雪花桃泥

簡單做法

玉米粉150克，核桃仁50克，雞蛋（5個）250克，白糖250克，荸薺5個，蜜櫻桃20克，豬油200克，蜜棗15克，蜜瓜圓15克。

1、核桃仁用沸水燙泡，去皮，炸酥，荸薺洗淨去皮，然後與圓蜜瓜、蜜棗分別剁成黃豆大的顆粒，裝入大碗內，再加清水調勻成漿汁。

2、炒鍋置中火上，放油100克燒至三成熱，放入玉米粉炒至水氣散失出香味時，倒入調勻的漿汁，推攪均勻至濃稠，加油100克，繼續推炒至鍋內呈“魚子蛋”出油時，放入白糖，炒至溶化，起鍋裝盤，蓋上蛋泡再安放上蜜櫻桃即成。

1、炒玉米粉時，火力宜小，不能炒焦，出香味時，倒入漿汁。玉米粉也可以加入漿汁中一起入鍋炒至成菜。

2、掌握好炒桃泥的用水量，不能過多。

3、攪蛋泡時，用力順著一個方向攪動。

香甜滑嫩，油而不膩，色鮮形美。

營養價值: 核桃 - 核桃含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。脂肪中的主要成分是亞油酸甘油酯，食後不但不會使膽固醇升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收，因此可...【所有核桃菜譜】

〔原料〕

黃玉米粉..150克蜜瓜元....15克

核桃仁....50克蜜棗.....15克

雞蛋.....4個蜜櫻桃....20克

雞蛋清....2個白糖....200克

荸薺.....5個豬化油...200克

〔烹製方法〕

1.將核桃仁用沸水浸泡後，剝皮，入五成熱的油鍋中炸酥，並鍘成綠豆大的粒。荸薺去皮。蜜瓜元、蜜棗分別鍘成綠豆大的粒，盛入碗內，加入白糖、雞蛋、玉米粉，清水 400克，調成漿，雞蛋清打成蛋泡。

2.炒鍋至旺火上，下豬化油燒至五成熱，倒入調好的漿，快速翻炒至發白亮油，呈現魚子蛋狀時，盛入盤中，蓋上蛋泡，放入蜜櫻桃即成。

[工藝關鍵〕

1.玉米糊中的水要適量，少了不細嫩。

2.桃仁、荸薺不宜切得太細，須不斷翻炒，動作迅速。

3.味不宜過甜。成菜後稍加一些明油，故用油量不宜多。

〔風味特點〕

1.“雪花桃泥”又名“核桃泥”，是傳統甜菜之一，雪花則是指用雞蛋清攪打成的蛋泡，堆於桃泥之上，形成色彩的對比。

2.“雪花桃泥”成菜色澤嫩黃，微呈油亮，食之細嫩中含有桃仁酥香，尤其與蓋於桃泥上的雪花蛋泡同食，既可降低桃泥熱度，又可清熱增香。老幼鹹宜，四時均可食用。

麵包200克，核桃仁50克，橘餅、瓜條、蜜棗、蜜櫻桃各25克，雞蛋5個，白糖200克，化豬油150克，糖玫瑰適量。