霸王花海底椰美肌湯

基本介紹

• 中文名：霸王花海底椰美肌湯
• 主要食材：海底椰，霸王花
• 分類：廣東煲湯，燉湯材料燉湯料，家常燉品，廣東湯料，老火靚湯，養生湯料，湯羹

用料

材料

海底椰

霸王花

薏米

芡實

玉竹

淮山

百合

蜜棗

銀耳

做法

1. 準備食材
2. 將除豬骨肉以外的所有材料用清水泡5分鐘，然後洗淨瀝乾；
3. 豬骨肉洗淨切大一點的塊，入涼水中燒開，之後撈出，沖淨瀝乾；
4. 所有材料一起放進砂煲中，然後加入1.5升清水（2-3人份約5-6碗水）；
5. 開小火慢燉；
6. 大概燉2小時左右；
7. 加鹽調味即成一道美味清甜的美肌湯。
8. 可以慢慢享用了..
9. 老幼皆宜。尤為適合身體熾熱、菸酒過量，及欲美容減肥者；
10. 這款湯選用廣東民間最常用的煲湯料；