養生類。一卷。原題許旌陽述。成書年代未詳。附於《道藏·靈劍子》。經文主陽時煉陽,明時煉陰,故稱“引導子午記”。篇末附《引導訣》,與宋代盛行的“武...
南宋託名許旌陽《靈劍子引導子午記卷》,為站式功法,共有八個姿勢,又稱八段錦。靈劍子(晉.許遜)序第一 夫欲學道長生,服氣為先。處俗求利名,名彰則利盈,...
這套功法是以古代的“修崑崙法五宜”為主,吸收了“祛病延年十六句之術”和《靈劍子引導子午記》中若干內容整理而成,因此套健身法動作輕緩,簡單易學,尤適宜在...
調息丸[靈劍子引導子午記]調息摘要: [卷上]調息摘要:,舌抵上,唇齒相著,兩目垂簾,令朧朧然,漸次調息,不喘不粗,或數息出,或數息入。從一至十,從十...
又宋元時道人托晉人許遜所編的<靈劍子引導子午記·引導訣>雲:“仰托一度理三焦,左肝右肺如射鵰,東肝單托西通腎,五勞回顧七傷調。游魚擺尾通心臟,手攀雙足...
二六功課七靈劍子引導子午記夜半子鼓腹淘氣取氣太沖挽如引弓氣息平定內視神宮叩齒及牙捏目四摩手熨目對修常居灌溉中嶽俯按山源營治城廓...
其後稱名許旌陽的《靈劍子引導子午記》,將其口訣整飭為句子整齊而有韻的八句。《修真十書》卷十九除所記口訣為三十六句(有韻)外,又記八段的具體作法,且繪製...
12.靈劍子導引療法/6113.靈劍子引導子午記療法/6314.玄鑒導引療法/6515.老予按摩療法/6616.天竺國按摩療法/6917.周身按摩療法/71...
《靈劍子*導引勢》(晉*許遜述)《靈劍子引導子午記》(晉*許遜述)《易筋經》(北魏*菩提達摩傳)《玄鑒導引法》(晉*葛洪傳)《養生方導引法》(隋*巢元方集)...
二六功課靈劍子引導子午記夜半子鼓腹淘氣取氣太沖挽如引弓氣息平定,內視神宮叩齒及牙捏目四眥摩手熨目對修常居灌溉中嶽俯按山源營治城郭...
明代《道藏·靈劍子引導子午記》中的“導引訣”,其文字與陳元靚大致相同:仰托一度理三焦;左肝右肺如射鵰;東肝單托西通腎;五勞回顧七傷調;...
明代《道藏·靈劍子引導子午記》中的“導引訣”,其文字與陳元靚大致相同:仰托一度理三焦;左肝右肺如射鵰;東肝單托西通腎;五勞回顧七傷調;...