青少年體態與健康

青少年體態與健康

《青少年體態與健康》是2019年06月01日科學出版社出版的圖書,作者是林文弢、王春陽。

基本介紹

  • 中文名:青少年體態與健康
  • 作者:林文弢、王春陽
  • ISBN:9787030614193
  • 頁數:113
  • 定價:49.80元
  • 出版社:科學出版社
  • 出版時間:2019-06
  • 裝幀:平裝
  • 開本:B5
內容簡介,圖書目錄,

內容簡介

青少年生長發育快,身體變化多,容易形成不良體態。不良的體態會導致頸椎、腰椎、膝關節等部位的慢性病痛,制約著內臟功能的正常運行,同時也會帶來心理問題。青少年時期體態良好是青少年一生身心健康的基礎。本書分別從良好體態評定標準、青少年體態常見影響因素、青少年常見不良體態及運動矯正、青少年良好體態生活習慣的養成等方面進行概述。

圖書目錄

叢書序(林文弢)
前言
第一章體態的基礎知識
第二章良好體態評定標準
第三章青少年體態常見影響因素
第四章青少年常見不良體態及運動矯正
第五章青少年良好體態生活習慣的養成

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