒飯 雀巢...
鹵虎皮豆腐 老湯豆腐乾 鹵素雞 老汤滷豆腐絲 香鹵烤麩 滷汁排骨 茶香豬心 家常醬豬蹄 醬豬手 紅鹵豬蹄 川滷牛肉 醬牛肉 川醬滷牛腱 湘鹵手撕牛肉 燈影牛肉 陳皮牛肉 鹵蹄筋 白鹵鳳爪 鮮鹵海白菜 糟鹵河蝦 下酒小炒菜 京醬肉絲 辣醬麻茸裡脊 青椒裡脊片 麻辣裡脊片 筍乾炒肉 鍋包肉 黃金肉 麻花炒肉片 糖醋...
黃蜆炒茼蒿 火腿魚頭湯 海米拌萵筍 海帶冬粉 韭黃魚絲 雞蓉豆花湯 銀魚莧菜羹 腰果拌肚丁 醬爆羊肉丁 燴豆腐丁 醬雞腿 紫菜蝦乾湯 苦瓜炒雞蛋 魚子燜豆腐 蔬菜絲沙拉 口蘑扁豆 豆腐肉粥 桂花豆腐 苦瓜炒蝦仁 排骨黃芽湯 肉泥燒茄子 雞松拌茄子 蜜汁雞翅 南瓜牛肉湯 麻醬通菜 清炒黃瓜片 薺菜炒裡脊絲 菠菜...
馬蹄炒牛柳 酥椒牛柳王 子姜炒牛腱 西藍花炒牛肉 腰果炒牛肉 金針炒牛肉 黑椒鮑菇牛仔粒 牛雜、牛腩、牛尾 小炒鮮牛肚 麻辣脆牛肚 泡椒牛肚 薯條炒爽肚 大蒜炒牛肚 泡椒牛骨髓 芹菜炒牛心頂 脆炒牛蹄筋 香炒牛蹄 羊肉 鄉村炒羊頸肉 碧綠炒羊肉 椒圈炒羊肉 小炒黑山羊 紙鍋羊肉 辣子羊寶 青椒豆腐炒羊肉 尖椒...
西芹海蜇炒雞絲 炒鴨雜 炒金針 酸豇豆炒銀魚 蒜炒茄子 豆豉牡蠣 酸菜炒雞雜 圓白菜炒肉片 雪裡紅炒豆腐乾 菠菜炒豬肝 糖醋裡脊 洋蔥炒牛柳 炒黃菜 五彩墨魚 魚丁炒蛋 小黃瓜炒雞片 青椒炒牛肉絲 花生雞丁 青椒炒毛肚 抓炒裡脊 回鍋肉 丁香豆腐乾 香根牛肉 乾煸四季豆 單元二 炒菜的火候 蒜炒鯊魚 蘆筍蝦仁 生...
蚝皇小素雞 熗拌黃豆芽 生泡青尖椒 魚香豆花 香甜雙芋 七喜冰涼瓜 韓國泡菜 東北芥梗 酒釀馬蹄 糖油聖女果 太極雙耳 海米長生果 雞汁百頁絲 八寶蓮藕 雀巢土豆松 特色酸菜 椒圈水醃菜 雙色甘藍 芹香蝦糕 鮮菇豆仁 開洋野馬蘭 醬香蘿蔔皮 嫩薑拌山參 柴把香芹 蔥油金絲瓜 蝦油珊瑚卷 螞蟻上樹 薑汁豇豆結 海...
秘制青椒碗 80 涼拌老虎菜 81 ·胡 蘿 卜·油 胡蘿蔔 82 芙蓉三絲 83 苦瓜胡蘿蔔煎蛋 84 胡蘿蔔牛肉絲 85 ·茄 子·醬扒茄子 86 蒸茄拌肉醬 87 魚香茄子 88 金沙茄條 89 油燜三鮮 90 義大利風味燜茄子 91 啤酒燒茄子 92 ·茼 蒿·茼蒿嫩豆腐 93 辣炒茼蒿肉絲 94 茼蒿芝麻豆乾 95 剁椒茼蒿木耳 96...
彩色裡脊絲 乾炒牛肉絲 芹黃牛肉絲 炒素腸 枸杞竹筍 香椿竹筍 油燜春筍 薺菜冬筍 蝦子冬筍 雪菜冬筍 佛手冬筍 鯽魚冬筍 炒香菇 炒雙冬 香菇麵筋 冬菇塌菜 荸薺炒冬菇 油爆三圓 瓜片腰花 青椒炒麵筋 滑熘黃菜 炒萬年青 松肥漲蛋 生煽豆苗 生煽菜心 魚香菜薹 三絲南菜 炒豆腐衣 炒豆腐松 糖醋木耳 油爆五丁...
牛蒡炒肚絲 蒜 慈姑炒大蒜 *瓜茄類* 冬瓜 三色冬瓜絲 絲瓜 芙蓉絲瓜 絲瓜炒油麵筋 小米椒炒絲瓜 絲瓜炒蠶豆 絲瓜蝦仁炒番茄 苦瓜 乾椒苦瓜 苦瓜炒豆腐 清炒苦瓜 苦瓜藕絲 苦瓜炒香菇 黃瓜 乾鍋黃瓜 南瓜 南瓜炒年糕 三色炒南瓜 生焗南瓜 巧炒南瓜條 茭白南瓜 茄子 魚香茄子 醬爆茄子 燒茄子 地三鮮 青椒炒...
脆皮腸炒紫菜苔 瘦肉炒芹芽 肉碎茶乾炒莧菜 鍋包肉 烏克蘭牛肉 板栗紅棗燒羊肉 雙椒爆腰花 油淋金針百葉 咖喱肚絲 裡脊絲炒榨菜 羊肉茄夾 肉絲炒土豆 烏克蘭牛肉 生爆鹽煎肉 冬菜肉丁 合川肉片 青椒炒肉絲 醬肉絲 蚝油肉片 胡蘿蔔炒肉絲 花椒肉 羊肉炒魚絲 京醬羊肉絲 豆豉牛肉 蝦仁羊肉絲 炸烹羊肉 炒豬大腸...
湘辣豆腐 乾鍋千葉豆腐 魚香豆腐 毛豆炒香乾 剁椒蒸香乾 乾鍋臘肉香乾 小炒豆腐皮 香芹腐竹 桂花腐竹 麻辣素雞 酸菜煮豆泡 肚條燴腐竹 百合炒蠶豆 豌豆蘿蔔炒蝦 Chapter 3 爽口畜肉下飯菜 魚香肉絲 山菇燒五花肉 水煮肉片 乾豆角蒸肉 回鍋肉 蝦醬肉末芸豆 臘肉炒山藥 野山筍燒花肉 湘西酸肉 青蒜肉絲 青椒裡脊 蒜...