青少年減肥夏令營

青少年減肥夏令營的特點

青少年減肥夏令營，採用全封閉軍事化的專業訓練模式。以無氧運動+有氧運動+戶外拓展訓練，結合國際前沿時尚的動感活力有氧操課組合訓練、戶外公園定向越野拓展、心理減肥、提升自身健康行為方式等，並且通過國家級營養師進行科學的營養配餐，最終達到最健康、最理想的減脂瘦身效果。

幫助青少年和成年肥胖者，尤其是中重度肥胖者，擺脫體內厚重脂肪的煩惱，回歸健康快樂的生活。快樂減肥，享 “瘦”生活。

青少年減肥夏令營永遠致力於減肥事業，改變中國肥胖人群生活狀態。幫助更多的肥胖人士恢復健康。

活動課程

青少年減肥夏令營除了減肥外，還以教養學員的興趣愛好，青少年減肥夏令營一個減肥、運動、娛樂、互相、關愛、知識為一體的青少年減肥夏令營。

1、有氧運動訓練課程：游泳、有氧健美操、籃球、羽毛球、桌球等；

2、關愛成長勵志課程：感恩教育、獨立能力、社交能力、陽光心理、素質拓展、暑期作業輔導等；

3、健康減肥知識課程：健康減肥營養知識、科學運動、健康生活方式等；

4、娛樂休閒互動活動：人文科技旅遊、觀看中美街球全明星賽、與NBA球星現場互動、看最新電影等；

5、大型文藝晚會活動：營員集體慶生晚會、減肥明星表彰頒獎大會及文藝晚會等。

6、親子減肥教育課程：組織家長參加為期2天的減肥知識講座和交流活動減肥。

減肥夏令營營風營紀

減肥夏令營營風：

自然、健康、運動、快樂、自信。

減肥夏令營營紀：

一、遵守學生守則，努力展示當代青少年良好的精神風貌。

二、發揚團隊精神精神，活動中相互學習、相互關心、相互幫助。

三、尊敬師長，服從營地教師、教官及工作人員指導。

四、主動參與各項活動，發揚互助合作的團隊精神，實踐體驗、勇於創新，為集體增添榮譽。

五、遵守營地作息制度，一切行動聽指揮。

六、隊伍集合，要快、靜、齊；隊伍行進，精神飽滿，步調一致，隊形整齊。

七、取餐依次排隊，就餐不喧譁、不擁擠，主食按需取用，不浪費糧食。

八、保持公寓的環境整潔，按時就寢，文明休息，個人物品擺放到位。

九、保護環境，珍惜資源，愛護營地的一草一木，損壞公物要賠償。

十、增強安全防範意識，未經允許，不獨自行動，不做危險動作，晚間不擅自離開公寓。

入營前物品準備

1、自備物品：身份證件、運動服裝（4套以上）、運動鞋（輕便、軟底、透氣；2雙以上）、拖鞋、雨傘、運動背包1隻、飲水杯、換洗內衣褲（多件）、牙刷、牙膏、沐浴露、洗髮露等。
2、減肥營提供物品：短袖T恤1件、毛巾浴巾、水桶1個、洗衣粉1袋、晾衣架6隻。
3、勿帶物品：食品、飲料類：各種零食、水果、口香糖、各類保健品、碳酸及含糖飲料、牛奶及相關製品；　4、禁帶物品：刀具、鐵棍等管制器械；香菸、打火機、火柴等易燃易爆物品。

青少年減肥夏令營

基本介紹